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解放军健康
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PLA Health
本刊是我军公开发行的第一本军事医学科普读物。它以党的路线、方针政策为指针，以普及医学科学知识为重点，立足部队，面向全国，旨在提高军民自我保健能力。本刊辟有军事医学、健康视点、载人航天知识问答、防病天地、军人保健诗歌、优生优育、心理卫生、青春期卫生、卫生板报、卫生短波、用药之道、中老年保健、妇幼卫生、节气与养生、生活顾问、饮食与健康、人体奥秘、医学纵横、环境与人、吸烟与健康、答病释疑、我与解放...
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主办单位：
解放军健康杂志社
期刊荣誉：
1992年被总后卫生部评为“优秀期刊”
1995年被国家卫生部评为“全国防疫系统卫生点教作品一等奖”
国家“双效”期刊
ISSN：
1000-9701
CN：
37-1171/R
出版周期：
双月刊
邮编：
250014
地址：
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 岁序更替,华章日新.新年伊始,习主席签署中央军委2021年1号命令,号召全军要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,贯彻习近平强军思想,贯彻新时代军事战略方针,贯彻中央军委军事训练会议精...
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 20载风雨兼程,部队几经调整转隶,队员换了一茬又一茬,但帮扶工作始终未断线.他们以创建军队健康扶贫对口帮扶"精品工程"、大病救治"样板工程"、勇于奉献"标兵工程"("三大工程")活动为己任,...
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 什么是诺如病毒 诺如病毒又称诺瓦克病毒,是一组形态相似、抗原性略有所不同的病毒颗粒,是一种高致病性、传染性极强的肠胃病毒.诺如病毒引起的感染性腹泻在全世界范围内均有不同程度的流行,全年均可...
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "101注意,接收情况:3名不法分子劫持了一辆白色越野车,沿公路向你执勤卡点驶来,处置!"辽西某人武部在冬季野营训练场,冒着风雪严寒,组织民兵应急连卡点布设行动训练.指挥员手持电台,认真研判...
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5. 参训官兵如何应对跟腱炎刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 跟腱炎成因及临床表现.跟腱是人体中最大最强韧的肌腱,帮助踝关节完成走、跑、跳等动作.造成跟腱炎的原因大致有以下几种:一是过度使用.如跑得快、距离长,过量高强度加速或变速跑步练习;崎岖不平的复...
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 基层部队官兵时常从事军事作业,期间喝不上水是常有的事.但笔者提醒战友们:水是维持生命活动最基本的物质,高温、寒冷等环境下军事作业容易引起机体缺水,必须充分认识特殊环境条件下的身体健康需求,准...
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 崴脚,也叫急性踝关节扭伤.在基层部队军事训练、山路行军、跑跳等激烈运动中,不慎摔倒、滑倒、踩空、外力撞击等因素,都会造成踝关节韧带撕裂、关节囊软组织拉伤、小关节错位、轻微骨折骨裂,大多在崴脚...
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8. 冬训归来"趁热吃"害处多刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冬季是基层部队开展军事训练的重要时节.官兵们冒着严寒在复杂天气条件下开展极限体能等课目训练,对锤炼意志品质、磨炼血性胆气,大有裨益.但专家提醒:冬季军事训练归来,切莫"趁热吃".
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刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在基层部队军事训练期间,官兵们经常遇到想小便但不好意思请假、强行憋尿等情况,也有极少数战士因天气寒冷或睡觉懒于起床而彻夜憋尿.专家提醒:憋尿对身体有害无益,当尿意袭来,应及时排解,不可大意....
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10. 创新防护手段有效防治训练伤刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 近年来,32122部队坚持以习近平强军思想为指导,聚焦新时代强军目标,坚持战斗力标准,把训练伤防治作为维护官兵身心健康、生成提升部队战斗力重要保障,积极探索训练伤防治规律,不断创新防护手段,...
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11. 这几招可让『蚯蚓』不再缠腿刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 战友们在军事训练或军事作业中,常常因为任务的需要而久立不坐,一不留神就容易成为静脉曲张患者.静脉曲张犹如蚯蚓,是一种常见慢性疾病,占成年女性的25％、男性的15％.成因有年老、肥胖、遗传及需...
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12. 寒冬来袭:谨防脑血管意外刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在冬季的高强度军事训练中,基层部队官兵不可不防范脑血管疾病发生.脑血管病是由缺血或出血引起的短暂或持久局部脑损害,包括脑血栓形成、脑梗死、脑出血和蛛网膜下腔出血等.冬季气候寒冷,人体血管发生...
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13. 战友们,警惕病从『手』来刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 洗手简单,未必人人重视.手是人传播病菌的主要途径,双手接触过人或动物粪便、体液(如鼻腔分泌物)或受污染的食物或饮水,若不使用肥皂清洁干净,细菌、病毒和寄生虫便有机会经双手传人.国外研究结果显...
