健康之家期刊
出版文献量(篇)
4408
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健康之家

Care Health

主办单位:
家庭医生报社
ISSN:
1672-5751
CN:
36-1272/R
出版周期:
月刊
邮编:
100086
地址:
北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层
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  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  6-6
    摘要: 2月,因为春节,整个月都显得特别忙碌而喜庆。但2月还有其他希望我们能够记住的日子。比如,2月4日,世界癌症日。很多人想象中的癌症病人都骨瘦如柴、营养不良,其实33%的癌症发生在肥胖人群中。肥...
  • 作者: 123RF 欣欣
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  14-17
    摘要: 2月29日是世界罕见病日,每四年才有一次,这让我们对这些疾病的关注极少。而低关注度让本来就弱势的罕见病患者更加无助。这些患者并非每四年才会"冒出来"一次,他们每天都生活在我们周遭。
  • 作者: 东宇
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  20-21
    摘要: 肠道菌群还和血压有关? 近些年来,关于肠道菌群功能的研究日新月异,我们终于了解到,这些寄宿在我们肠道中的小东西不仅仅是食物残渣的消化者,更能够影响我们身体功能的方方面面——已有研究发现,肠...
  • 作者: 123RF 刘小芹
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  22-23
    摘要: 在家过大年原本是件高兴事儿,但过节期间经常吃饭没点儿、暴饮暴食、饮酒过量、通宵熬夜,等等,对低血糖高危人群很容易造成致命危险!一旦身边的亲友发生低血糖,如何对他们进行急救?
  • 作者: 晓语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  24-25
    摘要: 1.上班日睡眠时间比周末短(需改进) 你是怎么做的:平时少睡点,周末睡懒觉 为什么这样不好:2015年内分泌学会年会上发表的一项研究表明,仅仅是工作日比周末少睡30分钟,就会影响你的健康...
  • 作者: 123RF 晓语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  24-25
    摘要: 都说健康的生活方式可预防疾病,并有助于长寿,但如何判断自己的生活细节哪些比较健康需要保持,哪些有待改进?听听专家们怎么说。1.上班日睡眠时间比周末短(需改进)你是怎么做的:平时少睡点,周末睡...
  • 作者: 123RF 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  28-28
    摘要: 什么?缺乏睡眠不仅对健康不利,还会影响女性的性欲,这是真的吗?她真的是"累"了吗?女性在不想和伴侣发生关系时,最常给出的理由就是累了。一项5年前的调查显示,这个理由甚至已经超过了最流行的"借...
  • 作者: 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  29
    摘要: 如果你听到有人这么说:“我非常喜欢跑步.分段跑、越野跑,甚至是马拉松.但是,跑步似乎并没有像我爱它那样爱我.一旦我开始跑步,旧伤就会发作,我一直被讨厌的膝盖问题困扰着.还有胫前疼痛、关节疼痛...
  • 作者: 123RF 小语
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  29-29
    摘要: 跑步是保持健康的一种最简单的方式。你不需要昂贵的健身会员卡,也不需要把宝贵的时间浪费在开车去健身房的路上。只要穿上跑鞋、打开门、迈开步子跑起来就对了。但对于热爱跑步又受过伤的人来说,想要重新...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  30-30
    摘要: 相信不少不喜欢吃鱼的人小时候都在家长的威逼利诱下,以"吃鱼能让人变聪明"的理由吃了不少鱼。但近来有研究发现,吃鱼真的能让人变得更聪明。中国的研究人员招募了超过500名年龄在9~11岁的儿童,...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  30-30
    摘要: 到了秋冬,蒸桑拿就成了十分受人们欢迎的一种放松方式。已经有研究发现,定期蒸桑拿与冠心病、心源性猝死、呼吸系统疾病和高血压等疾病的发生风险低之间存在相关,但是蒸桑拿究竟为什么能有这样的功效呢?...
  • 42. 新进步
    作者: 123RF 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  31-31
    摘要: 严重肥胖或与基因突变有关 英国帝国理工学院的一项新研究发现,严重肥胖可能与ADCY3基因突变有关。ADCY3能够影响联结了下丘脑和调控多种生物功能的激素分泌的系统,所以当该基因发生突变时,其...
  • 作者: 123RF 小卡
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  34-44
    摘要: 肥胖的人更容易患高血压、高血脂、糖尿病,很多人不以为然。但如果告诉你,肥胖也会致癌呢?世界卫生组织已经确定,有13种癌症的风险会因为超重和肥胖而上升。肥胖可能通过慢性炎症、肥胖因子、激素等机...
  • 作者: 新语 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  45-48
    摘要: 案例1:7年时间,从“亲爱的”变成了儿子的妈妈 算上恋爱的时间,小阮和老公在一起的时间刚好是7年,如今,孩子也已经5岁了.刚恋爱那会儿,两个人从不吵架,上下班都是手牵手,老公每天都会不嫌麻...
  • 作者: 123RF 新语 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  45-48
    摘要: 相爱就像是一场探险,当我们了解了对方每一个小小的癖好,能够预知对方每一次的情绪变化,甚至清楚对方皮肤上每一个小小的痣时,随之而来的并不只有默契和亲密,还可能有厌倦和乏味。而少了激情后,又该用...
