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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 从世界卫生组织给健康下的新定义问世以来,人们加强了对如何实现躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都具备的完全健康的策略的研究和探索.“健康促进”这个新概念的产生,就标志着人类在健...
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2. 我的养生长寿之道刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 老年人的养生方法繁多,效果各异.现用我近几年行之有效的四句座右铭为纲,谈谈我的养生之道,供诸位参考.我所说的四条养生座右铭是:思想开朗,乐观积极,随遇而安,自强不息.这四条座右铭是我当前养生...
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3. 愉快幸福度晚年刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 我生于1907年4月18日,今年94岁,身体硬朗,行动自如,原是湖南省财经职业中专的音乐教师.在第五届全国健康老人评选活动中,我荣幸地被评为健康老人.很多人问及我的养生之道,我认为要生活得有...
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4. 寿命的奥秘刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 基因工程来延长寿命,从前景看非常诱人,但正如前面所述,因为基因工程非常深奥复杂,不是近期所能解决的.端粒酶基因的研究与应用,可能会诱导癌细胞的产生,是很不安全的.褪黑素虽然在动物试验中已经证...
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5. 要学会生命的自我管理刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 所谓生命的自我管理,就是用科学的方法制定出一套符合自己的生活作息制度,以及饮食调养、运动健身等方式,并付诸于实践.以提高生命质量,使自己能应付来自脑力和体力方面的负担,使自己的感情管理得井然...
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6. 计龄养生刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 进入21世纪,怎样计算自己的年龄也引起广泛的关注,因为对自己年龄的感受如何,明显地影响着人们的心理状态和生理过程.美国前总统尼克松有句名言:“年龄问题不是活多久,而是怎样活的问题”.老年人普...
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7. 悟透生死何所虑刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 我到老年以后,觉得时间过得特别快.我清晰地记得,60岁之前,我还经常设想着退休以后应如何把创作、学习和生活安排好,可是转瞬之间,我已经退休8年了.8年,等于整个抗日战争时期,该是多么漫长的岁...
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8. 慢性肾衰的自我保健刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)是慢性肾功能不全的严重阶段,为各种肾脏疾病持续发展的共同转归.主要表现为代谢产物潴留、水电解质酸碱平衡失调和全身各系统症状,如:消化系统可有厌食、恶心、呕吐、腹...
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9. 失眠困扰老年人刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 睡得香,是健康老年人的重要标志之一.然而,在现实生活中,不少老年人却被失眠所困扰.为了能尽快入睡,便吃安定,谁知吃一片、两片、三片,效果却不尽如人意,难解失眠之苦.作为一个医生,面对众多被失...
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10. 保健自测15律刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 现代人60%以上处于健康与疾病之间的特殊状态,应树立“人人要健康,自我保健必先行”的观点,对自己的健康状况经常进行自我测试,现介绍保健自测15律.
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11. 21世纪老年医学展望刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 全球人口老龄化迅速增长的21世纪,老年人、高龄老人、百岁老人将大量涌现.如何通过生命科学研究和探索,使老年人达到世界卫生组织提出的体格健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都具备,提高...
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12. 慢性病自病手册-高血脂症刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 何谓高血脂症 高血脂症没有明显症状,很容易被忽视,如果不好好控制,一旦导致动脉硬化加速进行,会引发血管堵塞,将严重危害健康.所以彻底配合医生指导,多运动,并减少摄取过多的热量及油脂,必要时...
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13. 老年高血压患者的养生妙法刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 高血压病是一种慢性病,病程较长,必须在治疗的同时,注意养生保健,以增强体质和抗病能力.养生方法有以下几个方面:
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14. 四时养生法刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 人体阳气趋向体表,毛孔开疏,最易遭受风邪侵袭,而造成手足不遂.
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15. 勤于学习有利于身心健康刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 老年人退休以后,并未离开社会.社会是不断变化不断进步的,要跟上时代的要求就要继续学习.
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16. 良性暗示与恶性暗示刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 中学教师老余突然不会说话了,不光不能说话,连哑巴那咿咿呀呀的声音也发不出来.讲课不行了,生活上遇到的困难更多,这下可急坏了一家人,他爱人陪他到县医院耳鼻喉科检查,发现他的声带、喉头各部位并无...