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14. 睡前用药要注意三个问题刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 有的官兵在服用药物方面不太讲究、大而化之.但必须注意的是:药物不论用哪种剂型、通过什么途径,最终都抵达血管,由血液输送到组织器官,发挥治疗的作用.至于何时服用何药效果最好,需要战友们遵从医嘱...
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15. 中药重配伍,调养须注意刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 中药配伍应用"七情"中,除"单行"是指用单味药治病之外,其他"六情"都是讲究配伍关系的,强调的是中医用药的注意事项: "相须":就是将性能功效相类似的药物配合应用,以增强疗效.比如,临床常...
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16. 用创新心态点燃人生"闪光点"刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 《孙子兵法·虚实篇》说:"兵无常势,水无常形."意思是说,作战没有固定态势,就像流水没有固定形状.这就要求部队各级抓好创新理论和实践教育,引导官兵解放思想、与时俱进、实事求是、开拓创新,摒弃...
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17. 用真诚之心营造和谐『交际圈』刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 所谓"交际圈",是指人与人之间通过语言、行为等表达方式,交流意见、情感、信息并建立相对稳定社会交往关系的范围,它包括亲属、同事、战友、朋友、领导与被领导等关系.军队是一个特殊群体,在建立人际...
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18. 健康板报刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要：
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19. 卫工剪影刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要：
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20. 卫生笑林刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要：
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21. 痛风患者年轻化改变习惯最重要刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 调研发现,痛风患者出现低龄化趋势,基层部队有些年轻的官兵也患上了痛风.《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》指出,中国高尿酸血症总体患病率为13.3％、痛风为1.1％,成为继糖尿病后又...
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22. 冬养筋骨,药补不如食补刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 中医理论认为:"药补不如食补,食补不如气补."冬令时节气温浮动大,对人身体筋骨带来不良影响.部队官兵更应该注重"治未病",为健康过冬保驾护航.因此,在做好保暖的同时,不妨根据不同年龄段群体的...
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23. 老年人更应注意口腔保健刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 人到老年,随着年龄一天天增长,身体机能衰老,口腔也在悄然发生变化,时常感觉口干舌燥,牙龈开始变得退缩,牙齿逐渐松动或脱落,味蕾数减少.由于长期咀嚼运动,老年人颞颌关节结构变得松弛,关节结节多...
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24. 冬喝补酒,应当慎重选择刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冬季喝补酒是中老年人常用的一种进补方法.有的中老年人喜欢自己动手制作补酒喝.但若是不懂补酒和药酒的区别,或被一些补酒的过度宣传所迷惑而盲目乱补或把药酒当补酒,则不仅不能提高健康指数、起到养生...
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25. 女性胃下垂综治效果好刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 胃下垂是一种慢性疾病,也是消化系统的常见病.有位女性患者自诉她患胃下垂多年,严重影响了工作和生活.事实上,该病患者女性多于男性.专家提醒:胃下垂患者上腹部可扪到强烈的主动脉搏动,做胃肠钡餐检...
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26. 宝宝多运动,脑子更聪明刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 脑科学研究证明:大脑90％的神经连接,是在生命最初几年形成的,这些神经连接的通路,连同遗传密码,把儿童塑造成不同身体素质、能力、兴趣、生活态度等.这些都源自于生命早期基于运动与感官体验建立起...
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27. 如何让新兵膳食营养更合理刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 编辑同志: 调查发现,新兵普遍存在不爱吃早餐、偏好油炸烧烤食品而不喜欢蔬菜等饮食习惯,训练后易产生疲劳感.医生提醒这是膳食不合理所致.请问:如何做才能确保新兵膳食营养更合理.
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28. 脖子发硬为何是高血压信号刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 编辑同志: 最近,我时常感觉头晕、后脖子发硬.医生说这是颈椎不适引起的,也有医生说这些症状可能是血压升高的预警.请问:脖子发硬为何成为血压升高信号?
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29. 血糖怎么降才更安全有效刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 编辑同志: 我最近体检发现血糖指标高达24mmol/L,便自行增加胰岛素注射量,随即出现低血糖症状,战友给我喝糖水,这才躲过一劫.请问:血糖怎么降才安全有效呢?
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30. 不开刀靠中医处方能除骨刺吗刊名： 解放军健康发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 编辑同志: 去年我感觉腰疼,当时没在意,没想到越来越重,现在整条左腿麻木.检查确诊为腰椎骨刺,我不想开刀,医生建议用中医处方.请问中医能消除腰椎骨刺吗?
解放军健康基本信息
| 刊名 | 解放军健康 | 主编 | 李金生 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 解放军健康杂志社 | 主管单位 | 济南军区联勤部卫生部 |
| 出版周期 | 双月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1000-9701 | CN | 37-1171/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | JFJJK@163.com |
| 电话 | 0531-88952314 | 网址 | |
| 地址 | 济南市文化东路36号 |
解放军健康评价信息
期刊荣誉
| 1. | 1992年被总后卫生部评为“优秀期刊” |
| 2. | 1995年被国家卫生部评为“全国防疫系统卫生点教作品一等奖” |
| 3. | 国家“双效”期刊 |
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