健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者: 张洪军
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  62-63
    摘要: 人老了,怪毛病也随之多了起来.老友们平时见面好好的,可相处时间多一点,说不定就会有什么不愉快的事发生.打麻将,为一张牌吹胡子瞪眼,出言不逊,互不相让;打门球,在没有裁判的时候,你说犯规了,他...
  • 作者: 理由
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  64
    摘要: 俗语讲:一年之计在于春,一日之计在于晨.每年的春季,都会有一大批登山爱好者流连于京郊名山.而登山踏青更是老年人追捧的运动方式,认为它既环保、又经济,长期坚持可以修身养性,使身体健康.爬山的确...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  65-66
    摘要: 在家庭教育中,正确地运用鼓励方法,可以使孩子产生巨大的精神力量.但要掌握鼓励的艺术,使之更符合孩子的心理特征.家长不能走入误区有些家长在运用鼓励手段时常常走入误区,如用金钱作为鼓励孩子学习的...
  • 作者: 钱永广
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  67
    摘要: 假日,我和妻子到街上闲逛,我正走着,妻子突然放慢了脚步.我一扭头,原来妻子的目光穿过时装店的玻璃门,停在了一套非常漂亮的高级套装上.是不是想进去看一看?进去吧!我怂恿妻子.妻子笑了笑,点了点...
  • 作者: 崔清汉
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  68
    摘要: 众所周知,英国女王伊丽莎白二世是世界最富有的女性之一.但据英国《独立报》报道,2004年,英国王室的副财务主管向政府相关大臣哭穷说,王室当年的取暖费和电费比上一年增加约50%,达到100多万...
  • 作者: 侯文咏
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  68
    摘要: 礼拜五的下午,走进来了一个女学生.她留着短头发,穿着颇入时.她成绩向来很好,是个很聪明的女孩.她一进门就对我说:老师,我这个礼拜一失恋了.我们交往了三年.可是我发现他有了第三者.我跟他摊牌,...
  • 作者: 周建苗
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  69
    摘要: 父子俩开了一家茶叶店.一顾客买茶叶,儿子上前招呼.顾客问,有没有好一点儿的茶叶?儿子拿出茶叶,沏了一杯给顾客品尝.顾客喝了问,这多少钱?儿子回答,一斤150元,刚到的春茶……没说完,顾客打断...
  • 作者: 莫小米
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  69
    摘要: 早些年,单位的员工福利还兴分实物,夏天每人一箱啤酒、一箱饮料,叮叮咣咣,热闹得很.搬饮料时发现,小年轻力气反而不如年长者,两人抬一箱还气喘不匀.也是,只需动动鼠标就可搞定一切的现代社会,还有...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  70-71
    摘要: 脆爽的蔬菜 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋,能让菜肴脆嫩爽口.因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁,使其保持坚挺.但在炒油菜、小白菜等绿色蔬菜时不要放醋.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  70
    摘要: 很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,精彩的电视节目成了不少乘客的消遣.但专家指出,长时间盯着电视屏幕易诱发干眼症.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  70
    摘要: 几乎每个家庭的房间里都存在着一种看不见又嗅不到的放射线气体-氡及其子体(氡子体).这种放射线气体在室内聚集的时间过长,含量增高,就会给生活空间造成放射性污染.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  70
    摘要: 近年来,开始流行"喝果蔬",不用清洗烹调,不用削皮吐核,三餐之外随时喝点果蔬饮料,就能获得果蔬当中的丰富营养成分,真是非常方便.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  70
    摘要: 蛋糕、冰激凌等好吃的甜食,多吃会损伤牙齿,不吃又难饱口福.如果你无法改变爱吃甜食的习惯,那么就改变吃的时间.不要时断时续地吃甜食,这样你的牙齿始终处于被酸性物质腐蚀的状态中.最好只在一天内某...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  71
    摘要: 美国印第安纳大学运动专家尼克尔·基思完成的一项新研究发现,家里保持得越干净,主人得到的锻炼就越多.所以,大致可以得出这样的结论:干净的家里,大多有一个苗条的女主人.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  71
    摘要: 即使是经常用微波炉的人,也常会在加热馒头或烧饼后,发现面食硬得像石头一样,怎样才能解决这个问题呢?