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17. 心理矛盾如何克服刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 角色转变与社会适应的矛盾 退休、离休,虽然是一种正常的角色变迁,但不同职业群体的人们,对离退休的心理感受是大不一样的.据有人对北京市离退休干部和退休工人的对比调查:退休工人退休前后的心理感...
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18. 老年性痴呆须早防早治刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 老年痴果是一种老年期发生的、后天的智能损害,主要是大脑神经细胞的弥漫性变性,引起脑高级活动的损害.目前病因没有完全明确,认为和遗传、环境及代谢等多种因素有关.临床上一般为潜隐性起病,缓慢逐渐...
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19. 关注老年人腹泻刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 腹泻是老年人常见症状之一,对老年人的健康威胁不小.在美国,1979～1987年间因腹泻死亡的28538人中,74岁以上老人竟占到51%.我国虽无精确统计,但比例一定也不小.
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20. 主动脉夹层支脉瘤及其微创疗法刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 美国女排有一名号称“第一扣球手”的队员叫海曼,在一次训练中,她突感一阵胸痛,昏倒在训练场上,虽经全力抢救,却终于不治身亡.医生的最后诊断是:“主动脉夹层动脉瘤破裂”.
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21. 令人头痛的两种脚病刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 俗话说:“人老先老腿脚”.腿脚不好使老年人不能与外部世界接触,自然要加速衰老.老年人的腿脚不好,除正常的力量不足外,脚病是妨碍他们参与社会活动的重要因素.下面介绍两种常见的脚病:
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22. 特殊人群高血压防治刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 6.3 同时患脑血管病或心脏病 6.3.1 脑血管病 我国“卒中后降压治疗临床试验”研究表明,发生过脑卒中或-过性脑缺血发作的病人,脑血管事件复发率为每年4%
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23. 拍打经穴健身法刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 拍打经穴健身法是从古代流传的“拍击功”、“排打功”、“摇身掌”及导引按摩法等演化而来的.可疏通经络、活跃气血、消除疲劳、增进健康、防治疾病. 预备式两脚平行站立同肩宽,两臂自然下垂,头前倾1...
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24. 祛病延年话生姜刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 生姜是我们生活中常用的一种药物食品,别名黄姜或鲜姜,是姜科植物的根茎,里面含有姜烯酮、姜辣素和姜黄素等多种化学成分.它很早就已被人们发现并广泛应用,公元前3000年希腊文献中就有过描述;孔子...
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25. 黑醋洋葱治冠心病刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 老年人由于动脉变硬失去弹性,血管腔变窄,所以血液难以流到心脏与大脑,从而引起脑梗塞、心肌梗死以及中风等疾病.日本医学界研究发现,如把黑醋与洋葱组合起来,就成为防治心血管疾病的良药.
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26. 癌症的分布及流行趋势刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 据世界卫生组织介绍:20世纪80年代,全世界癌症发病每年约700万人,癌症死亡每年约500万人.到90年代,全世界癌症发病每年约1000万人,每年死亡约700百万人.癌症在全球的危害日趋严重...
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27. 科学饮食预防食管癌刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 河南省林州市(原林县)是世界上少见的食管癌高发区之一,本世纪60～8 0年代统计,死亡率为23.4/1 0万,远远高出其他地区.专家们对这一现象进行了广泛的研究,发现林州人食管癌高发的原因在...
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28. 老年女性外服枯痿症刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 乍一看这个题目让人诧异,这是一个什么样的疾病呢?别着急,不妨让我们先来看一个--
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29. 如何花较少的钱使你健康刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 俗话说:“有什么别有病,没什么别没钱”.贫穷年代,人们怕有病;富裕起来后,人们更渴望健康长寿.健康是永恒的主题.少花钱,获健康是每个人的夙愿.当前,基本医疗保险改革正在各地稳步推进,随着医药...
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30. 霸王别姬公鸡与鳖的故事刊名： 健康指南发表期刊： 2001年6期页码:摘要： 小村外,湖水边,绿柳婆裟,碧草如茵.大红公鸡赤冠高耸,颌下肉髯,左右摆动,一身红羽,在晨曦下熠熠闪光,宛若红袍金甲;它高视阔步,俨然有大将之风.此时,它正率领妻子儿女,踏着晨露,在草丛中觅食...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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