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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 心若安好刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 听儿子在阳台上喊“快过来看”,正系着围裙炒菜的我跑过来随儿子一起探出头去.原来楼下的空地上,邻居刘总不知从哪儿搬来两个硕大的水缸,像古董一般,说是用来养睡莲的.他热火朝天地忙碌着,往缸里放着...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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3. 中年人为什么要关注脑卒中刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中年群体成卒中高发人群 中年人的血脂异常、超重、肥胖的检出率与老年人不相上下,而中年男性的吸烟率远高于老年人,加之工作压力大、家庭负担重、运动锻炼少,中年人群集聚了多项高危因素.据估算,2...
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4. 脑卒中家庭急救有技巧刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我国目前约有700万脑卒中患者,其中约75％因脑卒中死亡或遗留不同程度的残疾.每年新发病例中,不到10％的患者能及时到医院就诊,其中只有1％的人在有效的时间窗内得到治疗并受益.脑卒中发作后4...
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5. 预防脑卒中,拿起7种武器刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 武器1 血压控制——长生剑 高血压是脑血管病的重要危险因素,现在有足够的证据表明,没有卒中病史的患者,如果血压得到良好控制会大大降低卒中的发生率.降压药种类繁多,一般而言,长效稳定的降压治疗...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 随着全面两孩政策的推进,越来越多的女性加入到计划二孩的队伍中来,这在一定程度上也“催生”了许多高龄孕产妇.通常高龄生育女性是指年龄≥35岁的妇女,据国家卫生计生委最新统计数据,我国符合全面两...
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7. 膳食纤维不是越粗越好刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 膳食纤维分为可溶性和不可溶性两大类.食物中那些口感粗糙的部分,主要是不可溶性膳食纤维,也就是通常所说的粗纤维,而可溶性膳食纤维则没有那种粗糙的口感,因此,不能从口感的粗细来判断食物中膳食纤维...
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8. 清除体内五种“积”刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 气积——伤肝 人的七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常最易引起“气”的运行失常,从而导致气机郁滞不畅,形成气积.中医有“怒为肝之志”之说,容易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂还会导致肝气持...
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9. 深秋养生先防寒刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 头部.头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位.因此,感受风寒邪气,头部首当其冲.寒气入侵头部,会引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等,有高血压、脑动脉硬化的中老年人,还易发生高血压...
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10. 百合,秋季防燥养肺之上品刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋在“五行”对应中属金,在人体五脏六腑对应中为肺.此时自然界阳气日衰,阴气日生,雨水渐少,故时令主气为“燥”.燥热之邪容易损伤人的肺气,导致人体内的阴液津气耗散,继而出现一系列肺系病变.因此...
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11. 吃钙片能治疗骨质疏松吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 绝经后女性更易骨质疏松 骨质疏松在日常生活中最常见的症状是全身疼痛、变矮驼背以及容易骨折.它是一种悄无声息的流行病,发展缓慢,不太容易引起重视,然而代价是昂贵的.因此,提醒大家要特别重视导...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 腰椎很辛苦,支撑人体上半身的重量,还要做前屈、后伸、侧屈、旋转等各个方向的运动,是日常生活和劳动中活动最多的部位之一.因此,腰部的筋膜、肌肉、韧带、小关节突、椎间盘等很容易出毛病,发生急、慢...
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13. 日本老年女性精彩的“第二人生”刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 据日本厚生劳动省2016年7月27日发布的最新数据,2015年日本女性的平均寿命为87.05岁,较2014年的86.83岁又创新高,持续排名世界第一.日本总务省统计局调查显示,截至2015年...
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14. 分面条刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 那是在上世纪60年代后期,生活很困难,肚子基本上整天处在饥饿状态.尽管如此,在我们农村,谁家生了小孩或盖房子都要分饭. 记得有一年,因我们家的房子快要倒塌了,需要翻盖,乡里乡亲都来出力帮忙...
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15. 心脏病发作的11个不典型症状刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 格罗利亚,49岁:我感觉从后背开始有抽痛,然后向上蔓延到脖子;接着下巴也开始了抽痛,有点像穿过身体的锐痛.我不得不服用了些布洛芬,希望这些症状能自行消失.然而,我的呼吸开始变得困难了,嗓子发...
