健康指南期刊
出版文献量(篇)
6854
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健康指南

Health Guide

影响因子 0.0330
主办单位:
中国老年保健医学研究会
ISSN:
1002-7270
CN:
11-1758/R
出版周期:
月刊
邮编:
100191
地址:
北京市海淀区学院路38号北京大学医学部
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  • 作者: 赵保路
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  23-24
    摘要: 衰老是一个复杂的过程,与多种因素有关,其中一个重要因素是有害自由基对细胞成分的有害进攻造成的,这里所说的自由基,主要是氧自由基.因此,增强与维护体内适当的抗氧化物质的活性与水平,加强对自由基...
  • 作者: 韩德承
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  24-25
    摘要: 现代药理研究发现,许多中药含有大量的微量元素,能调节人体内微量元素的平衡,延缓衰老.下面介绍几种具有抗衰老作用的中药.
  • 作者: 吴盛忠
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  29-30
    摘要: 高尿酸血症主要危害中老年人,患病率有逐渐上升的趋势,2006年广州发病率男性为27.9%.女性为1 2.4%;2007年重庆市发病率更是达到男性57.1%,女性12.7%.此症除了与痛风关系...
  • 作者: 周建烈 顾景范 黄珊
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  33-34
    摘要: 2008年1月美国农业部(USDA)老年营养研究中心发表了最新的70岁以上老年人适用的"美国老年人膳食指南金字塔",以代替1999年的旧版本.了解美国老年人膳食金字塔,将对我国老年人的饮食营...
  • 作者: 王修然
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  42-43
    摘要: 常言道:"气是血之帅,血是气之母,气血畅通,百病不生".捏脊正是通达全身气血的最好方法,最适于中老年家庭亲属之间相互保健.下面将捏脊的重要意义和方法介绍给大家.
  • 作者: 李智
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  45-46
    摘要: (接上期) 8.大椎--清除内热与上火的"退烧穴" 大椎在第七颈椎下,我们把头低下,会摸到一块凸起的骨头,这就是大椎骨,在这块骨头下面有一个小凹陷,就是大椎穴.
  • 作者: 李建钰
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  50-51
    摘要: 太极拳是中华民族的瑰宝,它集强身健体、防病治病、延缓衰老、延年益寿于一体,在全民健身中是体育健身首选项目.太极拳斗士吴图南,生于1883年,幼年身体多病,后拜师学太极拳,经十多年锻炼,疾病全...
  • 作者: 王明方
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  57
    摘要: 与六味地黄丸一样,左归丸也是通过补益肝肾之精而治疗老年病与抗衰老的著名方药.肝肾精血亏损是中老年人的普遍现象,是引起衰老的主要原因,而肝肾亏损又可分为肝肾阳虚与肝肾阴虚两大类型.肝肾阳虚需用...
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  59-61
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 健康指南
    发表期刊: 2010年5期
    页码:  62-64
    摘要:

健康指南基本信息

刊名 健康指南 主编 宋守中
曾用名
主办单位 中国老年保健医学研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7270 CN 11-1758/R
邮编 100191 电子邮箱 jkzn8202@126.com
电话 010-82801682 网址
地址 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部

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