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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 父母许愿刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我和大姐原本“策划”只给母亲过一次六十大寿,母亲起初不愿意,说太破费,但经不住一家人的苦劝终于同意了,不过她有一个条件,那就是让我父亲和她一起过这个寿.这时我们才恍然想起“被落下”的父亲. ...
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2. 健康博览刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要：
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 高血压是最常见的慢性病,也是引发心脑血管疾病最主要的危险因素.患了高血压,应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则,减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物,限量吃油.在饮食习惯上,进食应有规律,不宜...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 1.补充足够的维生素、无机盐和微量元素.冠心病患者要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素.膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品.如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 肿瘤患者更应该注重饮食调理.那么,宫颈癌患者在放化疗期间应该怎么吃? 首先,患者放化疗前要吃高蛋白饮食,如牛奶、鱼、虾、蛋、瘦肉等,多吃香菇、黑木耳等,增加机体免疫机能;忌辛辣、刺激性食物...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 1.食宜稀烂、清淡:感冒患儿往往脾胃功能受到影响,因此宜食易于消化吸收的稀烂、清淡食物,如稀饭、烂面条、蛋汤、藕粉、杏仁粉等,以减轻脾胃负担. 2.多食蔬菜、水果:应酌情选用蔬菜、水果,如...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： “吱——”几声敲门声过后,一个40岁左右的男子推开门,神情紧张地走进了戴云鹏主任的办公室,把一张化验单递到了戴主任的手里:“主任,请您看一下我女儿的化验结果.”“凭我的经验,八九不离十是白血...
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8. 不少疾病与晚餐有关刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 内分泌科 肥胖症、糖尿病:晚餐主食别吃多 复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴唏:晚餐吃不好与“量”密切相关,现代人吃晚餐多有两种极端,要么猛吃,要么不吃,久而久之就会损伤身体.长期不...
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9. 冬季养生五字诀刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 人到老年,由于机体生理功能的自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,末梢血液循环欠佳,尤其在寒冷的冬天,其抗寒与免疫能力相对下降,容易受到风寒和疾病的侵袭而危及健康.老年朋友要平安地度过严冬,...
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10. 前列腺也“怕冷”刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 在冬日,除了常见的呼吸系统和心脑血管疾病外,还有一些疾病如前列腺疾病、急性尿潴留等也可以因气温骤降而发作.在医院急诊室可发现,前列腺增生患者插导尿管明显增加,其中不少患者不得不留置尿管、挂集...
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11. 三叔的彩礼刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： “人家娶媳妇时可是花了两万元彩礼钱的,你能和人家比吗?”每次村里人聚在一起喝酒时,大家都会拿这句话揶揄三叔.三叔是在二十多年前结的婚,那时候结婚,男方给女方所谓的“彩礼钱”不过就是几套衣服或...
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12. 测排卵不能光指望加减法刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 一般来说,排卵日是下一次月经来潮前的第14天.但是这种方法只适合月经规律的女性.由于排卵期会受疾病、情绪、环境、药物的影响而发生改变,所以需要与其他方法结合使用. 观察白带拉丝每个经期结束...
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13. 冬季是驱虫的好时机刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 孩子一年四季都有可能感染蛔虫,但在夏季生吃瓜果蔬菜的机会多一些,再加上户外活动时间长,更有可能接触不干净的东西,所以夏季感染蛔虫的概率较大.由虫卵孵化为成虫一般需要60天左右,冬季正是驱虫的...
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14. 59岁超过36岁刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 你参加过铁人三项全能赛吗?就是连续完成游泳、自行车和长跑三项比赛.从年轻时候起,我每年参加一次,至今已经超过30年.这种比赛,一旦参与进来就会发现十分好玩,会上瘾.虽然好像有人会嘟囔:“这种...
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15. 心脏检查方法多合理选择有技巧刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 冬季天气寒冷,血管收缩,血压升高,又到了心脑血管疾病高发的季节.心脏疾病有很多种类,相应地也有很多检查手段.患者了解心脏检查方法很有必要. 动态心电图:最适于发现心律失常、心肌缺血 与普...
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16. 手脚冰凉,未必都是寒潮惹的祸刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 寒冷是人们在冬季的自然感受,相信很多人都有手脚冰凉的经历.一般而言,手脚冰凉不是病,而是一种正常的生理现象,是对寒冷环境的自我保护反应.但若怕冷的感觉格外明显,同时有乏力、困倦、体重增加、胃...