  • 作者: 罗玲
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  52-52
    摘要: Q儿子三岁,由爷爷奶奶带的比较多。在育儿方面,我和爷爷奶奶的理念有一些冲突,因此相处的关系一般。最近我发现孩子经常会说一些诸如妈妈坏、妈妈不管宝宝,不要妈妈之类的话,我私下问孩子,他说是爷爷...
  • 作者: 123RF 扁舟 邓鑫
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  53-61
    摘要: 作为情人节的重头戏,可能没有谁不喜欢巧克力吧?即使巧克力不是你最爱的甜点,你大概也同意,它能让人联想起爱、愉悦和奖赏。但是如果你还需要一个爱上巧克力的理由,那么巧克力能降血压,而且还能降低心...
  • 作者: 123RF Ivy
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  62-62
    摘要: 春节又要来了,为了避免走亲访友、大吃大喝的长假后的疲惫不堪,一定要牢记以下五件事,边过年,边养生。管住嘴好好吃一顿,历来是过春节的重要内容,人们乐于用一桌精心烹制的大餐来显示节日的喜庆气氛。...
  • 作者: 舟涛
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  63-63
    摘要: 很多人经常抱怨,有了孩子后,家里经常乱得无法下脚,每次收拾房间都是一个艰巨的任务。但是如果把清扫房间的重点按计划有序分配到每一天、每周、每个月,并让家里的小朋友变成你的好帮手.
  • 作者: 猫君侠
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  66-67
    摘要: 榛子 在“世界四大坚果”中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养价值也最高,有着“坚果之王”的称号.榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B...
  • 作者: 123RF 猫君侠
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  66-67
    摘要: 春节的小食离不开各种各样的坚果。相比那些深加工的垃圾零食,原味坚果虽然健康得多,但也要会吃才能美味与健康双收。榛子在"世界四大坚果"中,榛子不仅被人们食用的历史最悠久,营养价值也最高,有着"...
  • 作者: lvy
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  76-77
    摘要: 常见的狗狗眼疾 泪溢症 清澈的分泌物表示与眼泪引流有关,也可由异物刺激和发炎(如结膜炎)引起.如果眼部分泌物混浊或呈脓性(粘稠、变色),有可能是眼睛感染. 主要症状:清澈或脓性分泌物、...
  • 作者: 123RF Ivy
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  76-77
    摘要: 狗狗的眼睛不舒服,轻则影响正常生活,重则造成失明,但一般很容易被主人忽视。主人应该对狗狗的眼疾防治有一定认知,以免错过最佳治疗时期。常见的狗狗眼疾泪溢症清澈的分泌物表示与眼泪引流有关,也可由...
  • 作者: 123RF Ivy
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  78-79
    摘要: 用文身来彰显个性的方式越来越被人们所接受。但是文身绝非是儿戏,文的时候有风险,洗起来更不容易,所以不要只图一时新鲜,一定要三思而后行。1.什么人不适合文身?A.容易过敏的人B.糖尿病患者C....
  • 作者: 侯聪
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  83-83
    摘要: Q总敷补水面膜脸还是干,求解。首先衡量一下自己使用的面膜是否是正规渠道购买、且有质量保证的。保证质量的前提下,考虑皮肤是否处于水油失衡的状态。肌肤水油失衡会导致皮肤保湿屏障不够健全.
  • 作者: 安杨
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  84-85
    摘要: 星星之火,可以燎原,相信随着全科培养体系的逐步完善,我和父母的身边,会有越来越多的Y医生帮助我们守护健康。纸上谈兵,大约说的就是我这种人。作为一名医学媒体人,关注支持"全科医生"的培养和社区...
  • 作者: 方跃伟
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  88-88
    摘要: 听说喝醋能够降脂、降血糖、降血压,那些"三高"的人们都跃跃欲试。许多健康科普的书籍和文章也都肯定了醋及醋制品的保健效果……那么,喝醋降脂会否按下葫芦起了瓢?
  • 58. 电影
    作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  90-90
    摘要: 如果爱,请干净地爱,把爱情献给爱情。——但丁《神曲》浓情巧克力(美国)这是一部适合情人节夜晚,两个人挤在沙发上,围着厚厚的毯子,端着一杯香甜浓郁的巧克力一起观看的老片子。平静的小镇在寒冬里迎...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  92-92
    摘要: YuhaoZhou先说些有的没的。我练武,教我们武术的是个意大利人,练传统武术十多年了,水平很高。我和意大利的教练私交很好。有一次和他聊练武时怎么选鞋子的问题,聊着聊着就聊到了小趾甲问题。我...
  • 作者:
    刊名: 健康之家
    发表期刊: 2018年2期
    页码:  95-95
    摘要: 近日,新兴药房会员书画俱乐部的书法家们在北国店、七店现场书写春联,赠送给会员朋友们。84岁抗美援朝老战士/会员书画俱乐部主任岳宜贤、当代师生硬笔书法家协会常务理事/中国新世纪书画研究院副院长...

健康之家基本信息

刊名 健康之家 主编
曾用名
主办单位 家庭医生报社  主管单位 南昌日报社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1672-5751 CN 36-1272/R
邮编 100086 电子邮箱
电话 010-59861198 网址
地址 北京市海淀区北三环西路43号青云大厦6层

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