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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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31. “怪味食物”的保健功效刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 1涩味食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物.它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的.这些物质都是强力的抗氧化物质,对预防糖尿病和高血脂十分有益.不仅如此,同一种水果,...
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32. “运动金字塔”教你如何运动刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 1生活中的运动 次数:每天数次.时问:每天累计30分钟以上.强度:适中. 这类活动主要包括走路、爬楼梯、骑车、园艺活动、做家务、逛街、购物等.曹建民主任说,其中最好的是走路、骑车和园艺....
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33. 脚踝扭伤也要打石膏刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 24岁的李魏在打篮球时,不慎扭伤了左脚踝,当时脚背就肿起来,晚上辗转反侧痛得睡不着觉.第二天他到医院拍了X片,确定没有骨折,只是软组织严重损伤.但是,医生建议他打石膏固定治疗李魏不明白,不是...
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34. 决定结婚前应考虑的6个问题刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 问题1: 我们有共同的值观和生活目标? 两个人在一起最重要的是有着共同的价值观和生活目标.价值观决定人对待生活的态度和方法,生活目标决定人前行的方向.有着共同的价值观和生活目标的两个人才...
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35. 老年人健康问题刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 老年人对自身的衰老有哪些敏感的体验? 老年人会强烈感受到“心有余而力不足”,加上身体疲倦和各种病痛,使不少人经常处于“怕早死”、 “怕出意外”等担惊受怕之中.老朋友的相继去世,使他们的死亡...
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36. 10种严重误导消费者的食品标签刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 按规定,食品标签上不得出现错误的、会引起误解的或欺骗性的描述或介绍,但厂商经常打出漂亮的擦边球.毕竟,消费者对食品标签存有不少误解.下面列出了若干种常见和具误导性的字眼,看穿它们,就能在超市...
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37. 退一步是雅致刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 朋友去德国出差,去了一间公厕,他发现洗手池中居然落了好多苍蝇,非常恶心.他大惊,这与严谨的德国人一向使公共环境一尘不染的作风实在是格格不入.他再仔细看才发现,原来那是一片高仿真的印花瓷砖,上...
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38. 说说古代女子离婚刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： “离婚”这个词,到晋代时才有.《后汉书》中就有这样一位女中豪杰,叫夏侯氏,是黄允的结发妻子.黄允是当时有名的才子,当地太守看过黄允的诗文后道:“我能有像黄允这样的女婿,此生足矣.”黄允一听觉...
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39. 家有爱宠,如何防皮肤病刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 钱癣 原因:最常见的皮肤传染病,是由致病性真菌寄生在人体皮肤上所引起的浅表性皮肤感染,多由于接触猫癣所致,由于皮肤损害呈圆形,因此也叫钱癣.
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40. 体重管理是减肥的第一步(上)刊名： 健康发表期刊： 2013年1期页码:摘要： 您肥胖吗 2001年,中国肥胖问题工作组提出了我国肥胖的诊断际准:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米2) 如某男,身高1.70米,体重80千克,其BMI=80/1.72=27....
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41. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要：
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42. 治癌要做到“稳、 准、狠”刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 癌症,是威胁人类健康的主要疾病,一旦发现患有癌症千万不能耽误,应立即采取诊断与治疗.那么,诊断与治疗的关键是什么呢?现代的癌症治疗最新理念就是"精准"与"绿色".
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43. 脂肪肝的中医防治及护理刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 随着我们的生活水平不断提高,越来越多的"富贵病"出现在人们身边.久坐少动的工作方式,吃吃喝喝的社交应酬,使很多人尤其是中年人营养过剩的现象日益严重.脂肪肝的患病率在节节攀升,严重威胁着人们的...
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44. 婆媳相处法则刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： No.1婆婆篇 1.媳妇就是媳妇 血缘关系很微妙,闺女生气了可以打也可以骂,闺女不会记仇.媳妇就不一样了,媳妇不是亲生的,只能哄不能骂,更不能打,否则恶婆婆的罪名你一定得背上. 2.不...
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45. 补充蛋白质粉有必要吗?刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 不少人每天早上喝粥或者喝奶的时候,会在其中加一勺蛋白质粉.他们多数是受广告的影响,希望每天这样一个小小的举动能使身体更加健康.然而,细心的人不禁会问:天天补充蛋白质粉安全吗?笔者就此采访了营...
