康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  22-23
    摘要: 肠道,人体的“第二大脑” 大脑是神经系统最重要的一部分,被称为人体神经系统的“最高司令部”.大脑组织中有数量庞大的神经细胞,不断通过电脉冲的方式传递信息,既发布指令给低级神经,指挥我们的外...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  24-25
    摘要: 益生菌制剂:健康人群无需额外补充 在超市冷藏柜里,你一定见过琳琅满目的、添加了益生菌的乳制品.相较于普通乳制品,人们愿意花更高的价格购买这些添加了益生菌的乳酸饮料,因为益生菌可以助消化、提...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  26-28
    摘要: 最年长的逆行者 66岁,已值花甲之年的周新,是此次上海援鄂医疗队的最先报名的呼吸科专家,也是医疗队中最年长的医者.“当时完全没有犹豫,并且我觉得自己的身体还很硬朗,完全可以胜任这份工作.”...
  • 作者: 随心煮意
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  29-31
    摘要: 煮妇心得 1.气温高时,打好的浓汤温温的,可以直接喝;气温低时,可以把打好的浓汤再回锅热一下. 2.如果有豆浆机或破壁机,可以把生的南瓜块和炒香的洋葱、牛奶一起倒入搅拌机,更省事. 3...
  • 作者: 华海梅
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  32-33
    摘要: 1.维生素A原和维生素A 功效:增加眼角膜的光洁度 代表食物:绿叶蔬菜、黄叶蔬菜、动物肝脏等 维生素A是构成眼感光物质的重要原料.维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神.维...
  • 作者: 苏晨曦
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  34-35
    摘要: 洋葱营养认证 从供能的角度讲,洋葱属于“高级减肥食材” 每100克鲜洋葱中,含水分88克,蛋白质1克,碳水化合物8克,几乎不含脂肪.所以,洋葱对我们的饮食能量“贡献”是这样的:碳水化合物...
  • 作者: 刘萍萍
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  36
    摘要: 茶味,秋季比春夏更胜一筹 所谓新茶,通常是指当年春季,从茶树上采摘下来的头几批鲜叶加工制成的茶叶.“茶以新为贵”这话有一定道理,对大多数绿茶来说,的确是新鲜的比较好. 但并不是所有茶都越...
  • 作者: 蔡骏
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  37
    摘要: 春季有阳气开始升发的特点,饮食宜少酸多辛,而适当摄入一些具有芳香气味的蔬菜,有助于阳气的升发. 在我们的日常生活中,有很多具有特殊气味的芳香类食物,如香菜、生姜、小茴香、桂皮、茯苓、韭菜、...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  38
    摘要: ×想当然一:时间越长,洗得越干净 (∨)正解:浸泡时间越长,蔬果又被重新污染. “浸泡法”是最常见的清洗蔬果的方式,但很多人会有这样的错误认识:即蔬果浸泡的时间越长,菜洗得就越干净. ...
  • 作者: 段晓燕
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  39
    摘要: 6种食物会影响检查结果 体检前3天饮食要清淡,2周内最好不要吃海产品.以下6种食物可以影响体检结果,检查前应慎食. 1.含碘高的食物:体检前2周不要吃含碘量高的食品,如深海鱼油、藻类、海...
  • 作者: 张叶
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  40
    摘要: 烹饪油烟,“2A类”致癌物 调查发现,在不吸烟的女性肺癌患者中,超过60%的女性在家做饭,长期接触厨房油烟.而烹饪油烟被世界卫生组织列为“2A类”致癌物.有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸...
  • 作者: 王余民 陆云圻
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  41
    摘要: 一、防风御寒勿忘“捂” “春捂秋冻”是民间流传多年的养生理念.春季阳气渐生、阴寒未尽,气候反复多变,昼夜温差较大,在这种“善变”的天气下更要注意保暖,及时增添衣物,切勿过早地穿短袖、短裤出...
  • 作者: 潘敬秀
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  42
    摘要: 首先,大家可以对照以下这张湿气鉴别图,看看自己身上到底有没有湿气存在,如果有,再看看自己属于哪种类型. 湿气:可能引起60多种疾病 据现代医学统计,有超过60多种疾病与湿气有关.如肥胖、...
  • 作者: 徐光耀
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  43
    摘要: 日光性皮炎是皮肤长时间直接暴露在日光下导致的皮肤损伤,又称日晒伤.在日晒数小时后,暴露部位皮肤发生弥漫性红斑,呈鲜红色.而且,红斑逐渐变为暗红色或红褐色、脱屑,留有褐色色素沉着.晒伤部位皮肤...
  • 作者: 严晓慧
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  44
    摘要: 近日,许多城市发出形式多样的倡议,呼吁采用“公筷”“分餐”,上海相关部门也于4月前联合发出“关于使用公筷公勺的倡议书”. 共餐蕴含多种传染病风险 俗话说:“病从口入.”我国是胃癌、病毒性...