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  71-72
    摘要: 第一句:不要紧不管发生什么事,都要对自己说"不要紧",因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  71
    摘要: 老人在行动时,如果感觉自己身体平衡性不好,需要借助支撑物才能保持身体平衡,就应该使用拐杖;视力不佳的老人,也应该使用拐杖,帮助避开行走途中的障碍及危险;经过检查,患有严重骨质疏松症的老年人,...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  72
    摘要: 日本一项针对"电视对哺乳影响"的研究发现,电视、手机之类的影像媒体很容易吸引母亲的视线,因而容易在喂奶时形成妈妈看电视、玩手机,而孩子自顾白吃奶这样"各不相干"的情况.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  72
    摘要: 人常说,本性难移,所以性格上的变化,绝不是什么小事.如果家里老人突然性格大变,就要注意了.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  72
    摘要: 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏.弹跳能刺激骨骼、肌肉,促进血液循环,此外还能加强淋巴系统的免疫功能,这对缓解便秘十分重要.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  72
    摘要: 马铃薯淀粉又叫土豆淀粉,黏性足,质地细腻,色洁白,光泽好,但吸水性差.马铃薯淀粉加水遇热会凝结成透明的黏稠状,因此烹调时不能直接加热水调匀或放入热食中,否则它会立即凝结成块而无法煮散.
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  73
    摘要: 《刮痧排毒王 一步找病源 三步除病根》内容简介:治病要治本,寻水要寻源.作者用多年的研究经验告诉我们,疾病的根源在于体内堆积了太多的毒素,这些毒素先进入肠道,随后在人体反复吸收的过程中进入血...
  • 203. 笑苑
    作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  74
    摘要: 优点小李对老婆说:我要离婚,你已经有两个月没和我说话了.你得考虑清楚啊!老婆对小李说,现在像我这种不喜欢唠叨的老婆已经很难找了.生意经一个配镜师教一个新来的员工如何向顾客要价:当你给顾
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  75
    摘要: Q持社保卡的参保人员家庭病床连续治疗多长时间需要重新备案?定点医疗机构为参保人员家庭病床连续治疗超过180天.需重新进行家庭病床建床备案.没有及时办理备案的,家庭病床结算周期自动终止.
  • 作者: 晶晶
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  76
    摘要: '间谍,人们眼中最神秘的人,他们总是能杀人于无形决胜于千里之外,而间谍们使用的装备更是暗藏玄机.你能想象鲶鱼、甲虫、蝙蝠、苍蝇都将成为新时代的间谍吗?'
  • 作者: 卫怡然
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  77
    摘要: 1911年,一位英国医学家将双花青染涂在一块玻璃上,借以观察人体.他惊奇地发现,在人体周围有厚约15厘米的彩色光层.继而俄国科学家用高频电场的照相技术将其拍了下来,这是近代科学史上的重大科学...
  • 作者: 叶水泉
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  78
    摘要: 1桑葚芝麻乌发粥桑葚60克,黑芝麻60克,粳米100克,白糖20克.将桑葚、黑芝麻洗净,研成细粉.粳米淘洗干净,放入锅中,加入桑葚、芝麻粉及清水适量,用文火煮至粳米烂熟,搅拌均匀即成.本粥具...
  • 作者: 陈玉其
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  79
    摘要: 广告公司的张经理今年36岁,元旦后他做了个全身体检.在体检中发现,他餐后两小时血糖值为8.8毫摩尔/升,超重44斤.当然,不体检他也知道自己超重,这完全在张经理的意料之中,因为他几乎天天有应
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年3期
    页码:  81
    摘要: 卢景辉,字鑫磊,广德堂堂主.中国农工民主党党员,北京市房山区疾病预防控制中心宣传科科长,北京市房山区政协委员,北京市书法家协会会员.他毕业于中国书画函授大学书法专业.师于欧阳中石、李铎、刘炳...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2011年4期
    页码:  4
    摘要: 一个人长期营养过剩、食量过多,最明显的结果就是会形成痰湿体质.这些痰湿在皮下容易导致肥胖,在血液里导致血脂高,在肝脏导致脂肪肝.此外,阳气在夜晚是潜藏的,如果常吃夜宵,会伤阳气,并促生痰湿体...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
地址 北京市东城区和平里中街16号北院

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