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46. 职场人士:压力面前别忘保健刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 大学毕业后,晓菲进了一家民营企业当办公室文员.由于岗位职责不是很明确,她在办公室里还兼任了收发和接待工作,整天忙得团团转.别人都下班了,她还要留下来加班,赶白天因忙于接待而耽误的工作.这种状...
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47. 孩子一定要喝儿童牛奶吗?刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 1市场上的儿童牛奶产品分为健骨型、益智型、呵护肠胃型……这些产品真的有那么多功效吗? 按我国的食品管理法规,要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用,必须按规定进行相关的实验研究,证明...
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48. 益生菌≠益生元刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 益生菌 益生菌是一组细菌 益生菌不是一种细菌,而是一组细菌,如双歧杆菌、乳酸菌、粪链球菌等.它们能改善人体肠道内的微生态平衡,发挥多种有益作用.这就是益生菌制剂或添加益生菌的食品标注的细...
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49. 当你的身体有点儿“不对劲”(下)刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 1出现黑眼圈 通常情况下 绝大部分健康人都有不同程度的眼圈发黑.熬夜、情绪不稳定或眼部疲劳、衰老,都可能导致静脉血管血液流速过慢,眼部皮肤红细胞供氧不足,因而造成黑眼圈.平时要保证充足的...
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50. 特殊人群的“退烧指南”刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 老年人——严格掌握用药剂量 一般来说,60岁以上的老年人用药剂量应为青壮年人的3/4以下.老年人在服用解热镇痛药时,应特别注意脏器功能,如合并有高血压、动脉硬化、肾功能减退等疾病时应慎用.
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51. 当心维生素C影响检验结果刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 糖尿病患者老李,最近病情一直不见转轻.但尿糖 检验结果却大有好转,原来的3个加号变成了1个,明显与他的病情不符,这使检验员和老李都感到奇怪.他们随机又复查了一次,但结果还是1个加号.这是为什...
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52. 北京将刮痧拔罐纳入医保报销刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 北京市中医局、北京市卫生局、北京市发改委等六部门联合印发《北京市实施基层中医药服务能力提升工程工作方案》(以下简称《方案》)颁布,今后北京市参保患者在定点中医医院针灸科住院扎针灸,其住院医疗...
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53. 如何正确面对糖尿病刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 随着人们生活水平的提高,糖尿病及其并发症已成为当今社会主要疾病之一.糖尿病不仅是发达国家的"富贵病",而且也成为中国在内的发展中国家的常见病.2008年中华医学会糖尿病分会组织的糖尿病流行病...
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54. 食物与乳腺癌的“真假疑云”刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 传闻一 Hearsay 长期喝豆浆导致乳腺癌 日前有网友发帖说,女性长期喝豆浆会导致乳腺癌,因为豆制品中含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高正是乳腺癌的高风险因素之一.帖子言之凿凿,让很多...
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55. 康姐热线刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要：
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56. 女性冬季的闺“蜜”刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好.明代医学家李时珍指出:"蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也."蜂蜜既可单独食用,也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制...
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57. 不易察觉的男性『月经期』刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 妻子的困惑:他为何疏远我 小丽抽泣着对阿雯说:"结婚五年,我和我老公一直如胶似漆,他从来没有对我冷淡和粗暴过.可昨晚他冲1着我大吼大叫,一反常态……几天前,我就感觉他不对劲,心神不宁、坐立...
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58. 冬季应呵护宝宝的小嘴刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 北风劲吹,天气干燥,大人孩子都容易口唇干裂.这不,冬冬妈妈又带儿子来看急诊了,没进门就喊:"大夫您看,孩子的嘴唇都干裂得出血了,可怎么办啊?"她一手揽着孩子,一手用餐巾纸捂着孩子的嘴.大夫轻...
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59. 月事不来惹人恼“红花足浴”解忧秋刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 痰湿体质的女性大多因为吃得太腻、太咸,或者情志不畅、心气郁结,如果再加上不爱运动,就会引发闭经.要想月事恢复正常,那么就要去痰除湿,活血通经.
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60. 常观鱼儿游调神养眼又防病刊名： 健康发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 在家中的客厅或庭院里养上一缸金鱼,可以美化居住环境、给生活增添情趣.其实,从医学角度看,经常观赏鱼儿在水中游动,不仅能消除人的烦恼和孤独感,而且对身心健康也有益.观鱼有三大好处:
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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