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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 发胖可能是"心魔"所致刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 美国一项最新研究成果显示,心情不好也会使人发胖.研究人员发现,在研究期间,所有被调查者的体重都出现不同程度的增加,尤其是抑郁症患者的体重增加速度最快.研究人员认为,心情不好会影响人体内的压力...
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2. 豆浆、铁剂隔开两小时服用刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 硫酸亚铁、枸橼酸铁铵等铁剂都是缺铁性贫血患者的常用药,一般需连续口服1周,贫血症状即可得以缓解,只是在服用铁剂期间注意不要喝豆浆,以免影响铁剂的疗效.
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3. 美白牙齿小妙招刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 1.家里的食醋(陈醋、白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟~3分钟,吐掉后刷牙,效果非常好.
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4. 快速去眼袋的小窍门刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 第一步:先将两个卫生棉球浸在一杯冰镇牛奶中.
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5. 18岁前急救知识全学会刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 美国的急救成功率高达74％,这与其"急救从娃娃抓起"的教育理念密不可分.美国法律规定,任何一个公民在18岁之前,必须全部掌握基本的急救知识.
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刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 缓释 缓释剂的作用是延缓药物在体内释放、吸收、分布、代谢和排泄的过程,以延长药物的作用时间.一般制剂通常一天数次给药,缓释药剂每天只给药1~2次,而且毒副作用比一般制剂小.
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刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 日本的研究人员对食用米饭的量和糖尿病发病风险之间的关系进行了分析.他们发现,一天食用3小碗米饭的女性,糖尿病的发病风险约为一天食用1小碗米饭的女性的1.48倍,而饭量超过4小碗的女性发病风险...
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刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 生活中,您是否常被各种各样的健康问题所困扰?别担心,从此以后,您就有了一个忠实而权威的健康指导热线-北京市12320公共卫生公益电话.本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康...
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9. 虾皮 吃前泡三遍刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富.有"钙库"之称.
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10. 打太极拳为何打出骨关节炎刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 年逾六甸的方先生从工作岗位上退下来后,加入了太极拳发烧友的小圈子.
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刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 科学家在一项调查中发现,女人能够忍受一双不舒服的新高跟鞋的极限时间是34分钟.34分钟后.来自脚下的痛楚就会让她们的五官扭曲.总共有4000名女性接受了这项"新鞋调查",其中超过50％的女性...
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12. 牛奶衣食住行刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增味.
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13. 孕妇有晨吐经历 流产几率低刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 美国一项新的研究发现,晨吐的孕妇孕期更健康,且流产几率相对较低.一项调查显示,怀孕的最初三个月没有发生晨吐的孕妇,与有晨吐的孕妇相比,流产率高3.2倍;晨吐持续时间越长,孕妇流产危险就越小.
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14. 海拔越高 自杀风险越高刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 一项研究报告指出,自杀者所处海拔的高低和自杀率的联系十分显著.处于高海拔位置的人群自杀风险相对较高.有关专家称,海拔高度之所以和自杀率存在正比联系.是因为高海拔地区含氧量相对低,这更容易导致...
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15. "三好一少" 快乐不老刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 绝大多数的城市人退休之后成为子女的"保姆".他们带孙子、做饭、打扫卫生,一天到晚在家忙个不停.
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16. 黄酒配餐有讲究刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 用黄酒来配餐十分讲究,不同的菜配不同的酒.以绍兴酒为例,干型的元红酒,宜配蔬菜类、海蜇皮等冷盘;半干型的加饭酒,宜配肉类、大闸蟹;半甜型的善酿酒,宜配鸡鸭类;甜型的香雪酒,宜配甜菜类.
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17. 健康宣传员定期家访刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 近年来,德国居民越来越习惯定期接受"陌生人"的造访.有时,"陌生人"会询问居民近期遇到了什么样的健康问题,有哪些健康方面的困惑;有时会发一些与疾病相关的调查问卷,让居民填写.这些"陌生人"有...
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18. 心理诊疗室当孩子爱上攀比刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： "妈,我的同桌买新球鞋了,我的球鞋一点也不好看,更不是名牌,这样太丢人了,我要买双新的.""妈,我们班某某买新电脑了,我的电脑太旧,人家笑话我是老牛拉破车.你什么时候给我买一台新电脑啊?"念...
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19. 不粘锅或导致儿童坏胆固醇升高刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 美国一项最新研究指出,不粘锅材料中的化学物质可能会导致儿童坏胆固醇水平升高.这项新研究发现,血液中不粘锅材料中的化学物质水平最高的儿童,其总胆固醇和低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平都比其他孩子...
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20. 手机提醒患者按时服药刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 病患不按时服用药物或饮食不当可能使治疗效果大打折扣.针对这种情况,美国一些医生尝试用手机提醒病患"谨遵医嘱".
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21. "红三角"预防火灾刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 日本人忧患意识非常强,这一点,大家可能熟知的是日本对地震预防装备和逃生知识的培训.其实,日本人对火灾损害所采用的"红三角"办法,也值得我们学习.
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刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 国家发展改革委发出通知,从201O年12月12日起.降低头孢曲松等部分单独定价药品的最高零售价格,涉及抗生素、心脑血管药等十七大类药品.调整后的价格比现行规定价格平均降低19％,预计每年可减...
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23. 乐与稚童交朋友刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 我的孙女唯唯刚满周岁,正咿呀学语,我用糖果诱她说话,她竟喃喃地"说"了一大篇,大家都乐了.一次,唯唯正在吃樱桃,见了我,为了表示友好,竟将嘴里噙的半粒樱桃掏出来,冷不丁放到我口中.
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24. 买坚果的两大定律刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 市面上的坚果口味多种多样,面对不同口味的坚果,我们要少吃那些口味较重的坚果,因为,口味越重,食盐添加往往越多.
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25. 腌制过的烤肉致癌物质较少刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 肉类在烤、煎、炸等高温烹调时,会产生一种叫做杂环胺的物质.这种物质在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险.研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后,对比二者的杂环胺含量.发现腌过的肉高...
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26. 年轻时锻炼可防老年高血压刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 美国一项长达20年的研究显示,年轻时缺乏锻炼会增加未来患高血压病的风险.研究发现,那些锻炼最少、体质最差的人罹患高血压病的风险最高;而年轻时加强锻炼可将未来患高血压病的风险减少34％.
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27. 小学提倡上课嚼口香糖刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 学生们在课堂上嚼口香糖的下场不是挨骂就是被罚站,但德国南部一所小学却反其道而行,极力提倡上课嚼食口香糖.据说,这不但能够集中注意力,提升学习认知能力,还有益身心健康.
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28. 祛痘小偏方刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 用蜂蜜或清水调和地瓜根粉,放置15分钟后敷面使用,待干后用温水洗掉即可(盐水为佳),隔日一次,祛痘效果很好.注意使用期间尽量避免与其他有机化妆品同时使用,如果脸上痘疮发红或破了暂时勿用.
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刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 澳大利亚盖尔德纳医院的研究人员对1216名年龄在70岁以上的女性进行研究后发现.每周至少吃一次黑巧克力的女性,因发生心脏问题而住院接受治疗的几率,要比少吃巧克力的女性低35％.此外,因心脏衰...
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30. 胡萝卜 加热烹调别放醋刊名： 健康发表期刊： 2011年1期页码:摘要： 胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素.人体摄入胡萝卜素后,能将其转化成维生素A.而维生素A是保护视力、保持皮肤润泽、预防衰老的关键营养素.
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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