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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1健康水平 我市出生期望寿命较“十一五”末的80.8岁增长到81.5岁,增加0.7岁;城乡期望寿命差距较“十一五”末的3.51岁增长至4.5岁,扩大近1岁;婴儿死亡率(‰)、孕产妇死亡率(...
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2. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要：
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3. 刷牙流血并非小事刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 正常的牙龈(牙床)应该是浅粉红色,致密坚韧,紧贴牙面,在刷牙和轻触时不会流血.刷牙流血的人,他们的牙龈往往发红肿胀,变得松软.严重者,肿胀的牙龈可覆盖部分牙面,谈话、吃饭时自动流血,有时还有...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 他伫立在窗前,望着窗外淅浙沥沥的雨水,想起了往日和女友漫步在小雨中,憧憬着美好未来的情景,不禁黯然神伤. 最近,他和相爱多年的女友分手了.他痛苦难言,经常拿着恋人的照片,潸然泪下.他苦思冥...
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5. 小心静悄悄的杀手——肺癌刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 肺是人体最重要的器官之一,它是由无数个肺泡组成的,很松软,就像一个海绵,可以将气体很轻松地吸进肺泡中,维持人体的正常生理功能.肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤.绝大多数的肺癌起源于支气管黏膜上皮....
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6. 出游好时节避免虫蛇害刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 夏天是出游的大好时节,也是最容易受到各种蚊虫叮咬的时节.大家外出游玩时一定要当心有害昆虫的伤害.除了嗜血的蚊子以外,大多数虫子不会主动发动袭击,它们袭击人多是因为受到了惊吓.因此,提醒大家野...
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7. 磁疗保健品的是与非刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 乱用磁疗保健品惹麻烦 65岁的郑大妈身体没什么大问题,就是睡眠不好.郑大妈的儿子为了孝敬她,给她买了个磁疗被,说是能改善睡眠.可是没盖几天,郑大妈就觉得心慌恶心,比睡不着觉还难受,只好放在...
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8. 炎夏良伴——藿香正气水刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 盛夏季节,容易出现发热、四肢倦怠、胸闷不适、恶心呕吐、舌苔白腻等症,藿香正气水能解暑、醒脾、化湿,是夏季常用的良药. 藿香正气水(丸、散),由藿香、紫苏叶、白芷、陈皮、厚朴、茯苓、苍术、半...
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9. 百岁寿星为何女多男少刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 雌性长寿是自然界的普遍现象 据介绍,在整个生物界中,生命规律大致是相同的,雌性寿命长于雄性也是普遍现象.比如,雄性大白鼠平均可以活483天,而雌性大白鼠平均可以活801天,多了将近一倍;雄...
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10. 简单美味的油煮菜刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 很多初学烹调的人,特别是爱漂亮的女孩子,都有点害怕炒菜——火候不好把握,油烟不仅伤皮肤,还会增加肺癌的风险;做完饭,厨房清洁起来还很费事.相比而言,煮菜就要简单多了,也不会产生致癌物.只是,...
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11. 有肝囊肿你别太紧张刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 什么事肝囊肿 肝囊肿,是指肝内出现的单发或多发的囊肿性病变,因其囊内多为水样物质,故形象地把肝囊肿称为肝脏中的“水泡”.肝囊肿可分为先天性和后天性两大类,其中先天性囊肿占多数.随着B超等...
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12. 夏季慎用止汗产品刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 汗液在排出的过程中,既带走了环境高温带来的热量,又带走了人体自身运动产生的多余热量.同时,它含有大量新陈代谢产生的废物,随着汗液排出,废物也随之排出体外.其次,汗液中含有一种叫做“乳酸”的物...
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13. 梳出好身体刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 唐代诗人陆游在诗中写道:“觉来忽见天窗白,短发萧萧起自梳.”梳头可以促进头皮的血液循环,使毛囊的营养供应充足,促进头发生长,使头发滋润油亮,减少白发的生成,防止脱发. 中医认为,头发是血之...
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14. 空气炸锅更健康吗?刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 什么是空气炸锅 空气炸锅就是不用传统的油炸方式,而是把空气在电炸锅顶部加热后,用大功率的风扇使加热过的空气在锅内形成急速循环的热流,使食物表面形成酥脆的表层,锁住食材内部的水分,达到普通油...
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15. 夏季旅游别忘带点糖和盐刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 很多人选择夏季外出旅游,但夏季天气炎热,暑湿偏重,加之贪饮,是疾病的多发时期.在此提醒您:在旅游时,别忘带点糖和盐. 每天长时间在户外活动,一日三餐的饮食不像在家那样及时方便,较大的运动量...
