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健康女性
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Women's Health
主办单位：
体坛传媒集团股份有限公司
ISSN：
1674-6074
CN：
43-1490/R
出版周期：
月刊
邮编：
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1. 美食力量刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 我们是这个美食节目的忠实粉丝,而且它对我们来说很特别;因为我们还和选手一起去了洛杉矶的餐馆,然后亲眼看到评委们品尝他们制作的美食.这个节目很好看,充满力量,而且是女性力量.
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2. 信息动态刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要：
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3. WARM UP刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 选“绿色” 芹菜汁在食品领域宣传有点失败,但它正在美容领域崭露头角.没错,这种绿色的蔬菜成分现在正出现在护肤产品中,专家说这可不是昙花一现:芹菜油富含维生素A(合成胶原蛋白)和维生素C(保...
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4. 手臂塑形刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 为何选择这个动作? 头颅破碎机(skull crushers,一个双手举过头顶的臂屈伸动作)听名字有点口吓人,但不要害怕,这实际上是一种锻炼上肢的绝佳运动.WH顾问贝蒂娜·格佐(Betin...
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5. 美背炼造术刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 从头到脚,快速浏览一下自己的身体感觉怎么样? 哪个部位最让你困扰?如果你说“后背”,那你并不孤单,很多人都有相同的困扰.根据美国脊椎按摩协会的数据,80％的人这个部位有不同程度的疼痛感.那...
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6. 隐秘的角落刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 一切要从我妈妈看病后坐车过站说起.那天之后,她很多时候都累得不想和我说话.在我4岁的时候,她的腰部以下曾暂时性瘫痪,身体一天比一天虚弱.后来,她告诉我她得了红斑狼疮,这是一种自体免疫性疾病,...
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7. 防蓝光眼镜刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 目前我的关系状态:和我的iPad,笔记本电脑和iPhone在一起.在我把生活各方面都转移到数码设备之后(虚拟的快乐时光,网上健身课),我盯着屏幕的时间直线上升——这对我的眼睛造成了严重伤害....
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8. 避孕利器刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 避孕药已经陪伴人类走过55年,如今,很难想象一个没有它的世界(多么可怕),同样,避孕对大部分人来说也称不上一种完美的体验.不过,我们可能很快就能实现这个目标了.有一部分原因是市场需求的增长:...
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9. 产后无忧刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 2015年,布列塔尼·希利(Brittany Healy)怀第一个孩子时原计划在水中分娩,不使用药物.但经过40个小时的煎熬一前半程在家里,后半程在北卡罗来纳州格林斯伯勒附近的医院——她停止...
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10. 身体卫士刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 如果在你的生命中,你是明星四分卫,你的免疫系统就像那个超级前锋,他的首要任务是保护你免受四面八方的伤害,让你带球冲冲冲.而且,一旦前锋和四分卫分开,两个人优秀的战略领导技术还是可以把团队凝聚...
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11. 治疗偏头痛新法刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 任何曾患过偏头痛的人都可以告诉你,这种情况要比偶尔出现的头痛要严重得多.患有偏头痛的女性中高达四分之一的人(相比之下,男性只有十二分之一)经历过令人难受的不适、恶心、呕吐以及对光线和声音的敏...
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12. 留住新鲜刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 玉米 有什么能比这些粒粒金黄的食物更讨人喜欢的?为了便于保存,可以先把它们放进热水中煮2分钟,然后放入冰水中冷却.再将玉米粒掰下来,放进羊皮纸里冷冻直至变硬;最后将其转移到一个容器中即可....
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13. 肠道守护者刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 今年疫情之后,很多人被迫学会了烹饪,甚至开始挑战高难度——发酵.如果处理得当,发酵食物的确将会为健康带来一定好处,但前提是确保食品安全.现在,WH将为大家提供一些烹饪建议. 前情提要 发...
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14. 厨房贴士刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 如果你已经吃腻了家里的饭菜,WH正好向专家请教了一些办法,教你如何用更短的时间做出更美味的饭菜. 巧用剩菜做早餐 丽娜·萨瑞尼 底特律 如果你的冰箱里装满了放了很久的农产品,就把它们...
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15. 食物之战刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 食品不安全——缺乏持续获得足够食物以过上正常生活的途径——几十年来一直是美国的严重问题.根据美国农业部的数据,在2018年,大约每9个美国人中就有1个(总数是令人震惊的3700万人)受到食品...
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16. 提振情绪的美食刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 严格的素食主义者 软嫩通心粉 用时:30分钟 份数:4份 1.烤箱预热到425华氏度(约218度).按照包装说明煮意大利面,沥干水.把面包屑倒在碗里,再加2茶匙橄榄油.将其涂抹在烤盘...
