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养生月刊
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Health Preserving
曾用名：
气功
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
主办单位：
浙江省中医药研究院
ISSN：
1671-1734
CN：
33-1265/R
出版周期：
月刊
邮编：
310007
地址：
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1. 立春时节话养生刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 立春,是二十四节气中的第一个节气,明清官方历书中被归入正月节气,约在每年阳历的2月4日前后."立"是"开始"的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为春季的开始.从气象学来讲,此时我国北方的大...
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刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 2022年2月4日,正月初四,将迎来今年二十四节气中的第一个节气"立春".在节气中,"立"是开始的意思,立春标志着冬的结束,春的起始."立春一日,百草回芽",大自然万物复苏,一切将逐渐变得生...
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3. 天街小雨润如酥刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 这是一首描写和赞美雨水节气的七言绝句.第一句写初春的小雨,以"润如酥"来形容它的细滑润泽,十分准确地写出了它的特点,遣词用句十分优美.与杜甫的"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声...
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刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 诗词赏析 这首诗首先描写了越地女子在蕺山采蕺,而后在集市上售卖的情景.越地大约在今天的浙江绍兴一带,蕺菜指的就是鱼腥草.诗人写道,蕺山昨夜下过雨,清晨上山采蕺菜的女子因此沾湿了鞋子.女子将...
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5. 益智仁:雨余想见药苗肥刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 诗 词 赏 析 《寄题喻叔奇国博郎中园亭二十六咏》为作者杨万里在游历友人喻叔奇的宅园时而作,共二十六首,吟咏了其中的二十六个景点.本诗乃第十五首,以园子里的药畦为主题进行描写."雨余想见药...
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刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 俗话说"十女九带",就是说十个女性里有九个带下病患者.当然,临床上不至于"十女九带"那么夸张,但不可否认的是,门诊患者里来看白带异常的确实占据了很大一部分比例.比如感觉近期白带的量、色或者形...
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刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 不同年龄阶段的女性,都有最适合自己的避孕措施,你的选择正确吗?今天就告诉大家如何选择合适的安全有效的避孕措施. 新婚期 新婚夫妇年轻,尚未生育,应选择使用方便、不影响生育的避孕方法.复方...
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8. 有备而孕,科学"拼三胎"刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 随着"三孩生育政策"的到来,想必一部分宝爸宝妈又开始蠢蠢欲动了.科学备孕是好"孕"的关键,那么如何"拼三胎"才是正确合理的呢? 孕前检查不可缺 孕前检查通常建议在准备怀孕前3～6个月进行...
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9. 国医大师许润三的养生之道刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 94岁的中医大家许润三是第三届国医大师、中日友好医院主任,享受国务院政府特殊津贴.许老一生得过三次大病,却仍然能够长寿,他有什么养生秘籍呢?
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刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 著名的山水画大师王康乐先生生于1907年,享寿100岁,是继朱屺瞻、刘海粟之后的中国画坛百岁老人之一.在80余年的艺术生涯中,王老融汇各家,逐渐形成了气势磅礴的山水画风格,被世人誉为"国画中...
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11. 陆游的食养之道刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 陆游,越州山阴(今浙江绍兴)人,南宋著名的文学家、爱国诗人.他精通厨艺,能下得厨房,做出各式美味佳肴,堪称美食大家.在陆游的诗词中,咏吟烹饪的诗歌有上百首,记述了当时吴中(今苏州)和四川等地...
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12. 柳公权书法养生刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 柳公权(778—865),字诚悬,唐代著名书法家、京兆华原(今陕西铜川市耀州区)人. 柳公权的书法以楷书著称.初学王羲之,后来遍观唐代名家书法,汲取了颜真卿、欧阳询之长,融汇新意,自创独树...
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13. 春季温差大, 须防血压飙刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 春暖花开,这个季节本应该是十分舒适的季节.但是春季冷暖最不稳定且是多风的季节,气温忽高忽低,昼夜温差达十多摄氏度,这对于高血压患者来说,十分不利.
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14. 什么是持续性姿势—感知性头晕刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 1 月前安徽六安的周大伯、福建漳州的陈女士、黑龙江牡丹江的焦大伯,都在周二上午赶到了位于杭州市西南郊区的浙江省立同德医院(浙江省精神卫生中心)之江院区眩晕专病门诊就诊.不为别的,只为让折磨自...
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15. 常出现这些症状, 及早排查冠心病刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为"冠心病".但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等...
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16. 贫血寻源刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 贫血为一种十分常见的病理状态,可由很多种情况或疾病引起. 发现贫血,其实亦不难.俗话说"脸面的色泽是判断有无贫血的镜子".很多贫血的人,表现出的症状有皮肤苍白、指甲干燥、眼睑颜色暗淡、口腔...
