长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
总下载数(次)
2536
总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
出版文献量(篇)
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  • 作者: 郭海婴
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  1
    摘要: 各位乐龄朋友: 六月,天气渐热,气压和湿度都会发生变化.中医里"天人相应"的养生之说,就是告诉我们,人体要适应自然环境、季节气候的变化.
  • 作者: 陈德生
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  4-6
    摘要: 近年来,随着人们健康意识的提高,许多传统的养生方法不断被挖掘并加以改造而大行于世,其中"排毒养生"的说法也渐渐流行开来,为人们所熟知.
  • 作者: 李隆汉
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  15
    摘要: 当今,"节奏慢半拍"的生活形态正赢得越来越多老年人的认同. 对速度的过分推崇,已让现代人付出了太多的代价.生活节奏匆匆然,使人们的身心超负荷运转,无暇顾及对生活质量的追求,在不知不觉中透...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  19
    摘要: 现代医学证实:酸性体质轻则产生精神不振、疲劳、失眠、头痛等,重则引发高血压、糖尿病、癌症等重大疾病,其危害主要体现在:①酸性体质易使人体细胞发生突变和老化.②酸性体质容易使酸性物质在血管壁...
  • 作者: 曹成龙
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  20
    摘要: 言某今年52岁,一个月前查出患有1型糖尿病,血糖一直控制不好,前几天感觉总是有尿意、尿不净,小腹部还夹杂胀痛,去医院检查,查出患有慢性前列腺炎.
  • 作者: 乌兰娜
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  21
    摘要: 慢性呼吸疾病的发病一般都很隐蔽,除开始有轻度的咳嗽之外,并没有其他特殊的症状,不容易引起老年人的注意.一些老年人在发病之前,会先患有急性上呼吸道感染,如急性咽喉炎、感冒、急性支气管炎等,随...
  • 作者: 武宝生
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  24
    摘要: 在美国,墓园与居民住宅比邻,有的墓园就建于城镇的中心.活着的与故去的,共享一片蓝天,共存一个空间,就像随处可见的原始森林那样,枯树与活树比肩而立!青草在荒草间茂密生长!而美国人扫墓,你去我...
  • 作者: 宝君
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  25
    摘要: 生与死,是人生的一门重要课程. 据美国临终关怀研究中心最近的一项调查表明:目前,在美国城乡居民中,对死亡具有恐惧感的占被调查人数的68.9%.而在癌症死亡者中,有65%以上者是被吓死的!...
  • 作者: 郑延芬
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  27
    摘要: 某地有一位官员,在职时,把国家财产视为自有,大肆挥霍,把他的部下视为自己的奴仆,嚣张至极,到他退休前夕,原本有"福相"的他渐渐变得消瘦了许多,据说那时他夜不能眠,一时之间苍老了许多,最后竟...
  • 作者: 江浩
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  30
    摘要: 6.鹿茸酒(2) 配方:鹿茸10克,山药3克,白酒5毫升. 制法:将鹿茸切片,山药切块,同置于净瓶中,注入酒,封口,7日后取用.
  • 作者: 鼎鼎
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  31
    摘要: 人们的生活越来越精致,饮食更是如此.把橙子榨成橙汁,把黄豆打成豆浆,把鱼肉细细剁碎做成鱼丸,这样加工后吃起来口感更好.其实,在人们"去粗取精"的过程中,许多重要的营养也随之流失了.您只需学...
  • 作者: 于欣然
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  32
    摘要: 萝卜缨子也就是萝卜的叶片,也叫莱菔叶,具有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的功效.主治食积气滞、脘腹痞满、吐酸、呃逆、泄泻、痢疾、咽喉肿痛、咳痰、音哑、妇女乳房肿痛、乳汁不通,外...
  • 作者: 筱邬
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  35
    摘要: 生活中,常有老年人抱怨骨关节问题给他们带来的麻烦,上下楼费劲,走路走不动.要不就腰、腿、胳臂痛,关节部位常会出现僵硬、肿胀、疼痛等症状.
  • 作者: 王新
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  38-39
    摘要: 基本手型、步型 握固 大拇指抵掐无名指根节,其余四指屈拢收于掌心,即握固. 荷叶掌 五指伸直,张开. 柳叶掌 五指伸直,并拢. 龙爪 五指伸直、分开,拇指、食指、无名指、小指内收...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 赵卫宏
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  44-45
    摘要: 两年前,在一次全面体检中,我被查出有前列腺肥大的毛病,同时自己也有症状.例如尿频、尿不净、起夜频繁等.随后的治疗却让我不太满意,虽然花了很多钱,吃了很多药,如前列康、保列治等,但效果都不是...
