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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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31. 夏季不生病的奥秘刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 一、夏季的精神调养 谈到夏季精神养生.祖国医学认为"冬季要藏""春季要生",而"夏季则要放",即精神要充沛、饱满,情绪外向,使机体的气机宣畅,通泄自如,呈现出对外界事物浓厚的兴趣,这是...
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32. 病了不能总躺在床上刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 亲友们惊闻1.80米魁梧身材、素有生龙活虎帅哥之称的老徐突患重病,纷纷前往看望.老徐瘫痪在床上,不能动弹,也不说话,嘴巴歪了,右手不能伸直,人完全变了形.
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33. 前列腺疾病冬病春治刚刚好刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 很多人都知道"冬病夏治",不过,有些疾病还可以"冬病春治",比如前列腺增生症."前列腺增生症容易在冬季恶化.春天天气开始转暖后,症状通常有所缓解."专家介绍,此时正足开始防治前列腺增生的一...
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34. 治疗性功能减退的药酒(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 性功能是一个人健康与否的晴雨表,老年人往往有减退之势.而适时地服用一些药酒,可起到治疗性功能障碍和恢复性功能的作用. 1.仙茅加皮酒 配方:仙茅90克,淫羊革藿120克,五加皮90克,...
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35. 别让营养溜走刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 我们都知道蔬菜营养丰富,其实吃蔬菜也有学问,怎样吃才能更好地吸收蔬菜的营养呢?以下简单介绍一下. 蔬菜现吃现买不要久存不少市民有这样一种习惯,一次买好几天用的青菜.
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36. 对症吃鱼好处多刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高.鱼的种类很多,在中医看来,不同的鱼对人体健康所起的作用各不相同,吃鱼尚要讲究对症. 鲤鱼 鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A,因此吃鲤鱼眼睛可以起到很好的...
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37. 一日吃仨枣终生不显老刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 民间有"一日食仨枣,百岁不显老","要使皮肤好,粥里加红枣"之说,枣富含维生素和蛋白质,是一种经济实用的保健食品.枣自古以来就被列为"五果"(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史修久.
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38. 您的健康卫士——新一代大蒜制品刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 大蒜自身就具备神奇的疗效,近年来,不仅学术界对大蒜的研究十分活跃积极,消费者更是非常踊跃,希望能够从大蒜中获取健康.
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39. 健身气功新功法——易筋经(一)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,在我国传统功法和民族体育发展中有着较大的影响,千百年来深受广大群众的欢迎. 易筋经源自我国古代导引术,历史悠久.
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40. "小动作"助养生刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 邹医生年过八旬,用他自己的话平就是仍"精力充沛双耳聪,满头乌发眼目明,牙齿坚因无脱落,腰直脖正手足灵,思维敏捷记忆不好,睡眠正常两便通,面色红润有光泽,不胖不瘦无病痛".
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41. 膀胱炎的症状及危害刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 山西省读者杜延明来信问:我最近觉得腰痛、尿频,以为得了肾炎,到医院检查,说是膀胱炎.请问膀胱炎这种病好治吗? 专家:膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病.约占尿路感染患者总数的50%～70%...
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42. 膀胱炎患者饮食方面要注意什么刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 四川省读者徐春新来信问:请问膀胱炎患者除了在医生的指导下吃药输液外,在饮食方面有哪些注意的? 专家:膀胱炎的病因虽以膀胱感染为主.但日常生活中的某些不良习惯也是其诱发因素.如长期使用铝制...
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43. 夫妻相互按摩好刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 人到老年,常有身体不适的时候,而夫妻作为最亲近的人,互相关照,有别人所不及的地方.经过我们夫妻多年生活的实践,我受益非浅,感到相互按摩确实是一种既能治病、防病,又能强身健体、延年益寿的好方...
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44. 滥用草药会伤眼刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 很多人都相信中草药是纯天然的,毒副作用少,甚至无毒副作用,但近年来的一些研究表明,滥用中草药也会伤害眼睛,甚至可导致严重的视力丧失.
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45. 夏季失眠易诱发猝死刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 夏季失眠危害大 夏季大多数人都有睡不好觉的经历,特别再加上天气炎热,心情烦躁更让很多人抱怨晚上容易失眠.睡眠质量的好坏对人的身体健康起着至关重要的作用.北京大学医学部王效道教授介绍,患...