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16. 不做加塞儿者刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 茶余饭后和家人聊天,说到生死这个沉重话题.身为医生的女婿说,人注定要死,而且排着队向着坟墓走去.医生想把那些加塞儿者拉出来,使他们规矩排队,然而有的偏不如此,令医生束手无策.
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17. 清淡是一种幸福刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 前不久,我回乡下看望父母,带去的大鱼大肉他们一点也不爱吃.他们说习惯了乡村生活,习惯了清淡的日子,对鸡鱼肉蛋已不感兴趣.父亲还说:清淡的日子才是一种幸福. 我的父母5年前从城里搬回乡下老家...
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18. 降压方案不能一用到底刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 血压达标最关键 高血压患者的降压方案首先要做到血压达标,即老年人群血压应控制在150～160/90毫米汞柱以下,中青年人群则为140/90毫米汞柱以下.高血压需要终身治疗,在降压问题上,患...
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19. 多动症让男孩蒙冤多年刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 心理症状:“孩子得了多动症” 这一天,一位女士预约后急切地敲开了房门.一迈进房间,就无力地瘫坐下来,一把鼻涕一把泪地哭诉: “我的孩子得了多动症.孩子今年15岁,念初三.眼看中考了,却不...
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20. 爱,是最好的“增高剂”刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 小灵是个8岁的小女孩,正是应该“节节高”的岁数,然而奇怪的是,过去一年她的身高几乎没长!按常理她这个年龄一年长高少于4厘米都是不正常的,起码应该在5厘米以上.医生首先检查排除了小灵有内分泌疾...
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21. 致盲不仅仅是眼病刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 陈先生一直觉得自己身体不错,50多岁的人饭量大、食欲好.他还有一个心爱的大搪瓷水杯,一天需要喝四五杯水.近些年来,他偶尔感觉视物模糊,但未当回事.上个星期五早晨一觉醒来,陈先生突然发现双眼什...
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22. 忘了吃药,不一定都要补服刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 降糖药 解答专家:南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科 韩亚娟 双胍类药物 二甲双胍肠溶片最好饭前吃,若漏服饭后补吃也可,若已到下次服用时间,则上次未服剂量无需补服.
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23. 用好胰岛素才有疗效刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 胰岛素是糖尿病治疗的一柄利器,糖友在使用胰岛素过程中应注意以下几方面,以达到最佳治疗效果. 1.“失效”问题.有些糖友用了胰岛素一段时间之后,血糖会升高,这不是因为药物失效,而可能是由于糖...
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24. 老年人突然发病如何求助刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年人突然发病往往是不分时间、地点和场合的,那么,老年人该如何及时有效地寻求帮助呢? 如果老年人在家中突然发病,并出现剧烈头痛、眩晕、呕吐、呕血、咯血、心前区疼痛、口眼歪斜、偏瘫、跌倒、大...
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25. 秋季护肤应该内外兼修刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 水喝不对、缺维生素A会导致皮肤干燥 中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红:缓解皮肤干燥需要内养外补.很多人对付秋燥,第一反应就是多喝水.其实,纯水的补水效果往往并不是最好的,因为...
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26. 正确使用家用血糖仪刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,目前,我国糖尿病患病率居世界第二位.为了更好地控制血糖,很多患者购买了家用血糖仪,从而方便在家自我监测血糖. 家用血糖仪根据设计原理分为光电型和电极型两...
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27. 感冒后不能随便喝姜汤刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 民间有喝姜汤治感冒的传统,但姜汤只对风寒感冒有效,而且要在感冒初期尽早喝,否则风寒转为风热,喝姜汤反而会加重病情. 生姜有发散风寒的作用,喝了姜汤后身体会感到温热,出一身汗,鼻子也通气了,...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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29. 看食材选砧板刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 竹砧板切菜或水果 合格的竹砧板应是天然植物制成,材质较为结实且不容易开裂或掉渣.竹砧板易风干,不易发霉,无异味,但美中不足的是,竹砧板由于厚度不够,多为拼接而成,使用时经不起重击,最好用来切...
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30. 秋食南瓜,养心养肺刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋季是南瓜上市的时候,物美价廉的南瓜常出现在大家的餐桌上.其富含多种营养素,有养心益肺、解毒养胃的作用. 南瓜根据成熟度不同,最佳食用方法也有不同.老南瓜的碳水化合物含量高于嫩南瓜,吃起来...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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