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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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301. 身体健康也不能掉以轻心刊名： 健康指南发表期刊： 2009年8期页码:摘要： 退休后十多年来,我的身体一直很健康,每年体检结论总是"健康"二字.可是在2006年腊月突然患"蛛网膜下腔出血"而住院,整整在病床上熬过了四个星期,才病愈出院.为什么我健康状况较好,又患病住院...
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302. 我用运动疗法治好颈肌筋膜炎刊名： 健康指南发表期刊： 2009年8期页码:摘要： 我今年75岁,患颈肌筋膜炎已经十多年了.平时颈肩部肌肉、肌腱酸痛、胀痛、钝痛,肌肉痉挛,颈部僵直,转一下脖子都困难;还经常头痛,脖子处肌肉可触到串珠状结节.为了治疗此病,我做过热疗、频谱仪,...
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303. 验方验法刊名： 健康指南发表期刊： 2009年8期页码:摘要：
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304. 学点微生态学做个健康人刊名： 健康指南发表期刊： 2009年8期页码:摘要： 十二、微生态学与老年痴呆症 如今,人的平均寿命提高了,但是,生命价值的体现不仅仪只停留在数字上,更要追求生命质量.
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305. 健康文萃刊名： 健康指南发表期刊： 2009年8期页码:摘要：
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306. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2009年8期页码:摘要：
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307. 让生活习惯保障健康刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 世界卫生组组织指出:几十年后什么最可怕?艾滋病?核武器?瘟疫?癌症?都不是,而是不良的生活方式养成的不良生活习惯.
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308. 五个"一点",远离糖尿病刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 当代,糖尿病在我国处于爆发性流行阶段,每年病人至少增加100万至200万,每天增加3000～4000人,现在估计中国糖尿病患者有4000万.在全球,印度以高发病率成为糖尿病人口的龙头老大,中...
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309. 全方位分期治疗痛风刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 痛风属于代谢性风湿病,是由于嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少,导致尿酸盐晶体沉积所引起的常见疾病.在我国,它已成为广泛威胁中老年人健康的慢性疾病,需要加强早期治疗和预防.
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310. 警惕六大危险信号刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 剧烈头痛、突然眩晕、狂瘦、胸闷、伤口久不愈合、不明出血等,这些寻常的症状,有可能是重大疾病的征兆.希望广大中老年人一定要有一些基本认识,以便于及时采取紧急措施.
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311. 患了青光眼应重视治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 为了爱护好眼睛,我国将6月6日定为全国爱眼日,去年世界青光眼协会和世界青光眼患者协会又将3月6日定为世界青光眼日.因为青光眼是全球第二位致盲眼病,仅次于白内障,据流行病学调查,我国青光眼的患...
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312. 静脉曲张的治疗保健刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 血管中的动脉是负责将血液由心脏输送至四肢,而静脉则是引导血液流回心脏,但是当深部或浅层静脉的瓣膜因闭锁不全,就会导致血液回流受阻,日积月累之下就会出现所谓的静脉曲张,最常发生的部位是腿部.
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313. 臭氧治老化性膝关节炎刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 膝关节骨性关节炎,是中老年膝关节僵硬与疼痛的主要原因之一.我院采用医用臭氧治疗膝关节骨性关节炎,取得了满意的疗效,现介绍如下.
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314. 中老年乙肝病毒携带者莫大意刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： ▲乙肝病毒的慢性感染 乙肝病毒(HBV)的慢性感染分为四期,第一期为"免疫耐受期",就是HBV侵人人体后,未被免疫系统发现或识别,它们在人体内、主要存肝脏内大肆繁殖(复制),这就成了典型的...
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315. 中药抗衰老作用博览刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 近二十年来,国内对中药的抗衰老作用开展了大量的研究,做促进细胞寿命试验的中药已达15种,做促进整体寿命试验的中药已达47种,用科学数据证明了它们确有延年益寿作用,所取得的成绩令人鼓舞.下面,...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 长寿老人的养生要诀是什么呢?我们从8年来先后对近700名百岁老人调查中找到了答案. 延年益寿乃至长生不老一直是古今中外人们孜孜以求的目标.过去200年间,世界范围内人类平均寿命延长了一倍还...