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46. 夏季养生要做到3+3刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 三个观念:预防观、整体观、平衡观 预防观 <黄帝内经>上讲到:"不治已病治未病."为什么在阳气最盛的夏季,我们要养阳呢?简单地说,就是顺应夏季阳气的极盛,顺势而为,为阳气渐少的秋冬季节...
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47. 合理进汤水清热又消暑刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 中医认为,暑热之气属阳,阳盛易伤阴液,而阴亏损则阴阳失调.这是因为夏季炎热,人体为了散热,汗腺就要大开以调控体温.通常一次有感觉的出汗.身体大约要丢失上千毫升的液体.人体水分一旦丧失较多,...
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48. 正确处理脚上的茧刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 一些老年人容易在脚趾关节、前脚掌、脚后跟处长茧,很多人只有到疼痛的时候才关注它.其实,及早关心脚部问题,解决脚茧的问题就会简单而经济. 改变不良习惯很多人喜欢在很放松的环境不由自主地撕扯...
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49. 坐姿三个90度有效预防腰腿痛刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 专家表示,如果长期保持不良姿势,势必引起椎间盘或小关节结构紊乱.由此会导致腰腿痛突然发生. 日常生活中有哪些常见不良姿势?专家表示,最常见的不良姿势包括以下四 类:长时间同一个姿势使用...
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50. 补酒应该这样喝刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 酒为百药之长,以酒为媒浸泡药物,能更好地发挥助阳气、润五脏、和血脉、壮腰膝的功用.因此,喝滋补酒是老年人常用的一种进补方法,不但冬季可以饮用.夏季对症饮用也是不错的选择.那么,科学饮用滋补...
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51. 蜂蜜蔬菜汁保健刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 蔬菜汁富含维生素C,是天然健康饮品,如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味,而且保健作用更好.下面向您推荐几种保健作用的蜂蜜蔬菜汁做法: 蜂蜜芹菜汁新鲜芹菜适量,洗净榨汁添加适量蜂蜜...
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52. 高温天气运动当心"热疾病"刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 夏季闷热、湿盛,如再大量运动,会造成以下"热疾病"的发生. 热晕症健身时大量出汗会引起身体失水,使血容量减少,同时由于皮肤需要散热.体表的血液循环会大增,从而导 致血压下降.热晕症主要...
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53. 耄耋老人情系民俗不言悔刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 今年83岁的耄耋老人张自亮,离休以后用17年的时间,几乎踏遍了河南省淅川县的各个乡镇村庄,搜集民间民俗文化遗产,整理出了数百万字的文字资料.近几年来,相继编纂出版了<淅川古俗><淅川风光>...
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54. 老伴越来越像我母亲刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 那天早晨起来,我的右肩忽然疼得厉害.老伴说:"这是你自己找的!你想,都70多岁的人了,一出汗就用凉水冲洗,你不疼才怪呢!我早就说你,可你不听."'
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55. 快乐随意的应金妹老人刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 这里介绍的百岁老人是来自浙江省田市镇下加庄村的长寿老人应金妹.老人今年108岁了,但身子骨还很硬朗,思维十分清晰,得知我们的来意后,主动和我们聊起了家常.
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56. 因车祸受伤无法获得精神损害赔偿刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 律师先生: 我单位退休职工李老太去公园锻炼途中遭遇交通事故,受到伤害,被诊断为右踝骨骨折.由于肇事司机拒绝赔偿,李老太诉至法院,要求判令司机和保险公司赔偿医疗费、营养费、误工费、护理费...
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57. 神奇的穴位按摩(四)刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 7.交通心肾的涌泉穴.涌泉穴是一个重要的保健穴位,它是足少阴肾经的第一个穴位,是它的起始.如果肾中经气通过足少阴肾经在涌泉这个地方像泉水一样涌出来,就表示人的肾中经气充足,肾很健康,人的五...
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58. "健康大学堂"再掀手诊养生新热潮刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 随着人们对健康的关注,天津电视台科教频道"健康大学堂"栏目作为天津电视台首档引领健康理念、关注健康生活的电视节目,越来越受到广大群众的欢迎.
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59. 幽默7则刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要：
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60. 辅酶Q10给人们一颗强健的心刊名： 长寿发表期刊： 2010年5期页码:摘要： 辅酶Q10随年龄增长合成量下降 辅酶Q10是广泛存在于自然界的动、植物和微生物细胞内的线粒体内膜壁上的一种特质,它在细胞呼吸传递链中与相关的酵素及分子合作,进行传递、转移电子的工作,以使...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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