  • 作者: 章国敏
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  45
    摘要: 1986年8月3日,我突发胃部大出血,血液一口一口不住地往外喷,还上吐下泻.送到卢湾区中心医院急诊室后,身体突然支撑不住,晕厥在诊室里.在经过医生抢救和输血1000毫升后,病情总算得到缓解....
  • 作者: 彭新琪 楼伊菁
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  46
    摘要: 像巴金一样顽强地生活 当发现自己的字越写越小,手不由自主地发抖,甚至出现了“面具脸”时,我意识到命运已不容我抗拒.该怎样度过残存的晚年?我想到了巴金,尽管他已经不在人世,但他与命运抗争的精...
  • 作者: 施伟兴
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  47
    摘要: 初试牛刀,与麦秆画结缘 熊国瑞自幼喜欢绘画手工,在同龄人中出类拔萃.1982年,他进入上海金山石化总厂工作.一次,他无意中发现同事在制作麦秆画,创作欲望便油然而生.他向同事要了一些麦秆,回...
  • 作者: 许家树
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  48-49
    摘要: 史载:跨四个朝代,寿长290岁 我国宗教史上有超级长寿者,道家为张三丰,佛家就是慧昭.《历代高僧生卒年表》中记载:慧昭(公元526年-815年).《宋高僧传》卷第十八记录得较为详尽. 慧...
  • 作者: 王翔飞
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  50-51
    摘要: 这6个因素的影响,让血压值如同股市K线图 不少高血压病友说,如果把自己一天测出的血压值做成图表,那就像股市的K线图,不停地上下波动,好像每秒都不停歇似的.其实,这就是真实的生理情况.那么,...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  52-53
    摘要: 抽动症并不少见,是孩子的“噩梦” 儿童抽动症是起病于儿童时期的一种慢性神经精神障碍性疾病,临床以不自主、反复、快速地一个或多个部位运动肌的收缩,或有不自主地发声抽动为特征.抽动通常从面部开...
  • 作者: 赵晓龙
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  54
    摘要: 功能一:指导饮食,认识食物的升糖效应 经常让广大“糖友”感到困惑的就是“我该怎么吃东西”.多数医生会教你这样一个饮食规则,比如“总量控制,食物种类多样化,少吃多餐等”.但具体到每天早餐该怎...
  • 作者: 戴然然
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  55
    摘要: 是的,哮喘也会变异! 咳嗽变异性哮喘(CVA)以咳嗽为主要或唯一的症状,并不存在喘息、胸闷、气急等典型哮喘的症状,这也是其“变异”所在.因此,咳嗽变异性哮喘在临床上很容易被忽视或误诊.咳嗽...
  • 作者: 童彤
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  56
    摘要: 在日常生活中,辐射无处不在.只要受到辐射的剂量和频率在安全范围内,就不会对人体产生危害. 做CT检查,一年不超过2次 自然环境中存在天然的电离辐射,联合国原子辐射效应科学委员会报告指出,...
  • 作者: 王婧铭
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  57
    摘要: 新冠病毒无症状感染者,同样具有传染性 新冠病毒无症状感染者指的是没有明显临床症状,如发热、乏力等,但是新冠病毒核酸检测呈阳性的感染者. 通俗来说,就是有些人身上携带着新冠病毒,但是自身不...
  • 作者: 周蓉
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  58
    摘要: 血液透析,不光应用于肾脏疾病 血液透析是目前应用最广泛的血液净化方式之一,其原理是将血液从体内引出,清除其中的毒素后再回输体内.血液透析能够通过弥散、对流、吸附等原理达到排除异常代谢产物,...
  • 作者: 孙青芳 韩康妮
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  59
    摘要: 脑积水并非脑子真进水,而有可能是由于脑脊液的生成过多、循环受阻、吸收障碍等各种原因导致,从而让脑脊液在颅内异常积聚,表现为脑室或蛛网膜下腔的异常扩张. 正常压力脑积水(NPH)是老年人最为...
  • 作者: 李心远
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  60
    摘要: 38岁的包女士结婚6年了,她和丈夫一直想要一个孩子,但就是怀不上.夫妻俩不知跑了多少次医院.与此同时,近两年来,包女士的月经逐渐变少,眼神也不大好了,经常会看东西模糊.吃了不少的中药、西药,...
  • 作者: 马晓昀
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  60
    摘要: 去年年底,凌女士前来医院眼科就诊.原来,最近一年,她经常感觉眼睛干涩难忍,便自行购买了多种眼药水,对网红眼药水如数家珍.但是,她使用后眼睛干涩的症状一直没有改善,反而越来越重,后来,看东西都...
  • 作者: 秦盈盈
    发表期刊: 2020年5期
    页码:  61
    摘要: 突然之间,右脚大脚趾剧烈疼痛,关节肿胀僵硬,而且还伴有红斑出现,55岁朱先生最近被这“痛风”折磨得死去活来,而在此之前,他从来不知道自己有“痛风”.朱先生去大医院风湿病科就诊后,专家在分析了...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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