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317. 人类活到150岁不是梦刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： "年轻"着老去 英国<独立报>健康编辑杰里米·劳伦斯综合多位科学家的研究撰文说,科学研究人员预计,在目前已经出生的两代人中,将出现越来越多跨世纪的长寿者."六世同堂"将不再是奢望.
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318. 十佳健康老人的养生之道刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 右面照片中的主人公满脸喜悦、红润透光、双目炯炯有神,尺把长的银须尽显老者风范,他就是年逾九旬的徐建铭老人.
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319. 让"三血"长期保持稳定刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 我国一位著名的内科专家,在一次老年保健讲座时说过一句著名的话:"一个中老年人必须长期保持自己的‘三血'长期正常,他才有可能当寿星."
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320. 莫以自我感觉论健康刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 感觉是认识事物的感性阶段,难以完全反映事物的本来面目.生活中有些人平素自我感觉良好,却不知病魔早已悄然缠身,甚至病入膏盲时仍毫无察觉,耽误了治疗病患的有效时机,有人甚至导致灾难性结局.
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321. 规律耳鸣小心中风刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 搏动性耳鸣是一种节律性的耳鸣声响,困扰着许多中老年人,甚至到了夜晚轰轰作响,而无法好好睡觉.大部分的人会因此到耳鼻喉科就医,但有少数人经过检查之后,才发现是因为颈动脉狭窄、异常等原因引起的搏...
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322. 改善皮肤松弛的"秘诀"刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 每个人都很关心自己到底是老得快、还是老得慢的.有的人五六十岁还皮肤紧密,显得比较年轻;有的人在四十几岁就皮肤松弛,显得比较早衰.
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323. 为了"8020"护好牙刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 世界卫生组织(WHO)制订的健康口腔标准:(1)无牙痛;(2)无齿血;(3)无牙龈炎;(4)牙齿清洁,无口腔疾患.并提出了"8020计划",即年龄80岁的老人还应有20颗健全的牙齿.但我国老...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 老年从生理意义上讲,是生命过程中组织器官老化和生理功能衰退的阶段.由于各国人口平均寿命与经济情况不同,老年期的年龄划分尚无统一标准.2000年世界卫生组织对老年人年龄划分的标准是60～70岁...
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325. 讲究细节,科学喝水刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 人们都知道渴了要喝水.但是对体内水液逐渐减少的中老年人来说,渴了才喝水已经对身体造成了不良影响.因此有必要向大家介绍一些科学喝水的细节问题.
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326. 对照身体吃水果刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 不少人以为吃水果没有什么讲究,想吃就吃.其实,吃水果要做到"三对照",才是最科学的吃法.
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327. 油松花粉的养颜美容功能刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 油松花粉对中老年人来说,不仅是保健佳品,还有很好的美容功能.唐代张沁的<妆楼记>和刘恂的<岭表录异>,均记述了晋代白州双角山下有口"美人井",凡饮此井水之女,无不天资丽质.
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328. 补充生命张力首选黄芪刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 一、保护心脏治疗冠心病 1.强心作用通过加强心肌收缩舒张功能,起到强心作用.对正常和受抑制的心功能,都表现出收缩和舒张功能的增强作用,而且并不增加心肌耗氧量.在较大剂量(50～200微克/...
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329. 肉苁蓉——从容的抗衰老明星刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 肉苁蓉是植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎,又名地精.此药具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等抗衰老功效,补而不峻,故有从容之名.主治性功能低下、增龄引起的腰膝僵硬冷痛、须发早白、记忆力下...
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330. 秋宜补肺——肺经主全身之气、治疗全身之病刊名： 健康指南发表期刊： 2009年9期页码:摘要： 俗话说人活一口气,中医说百病始于气,人体的气若出了毛病,会引发各种疾病.而人体的各种气,皆由肺脏调控.因此,肺经的功效何其巨大.人体的各种疾病,都可以针灸按摩肺经的穴位来治疗,它上可疏解肝经...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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