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17. 难治性高血压请到内分泌科就诊刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 45岁的林先生3年前查出患有高血压,先后去过社区诊所及几家医院就诊,也自行购买过多种降压药,但治疗效果都不理想.不久前,某大医院一位经验丰富的医生建议他看看内分泌科,结果查出他同时有低血钾,...
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18. 游戏成瘾的自疗方法刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 有这样一群孩子:迷恋网络,废寝忘食玩游戏,甚至逃课、辍学、犯罪.他们软硬不吃,如果家里的网络中断,他们就到网吧去玩;如果没有钱,他们省下饭钱去支付上网费用,或者去借钱,甚至不惜借高利贷,有的...
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19. 老年性痴呆症患者的日常护理刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 虽然说衰老是全人类必须接受的生命历程,但是老年性痴呆症也有一些有效的预防措施和办法.比如日常生活中,要养成多动脑思考、勤锻炼身体、放宽心情、戒烟戒酒等一些好习惯,还要多培养业余爱好,多参加社...
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20. 让人忧心的湿疹刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤问题,很多家长以为它是单一疾病,实际上它是一大类皮肤疾病的统称,包括特应性皮炎、接触性皮炎等.湿疹最初的表现常常是皮肤发红、干燥,有时出现一些小小的水泡,宝宝会觉得...
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21. 4类患者该积极“抗幽”刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 52岁的钟女士1个月前体检发现感染幽门螺杆菌,她很是不安,原因是听说这个病有可能导致胃癌.尽管医生告诉她不必太担忧,但她始终不放心. 我国20～40岁人群感染幽门螺杆菌概率为45.4％～6...
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22. 结膜炎该用什么药刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我父亲最近总感觉眼睛痒,特别是内眼角,眼白上有血丝,到医院检查,医生说是结膜炎,给开了沙星类眼药水,但用了之后无效.请问这是怎么回事? 首都医科大学附属北京同仁医院眼科副主任医师于洁:结膜...
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23. 鼻炎犯了吃黄芪鸡刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 我患鼻炎好多年了,经常鼻子不通气、流鼻涕.前几天从朋友那儿打听了一个方子,说用黄芪炖鸡能治鼻炎. 中南大学湘雅医院中西医结合科博士蒋荣鑫:鼻炎多以鼻痒、多次阵发性喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞为...
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24. 热水袋敷背能止咳刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 寒邪引起的咳嗽,多指肺部积郁了寒气,此时用热水袋敷背,热气会通过背部传送到呼吸道、气管、肺等部位.这些部位受热后血管扩张,血液循环加速,便可增强驱走寒气的功效,加速代谢循环,对缓解和治疗咳嗽...
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25. 美肤秘方别轻信刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 淘米水洗脸去污、柠檬片有助美白、黄瓜片能补水……这些美肤小秘方因为简单、省钱,在现实生活和网络世界里都拥有较高人气,但需要注意的是,有些秘方非但不能护肤,反而可能导致皮肤越来越差. 黄瓜片...
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26. 强腰肌才是护腰硬道理刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 如今,腰腿痛、腰椎间盘突出已不是老年人的专利.久坐久站易出现腰肌劳损等不适,可适当做有针对性的腰背部肌肉力量锻炼,以放松腰部肌肉,增强脊柱的稳定性. 伸展练习 双侧手掌撑地,肘关节伸直,将...
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27. 冬天选顶好帽子刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 冬季外出戴帽子,是很多人保暖防寒的必备.然而生活中不少人都存在着戴帽子的误区,很多人都不知道如何选择适合自己的帽子. 人体约30％的热量会从头部散发,老年人、小孩和身体素质较差的人,在冬天...
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28. 晒太阳的技巧刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 中医尊崇天人相应.冬季多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,还能强壮骨骼,对老年人尤其有好处.晒太阳有很多技巧,做对了养生效果会事半功倍. 上午晒脚踝 此时红外线比较强,紫外线偏弱,适合晒足...
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29. 鸡蛋蔬菜烩饼刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 忙碌了一天回到家懒得做饭,不妨做一道快手菜——鸡蛋蔬菜烩饼,饭菜一次都搞定. 取西红柿2个,鸡蛋3个,油菜4～5棵,烙饼400克,葱1小段,盐1/2茶匙,生抽1汤匙.具体做法:将西红柿洗净...
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30. 怎么腌菜更放心刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 在很多家庭,冬季制作腌菜是多年的传统.但腌菜中的亚硝酸盐一直令人忧心忡忡,想要安全健康地制作腌菜,需要注意以下几点. 选菜有讲究 能做腌菜的蔬菜很多,在选择时,应选择质地紧密,腌制后仍能保...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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