  • 作者: 叶金满
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  45
    摘要: 老年人由于代谢功能的减弱,胃肠功能老化,肠内毒素必然增多,容易促发肠炎、肠溃疡甚至肠癌.而长期便秘必然加重这种结果.要使胃肠功能年轻化,消除便秘,科学服用大黄很有必要.
  • 作者: 王艳
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  46
    摘要: 夏季日光照射增强,空气湿度变大,这种闷热潮湿的天气,常使人困倦乏力、食欲减退、形体消瘦、烦躁易怒,严重时还会出现胸闷、发热、头痛、身痛、呕吐、腹泻等症.这时,可适当选用一些有解暑之功的常用...
  • 作者: 夏雪
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  47
    摘要: 随着炎炎夏日的到来,对于一些正在服用中药的人来说,又到了一个值得提醒的季节.有关专家指出,夏季吃中药要从饮食、储存等方面加以注意.
  • 作者: 马冬
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  48
    摘要: 常见的心绞痛有多种.劳累性心绞痛,一般由劳累、情绪激动或其他增加心肌耗氧量的因素所诱发,包括初发型、稳定型和不稳定型(恶化型);自发性心绞痛,一般发作与心肌耗氧量增加无明显关系,疼痛时间长...
  • 作者: 宁康
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  49
    摘要: 一到夏天,昼长夜短,闷热潮湿,很多人都会感到睡眠不好,不是晚上辗转反侧难以入睡,就是早上昏昏沉沉起不来,睡眠障碍的人逐渐增多起来.
  • 作者: 杨琪东
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  50
    摘要: 肾为先天之本,肾的强健与否通过经络直接影响全身各脏器的功能,对整体健康起着重要的作用.耳为肾之外窍,通于脑,是全身经络汇集之处.经常摩耳,可以疏通经络、流通气血、平衡阴阳、增强听力,从而达...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  51
    摘要: 算起来,我用双手揉腹已有10年历史.头几年是时断时续地揉,尝到甜头后便每日坚持,终年不辍. 最初揉腹只有一个目的:把腹部的脂肪揉下去.因为据说揉腹能刺激末梢神经,使皮下脂肪周围的毛细血管...
  • 作者: 郭海婴
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  52-53
    摘要: 当您的人生经历了漫长、艰辛的跋涉之后,跨进一个新的阶段--老年,您是否在想,我怎样做才能在"黄昏"里活得更精彩呢? 最美不过夕阳红,老年是人生的一个重要阶段.
  • 作者: 周贻谋
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  54-55
    摘要: 芸苔(油菜)、马齿苋、蒲公英等,也是<唐本草>首次收载到药物学著作之中的. 芸苔即油菜,<唐本草>言其"主治风游丹肿,乳痈".油菜性凉味甘、辛,能散血消肿,利肠道,止血.
  • 作者: 李文祥
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  55
    摘要: [原诗] 人不善饮酒,唯喜饮之多. 人或善饮酒,唯喜饮之和①. 饮多成酩酊⑦,酩酊身遂疴③. 饮和成醺酣④.醺酣颜遂酡⑤.
  • 作者: 胡逢掖
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  61
    摘要: 江西省泰和县退休教师项朝鲜,对健身气功乐此不疲,如痴如醉,不仅由一个体弱多病的中年女子健健康康地跨入银发一族,而且在全民健身运动中竟然成为令人刮目相看的省、市优秀健身气功女子运动员,荣膺了...
  • 作者: 宋协和
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  62
    摘要: 2009年12月17日,百岁茶人、中国茶学界泰斗张天福先生与江苏的张晓红女士从福州民政部门取得了大红的结婚证书.虽然老人对此事低调处理.但也很快在茶叶界传为佳话.
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  70
    摘要: 一、请介绍一下芦荟的用法 湖南省蓝山县读者刘禄珏:读了贵刊今年第3期第45页林之洋的<植物医生--芦荟>一文,感到芦荟对人的保健作用太大了,但文章未介绍芦荟的用法.
  • 作者: 赵湘媛
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2010年6期
    页码:  71
    摘要: 自然界辅酶Q10极微量 自然界存在着极微量的辅酶Q10,比如1 500克牛肉或2 000克花生或2 500克沙丁鱼,都含有约30毫克辅酶Q10;大豆、菠菜、葵花子油等也都含有微量的辅酶Q...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
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ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
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