健康期刊
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健康

Health Magazine

医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位:
北京市疾病预防控制中心
ISSN:
1002-297X
CN:
11-2185/R
出版周期:
月刊
邮编:
100013
地址:
北京市东城区和平里中街16号北院
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  • 作者: 木丹
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  60-62
    摘要: 20岁~70岁年龄段身体素质自测表 20岁 1.30分钟内完成5000米长跑; 2.连续20个波比跳; 3.平板支撑1分钟. 如果能达到上述的测试,说明你的身体素质很好,请继续保持...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  64-65
    摘要: 卵子受精初期 卵子受精后至18天左右为细胞增殖早期,此时胚胎尚未进行分化,用药的结果不表现为致畸,但可能导致胚胎死亡、受精卵流产或仍能发育成正常个体. 由于我们很难知道女性这次排卵能否受...
  • 作者: 范斌
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  66
    摘要: Q我父亲患糖尿病两年多了,一直都在注射胰岛素和吃一些降糖药,血糖控制得不错,但我们还是很担心他的健康,糖尿病患者在乎时饮食上需要注意什么呢? 北京 肖平 A糖尿病患者控制饮食是控制血糖的...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  67
    摘要: Q我今年63岁,半年前被确诊患有高血压痛,医生开了降压药培哚普利.我每天按时服药,保持健康饮食和适量运动,经过一段时间治疗后,血压控制得不错,体重也达到标准.可是我在3个月前开始咳嗽,主要是...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  68-69
    摘要: 中年男性应科学看待性能力下降 1这一年龄段的男性,随着年龄的增长体能会逐渐下降,机体分泌的性激素也会逐渐减少,体能和精力都逐渐“大不如以往了”. 2不惑之年的男性容易成为各种疾病的攻击对...
  • 作者: 赵琳
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  70-71
    摘要: 什么是征信记录的五级分类 贷款五级分类制是银行主要依据借款人的还款能力,即最终偿还贷款本金和利息的实际能力,确定贷款遭受损失的风险程度.五级分类制是国际金融业对银行贷款质量公认的标准,这种...
  • 作者: 周一海
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  72-73
    摘要: 密码的烦恼一串串 A王阿姨不久前搬了新家,面对儿子给新房的大门换个密码锁的提议,她果断地表示了拒绝.“到银行取钱要密码、上网购物要密码、上微信要密码,这些密码已经够我记的了,再记其他密码,...
  • 作者: 刘老西
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  76-77
    摘要: (一) 在半空里娟娟的飞舞, 认明了那清幽的住处, 等着她来花园里探望, 飞扬,飞扬,飞扬, 啊,她身上有朱砂梅的清香. ——《雪花的快乐》(徐志摩) 1920年,国内政坛的风...
  • 作者: 钱运梁
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  78-79
    摘要: 烟草的危害不言而喻,那么所谓的低焦油卷烟和中草药卷烟的危害究竟有多大呢?我们就来一起聊一聊这个话题. 什么是低焦油卷烟 首先我们来了解烟焦油的危害和测量方法,然后再来说说低焦油卷烟的由来...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年11期
    页码:  80,封3
    摘要: 为贯彻落实《“健康北京2030”规划纲要》,全面推进健康北京建设,北京市疾病预防控制中心(以下简称北京市疾控中心)、北京市预防医学研究中心于2018年9月~11月在全市开展“2018年北京市...
  • 作者:
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  4-5,63,74-75
    摘要:
  • 作者: 王绍礼
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  6-8
    摘要: 社会急速发展,人的适应能力不稳定,激烈的社会竞争先施压于父母,而父母在教养孩子的过程中,又把心理危机施加给孩子.青少年是最敏感和脆弱的人群,特别是在单亲儿童、留守儿童越来越多的今天,青少年适...
  • 作者: 党斌温
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  8-9
    摘要: 1号案例 老费,68岁,爱好吸烟,一直未戒烟.老费因为长期吸烟,中年时依次患了慢性支气管炎(简称慢支)、肺气肿和慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺).老费尝试过戒烟,遭遇了一次失败后便放弃了.刚...
  • 作者: 季丹丹
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  10-11
    摘要: 新生宝宝出生后,如果没有禁忌证的话,都会被护士抱去接种“人生的第一针”——卡介苗.在卡介苗的接种部位会留下一个淡淡的痕迹,很多人称之为种“花”,就是我们今天要说的卡疤,这是卡介苗有效接种的标...
  • 作者: 连孝华
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  12-15
    摘要: 什么是疫苗 疫苗就是将病原微生物(如细菌、病毒等)通过人工减毒、灭活或利用基因重组等方法制成的,用于预防相应传染性或感染性疾病的生物制剂. 预防接种就是将疫衙接种到人体内,刺激机体产生相...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  16-19