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16. 夏季话痰湿刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 北京中医药大学王琦教授曾根据人体不同的特征将其分为九种体质——平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血淤质、特禀质.据调查,其中平和体质(即比较健康的一种体质)在人群中仅占...
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17. 8种习惯让肾很受伤刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾脏损害. 2过量服用某些中草药 临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、...
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18. 小儿磨牙有对策刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 晓明聪明可爱,发育上与同龄儿童也无不同,但就是每晚睡觉时会发出“咯咯”的磨牙声,白天一切正常.爸爸说他小时候也有这毛病,是遗传;再说了,这也不影响孩子的正常成长,用不着治. 其实这种认识是...
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19. 让孩子等一会儿刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 延迟满足孩子的需求 父母不防偶尔延迟满足孩子的要求,让孩子学会等待,以培养他的耐心、毅力和自制力.孩子的有些要求即使是合理的,也可以等一会再满足他.如孩子有点口渴想喝水,这个要求当然是可以...
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20. 广场上的舞者刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： ★村里来了个跳舞的村官 我叫王攀,毕业于中央民族大学舞蹈学院,2012年7月毕业后,我放下了对城市繁华的留恋,来到了这片怀山柔水的广阔土地,成为一名光荣的大学生村官. 很多人都问我,你是...
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21. 37岁,我想为自己活刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我今年37岁了,想和妻子离婚.我对她已经没有感情了,结婚六年,期间她公派出国一年,我又经常出差,两个人聚少离多,彼此之间的交流越来越少,没什么共同语言.而且她是北方人,和我的生活习惯有很多不...
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22. 异域风情的伏尔加庄园刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 全木质的“洋葱头”教堂 原圣尼古拉教堂也被称为中央寺院,老哈尔滨人叫它“喇嘛台”.这是一座东正教堂,它采用的是哥特式建筑风格,没有横梁和立柱,全木质结构,整个建筑主体没有一颗铁钉,堪称木制...
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23. 全球八大“洗肺”城市(下)刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 哥本哈根,丹麦 哥本哈根在全球范围来看已经是“清洁城市”的代名词.城市设置了公共垃圾桶和回收利用设施,引导人们不要乱扔垃圾.这座丹麦城市之所以能脱颖而出,是因其上乘的空气质量.哥本哈根为了...
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24. 夏日爽口玉米小萝卜刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 原料 上海青1棵,白萝卜1根,白醋3汤匙,白糖2汤匙,蜂蜜1汤匙半,盐1茶匙 做法 1白萝卜洗净去皮,切去头尾.取萝卜中段,然后斜刀切一刀,直刀切一刀,切成月牙形,用刀取出切断的萝卜条...
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25. 奶香蜂蜜黄金砖刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 原料 吐司面包1条、色拉油200毫升、炼乳150克、黄姜粉20克 制作 1将一整块吐司面包去掉外皮,切成几个正方形的块儿,备用. 2将色拉油、炼乳、黄姜粉放在一起搅拌均匀. 3用毛...
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26. 避免运动关节痛的6个方法刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1正确训练 不管是比赛前的训练,还是日常的运动,都不要突然地开始跑步.而应以循序渐进的速度和每日增加10％的运动强度准则来逐渐增加跑步距离,同时还要注意充分休息.因为只有让肌肉得到很好的放...
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27. 『师道尊严』的理解刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 我怒气冲冲地向教室走去,旁人一看就是去兴师问罪的架势.那时我当班主任不久,因为年轻,怕镇不住学生,可以说是“嫉恶如仇”,声色俱厉,总要将师道尊严摆出来壮势.今天撩起我火气的是班上一个叫王晓玲...
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刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 1法航447航班 这架从里约热内卢飞往巴黎的空客A330在2009年一头扎进大西洋,机上228名乘客和机组人员全部罹难.搜救小组用了整整五天时间才发现飞机残骸.而调查人员花了三年时间才得出...
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29. 胃癌的早期诊断和预防(上)刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 众所周知,胃癌在全世界范围内是发病率最高的癌症之一.据世界卫生组织癌控项目的统计数据,全球每年死于癌症的患者高达700万人,其中死于胃癌的患者占了70万例.在我国,胃癌是第二大常见肿瘤,好发...
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30. 银屑病患者健康提示刊名： 健康发表期刊： 2014年7期页码:摘要： 银屑病俗称『牛皮癣』,是皮肤科常见的慢性复发性炎症性皮肤病.它的特征表现是皮肤出现红斑、鳞屑.少数特殊类型可发生周身红斑、脓疱、关节损伤,或伴有发热. 1诊断提示 A诊断依据 医生主要...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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