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17. 妙味零食刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 当你想吃零食时,打开这些包装袋,就会得到各种各样口味的满足(咸的、奶酪味的、辣的,应有尽有),而不是只能去吃碳水化合物. 流行之选 如果错过了电影院的爆米花,不妨试试这款由三种原料混合的...
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18. 日标重置刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 我从不认为自己是“有决心”的人.但是,如果要问过去几个月教会了我什么,那就是我懂得要为明确的目标去努力.还记得疫情刚开始时,我沮丧于之前的每一个计划都落空:一直备战的铁人三项赛被取消,想购置...
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19. 心之伴刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 很长时间以来,我一直想去看心理医生.因为我知道这样做有好处——学会建立更健康的人际关系,在处理重大问题时找到发泄的渠道……但我总能找到借口不预约,比如:没钱!没时间!很难找到合适的专家!(这...
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20. 全速向前刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 你好吗?认真思考后,再回答.好了,现在说出你的答案吧.“很好?”“不是很好,但我不想抱怨,因为大家普遍过得都不太好?”“还行,只能等?”众所周知,2020年,给人的感觉就像一座活火山,爆炸性...
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21. 滤镜背后的反思刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： “我要打丰唇针吗? 我几乎每次打开Instagram(一周24小时的浏览时间)都会想到这个问题.事实上,我天生的厚唇是我最喜欢的个人特征之一.但是,如果我长时间浏览明星、网红发布的照片,或...
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22. “论”而有道刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 回想一下你上一次的争论(因新冠疫情影响,大部分时间届家的你回忆起来应该不难),无论是和室友的一场政治辩论,还是和伴侣关于财务问题的激烈争论,记住你的感受.胸口发闷?大脑充斥着所有你是对的理由...
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23. 解锁年龄护好肤刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 如果你对保湿霜的忠诚度和对电话号码一样高;在过了25岁生日后朋友告诉你应该使用眼霜后,你买了一瓶.请举手?你不是一个人.护肤品使用附加于年龄的观念在美容行业根深蒂固.这是对研究的响应——我们...
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24. 享受自然肌刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 我从来没有想过有一天我会不化妆出门,因为觉得化妆会让自己更加自信.但我今年基本都呆在家里,所以化妆也就省了.由于没有地方可去,没有想见的人,我把少化妆放在了首位——而且随着时间的推移,感觉不...
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25. 梦的征兆刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 你知道好菜坞的性爱之梦总是伴随着某种顿悟吗?虽然不想扫兴,但是这种“灵感时刻”并不仅仅出现在床上.你需要很努力才能弄清这些梦的真相,因为每个梦都带有“个人的、无意识的含义”,能够反映出你的具...
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26. 治愈你的家刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 当新冠疫情来临后,全世界都变了,尤其是与亲人的关系和互动.对有些人来说,这场危机意味着亲密无间,他们在隔离期相互依偎,一起烹饪、看剧.但对另一些人来说,压力却已经达到了一个临界点,因为人们要...
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27. 活着刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： “运动让我接受了自己的身体” 朱莉·布尔格(JULIE BOURGES),今年23岁,16岁时在一次晚会中被严重烧伤,后来依靠体操和健身获得新生.如今,她正在为“身体积极主义”(bodyp...
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刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： “我忘记不了那个日期,而且会永远记得.1985年10月27日,当时只有15岁的我和父母、比我大一岁的哥哥,一起坐船出海,在墨尔本的西边港口附近的海湾钓鱼.父亲刚刚买了一条船,这是我们第二次踏...
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29. 欢迎来到包包世界刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 无论是健身装备还是笔记本电脑(或两者皆有),这个拥有三个尺寸的手提包都能搞定. Gyms hark上衣和紧身裤,gym shark.com;Heron Preston帽子,heronpre...
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30. 突破刊名： 健康女性发表期刊： 2020年9期页码:摘要： 扎基耶(ZAKIYYAH)和啥迪贾·阿卜杜勒-迈丁(KHADIJAH ABDUL-MATEEN)犹如双胞胎,但在促进精神和健康领域所使用的方式完全不同.作为有行医执照的心理治疗师,扎基耶(左...
健康女性基本信息
| 刊名 | 健康女性 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 体坛传媒集团股份有限公司 | 主管单位 | 湖南体育产业集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1674-6074 | CN | 43-1490/R |
| 邮编 | 电子邮箱 | ||
| 电话 | 网址 | ||
| 地址 | 湖南省长沙市体育馆路1号 |
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