    摘要: “网红保健品”问题层出不穷 程丽是一家大公司的白领,人近中年,身体有开始发福的迹象,为了减肥和美容,程丽订购了某“网红”品牌营养餐,每天早晚都“不食人间烟火”,只冲服一杯营养餐.按照说明,...
  • 作者: 苏玲玲
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  20-22
    摘要: 什么是流感? 流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染,也是一种传染性极强、传播速度极快的传染性疾病. 流感是由流感病毒引起,主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或...
  • 作者: 周颖 范志红
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  23-25
    摘要: 2018年5月,美国研究人员发布了一份《关于复合营养补充剂使用的专家共识》(以下简称《共识》).《共识》中提到了许多有关复合营养补充剂的问题,这里挑出一些大家最关注的要点进行解读. 复合营...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  26-27
    摘要: 有一条消息,引起了“茶客”尤其是爱美女性“茶客”的重视,因为坊间传出“市面上用来泡茶的干玫瑰花,有八成被硫磺熏过”的消息.那么,面对这样的传闻,玫瑰花茶,你还敢喝吗?答案是:按照国家标准生产...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  28
    摘要: 有的人饮酒过量常会酩酊大醉,喝醉之后甚至自行驾车离去,这是违法的行为.酒后驾车有相当比例造成车祸意外,导致骨折、内脏出血、脑出血等后果.此外,人们经常忽略饮酒过量可能引起失忆,甚至造成永久性...
  • 作者: 陆基宗
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  29
    摘要: 花粉,为植物的雄性生殖细胞,作为孕育新生命的物质,集亲本的营养物质和遗传信息于一体,被称为“植物精华”. 花粉营养丰富,它含蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素,此外还含有多种生长素、酶、性激...
  • 作者: 邬时民
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  30-31
    摘要: 过分“限盐”限出来的病 小刘年纪轻轻就患有高血压病,医生分析病因认为主要有两方面,一是肥胖,小刘不喜欢运动;二是饮食,小刘喜欢吃咸的东西.医生嘱咐小刘,除了按时服药,平时应适当运动,尽量避...
  • 作者: 张继东
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  32-33
    摘要: 日常生活中,造成鼻出血的原因有很多,有轻有重,轻的可能是因为天气干燥、鼻损伤等原因导致出现鼻出血;重的则有“致命性”的,如由头部外伤、脑部肿瘤、脑溢血、鼻咽癌等引起的鼻出血.尤其是老年朋友,...
  • 作者: 石蔓云
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  34-35
    摘要: 小的时候,每到过生日那天,爸妈都会陪我去照相馆拍一张两寸的黑白照片.这个传统一直延续到我1 8岁.每次和父母一起翻看相册的时候,我都能感受到父母对我浓浓的爱意,回忆起每一张照片背后的点点滴滴...
  • 作者: 闫涵妈妈
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  36-38
    摘要: 牙震荡 看似没事,其实有隐患 第一次听到“牙震荡”这个说法的朋友,是否和我一样想起经常能听到的“脑震荡”?只不过这里受到剧烈震荡和碰撞的不是“脑”而是“牙”. 牙医们通常把“牙齿受外力...
  • 作者: 黄剑峰
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  39
    摘要: 一要 吸入前要先清除口腔分泌物、食物残渣,以免妨碍药物微粒深入. 二要 雾化治疗时最好选择坐位,有利于药物沉降到终末支气管及肺泡. 三要 每次雾化用量为3毫升左右,若药物容量不足,...
  • 作者: 陈露
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  40-43
    摘要: 33岁的女白领乔乔,最近感到压力很大,原因是她的孩子生下来没户口.因为她是新上海人,要在所在单位工作满一定的年限才能办理落户.乔乔的先生在朋友单位里打工,挣的钱没她多,她感觉经济负担很重.乔...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  44-45
    摘要: 结婚两个月的时慧没有一点儿新婚的喜悦,反而是各种闹心、各种累,这都缘于时慧嫁了一个像孩子一样的男人—— 时慧的自述 这两个月我过得是真心的累,我都不知道我怎么就嫁了个这么不成熟的男人.老...
  • 作者: 马志国
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  46-47
    摘要: Q 我是个80来岁的老太太了,最近我感觉很不好,从两三个月前,也不知是今年夏天太热,还是怎么回事,上楼感觉身体没劲了,我住四楼,到第三层的时候就开始喘不过气来.当天我就让孩子带我去医院检查,...
  • 作者: 李芭乐
    刊名: 健康
    发表期刊: 2018年12期
    页码:  48-53
    摘要: 肯尼亚被誉为『人类的摇篮』,其旅游资源相当丰富,自然景观众多.肯尼亚境内拥有大大小小几十个国家公园,这里可近距离观赏动物,也是游猎之旅的目的地;位于赤道附近的非洲第二高峰肯尼亚山,常年被冰雪...

健康基本信息

刊名 健康 主编 王雪 胡轶群
曾用名
主办单位 北京市疾病预防控制中心  主管单位 北京市卫生局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-297X CN 11-2185/R
邮编 100013 电子邮箱 jkzz2012@163.com
电话 010-64407353/54 网址
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