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17. 古籍丛刊刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要：
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18. 春回大地, 一起来吃"树"刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 我给这篇文章取了个有趣的名字"春回大地,一起来吃'树'",春天我们常吃的芽菜:香椿芽、枸杞芽、桑芽、榆芽、柳芽……呵呵,这些美食可不都是树芽么?如今风调雨顺,它们却成了时鲜货,以前大灾荒的日...
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19. 马齿苋是个宝痢疾不用尝百草刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 马齿苋是治疗痢疾的良药,是老百姓发现并长期应用的防病治病的宝贝,古今如是."马齿苋是个宝,痢疾不用尝百草"这一民谚流传极广,也非常实用.
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20. 和孙子同岁刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 我在2004年5月4日,不幸被查出了肺癌.孩子们第二天就陪我乘车来到上海.那家大医院好忙呵,病房一时进不去,我们就在医院附近的一家招待所住下,边复诊边排档.直至5月12日,九点半光景,我们进...
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21. 空竹"抖"出健康晚年刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： "乐手无踪洞箫吹,精灵盘丝任翻飞,小竹缘何成大器,健身娱乐不思归."这首诗,就是对我晚年抖空竹的真实写照. 休假期间,在家闲来无事,便在老友的陪伴下,经常到公园闲转.一来二去,我发现公园内...
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22. 如何面对退休焦虑刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 有患者来信说,自己已经工作了三十年,即将面临退休.因子女都已有自己的家庭,丈夫也在多年前过世,目前一个人独居.她担心退休后没有稳定的经济来源、生活没有重心,不知道是否该再找一份工作,还是要规...
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23. 笑口常开高寿来刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 俗话说"笑一笑,十年少".笑是人们与生俱来的本能,不仅能缓解压力,驱散烦恼,还能延年益寿.笑是一种免费"药物",对身体健康大有益处.笑能提升人的素质,使人忘却心中的郁闷和不快,形成积极开朗、...
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24. 遭遇"闪腰" 怎么办刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 日常生活中,人们常常会遇到这样的小意外:搬重物用力过猛,急转身或久坐后起身弯腰,突然感到腰部剧烈疼痛、被迫弯向一侧、无法伸直且难以动弹.这样的情况,人们通常称之为"闪腰",其医学术语叫作"急...
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25. 妙在 "脐"中刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 肚脐,又名气舍、下丹田、命蒂.最早出现"神阙"二字的是晋代皇甫谧《针灸甲乙经》,他认为:"脐中,神阙穴也.一名气舍,禁不可刺,刺之令人恶疡溃矢出者,死不活."神阙者,神之所舍其中也,为人体元...
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26. 老有"四得"身心不老刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 老年人要做到"四得"方可身心不老,健康长寿. 想得开.老年人一般最容易想不开,其实都是些过往的陈芝麻烂谷子;或是眼前儿女的一些琐事;或是现实生活中遇到的一些自认为不尽人意的繁事……这些疙瘩...
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27. 老人为何常流泪刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 在医院的眼科门诊,会有不少老年人因常流泪而前来就诊.年纪大了,为什么会常流泪呢?这种现象是衰老的表现还是疾病的征兆?眼科专家提示:这多半是功能衰退引起,不属于病症.
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28. 颐养天年 "三个三"养生法刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 想健康长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力,还要保持精神愉悦,生活的快乐幸福,而且做到"三个三"养生法:即三不老、三个要、三不比,才能颐养天年,度百岁去也.
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29. 天籁之音养生妙方刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 天地间最美妙的声音,莫过于自然界的声音.人们常常把优美动听的声音,称为天籁之音. 休闲时光,我喜欢静听天籁.这种静听,是悉心的、会意的、美妙的,因为这是一种只可意会难以言传的精神美餐.
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30. 常按两个穴位有利身体健康刊名： 养生月刊发表期刊： 2022年2期页码:摘要： 人的左右手上各有两个保健康的穴位,一是合谷穴,二是内关穴,不但好找好按,而且只要不忘,天天坚持按摩,对人的身体健康大有益处. 一是合谷穴.按摩作用:根据经络理论以及实践证明,只要经常按摩合...
养生月刊基本信息
| 刊名 | 养生月刊 | 主编 | 柴可群 |
| 曾用名 | 气功 | ||
| 主办单位 | 浙江省中医药研究院 | 主管单位 | 浙江省中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1671-1734 | CN | 33-1265/R |
| 邮编 | 310007 | 电子邮箱 | ysyk1980@163.com |
| 电话 | 0571-88849074 | 网址 | www.zjtcm.gov.cn |
| 地址 | 浙江省杭州市天目山路132号 |
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