生活与健康期刊
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生活与健康

Life & Health

提高人们的生活质量,指导健康的生活方式,向人们提供生活各方面的健康咨询,使人们生活更健康、更充实。
主办单位:
人民卫生出版社
ISSN:
1009-3613
CN:
11-4435/R
出版周期:
月刊
邮编:
100021
地址:
北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座
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  • 作者: 笨笨熊
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  1
    摘要: 小兔子是赛跑冠军,可是不会游泳.大家都认为这是小兔子的弱点,于是,小兔子的父母和老师就强制它去学游泳. 小兔子耗了大半生的时间也没学会.它不仅很疑惑,而且非常痛苦. 猫头鹰说:"小兔子是...
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  4-5,56
    摘要:
  • 作者: 郭沂涟 龚秀英
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  6-11
    摘要: 今年38岁的戴先生是某公司总裁,由于从小生活在海边,每年夏天海鲜、啤酒就成为他最亲密的消夏伴侣.工作后,又忙于应酬没有时间回家吃饭,啤酒、海鲜更是成了他呼朋引伴、招待合作伙伴的常用方式.今年...
  • 作者: 高诗婷
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  12-15
    摘要: 剃须刀及分类 剃须刀顾名思义,就是剃刮胡须的用具,属于一种自我服务型工具,多为成年男子使用. ★按剃须方式可分为以下两种. 手动剃须刀 一般来讲,手动剃须花费时间较长,大概需要3~5...
  • 作者: 刘祖春
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  16-17
    摘要: 这些貌似专业的病名,隐含着心脏怎样的信息?让我们一一解读. 窦性心律不齐类—— 心电图报告举例:窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐 不少人看到"窦性",以为是病名,这完全是误解....
  • 作者: 陈日益
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  18
    摘要: 1视力受损日本秋田大学医学部卫生学教授岛田彰夫研究提出:"日常饮食如不注意很好咀嚼,会造成视力下降."视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的.如果肌肉力量不发达的活,就会对视...
  • 作者: 陈娟
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  19-20
    摘要: 二手烟来袭 PM2.5是空气中悬浮的空气动力学直径≤2.5微米的微颗粒物,也称为可入肺颗粒物.因粒径≤2.5微米,可进入呼吸系统深部,细支气管、肺泡甚至血流.
  • 作者: 张园
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  21,20
    摘要: 1有的放矢找专家对号入座看专科 目前,各级医院相继开设了名目繁多的专科门诊和专家门诊.专科门诊是专治某一病种或某科的门诊,往往由某一特长的医生出门诊;专家门诊,一般由副教授或副主任医师以上...
  • 作者: 陆基宗
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  22
    摘要: 1忌降糖过度(低血糖)为快速治疗糖尿病,许多人认为"多服药、多降糖"、"低血糖比高血糖好".实践证明,低血糖的危害超过高血糖.低血糖轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力,重者会严重损害中枢神...
  • 作者: 兰晓雁
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  23-25
    摘要: 应对便秘之道 便秘指大便间隔时间超过48小时,且粪便干燥导致排便困难,黄女士就是一个典型例子.由于粪便滞留于肠道中,除引起腹痛、腹胀等不适感外,还能对胎儿构成威胁,如孕妈妈用力大便易引起子...
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  26-27
    摘要: 1西红柿 上榜理由西红柿,曾荣登美国《时代杂志》"十大健康食物"的榜首.含有大量的茄红素(类胡萝卜素的一种),能提高人体免疫力,减少癌症的发生几率.此外,还可预防衰老,调节肠胃.
  • 作者: 安子
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  28-29
    摘要: 1构建脑细胞骨架:健康脂肪 脑细胞骨架主要是由脂肪构成的,这些脂肪包括最重要的健康脂肪:不饱和脂肪酸(欧米伽3脂肪酸).随着神经元的不断生长,大脑需要补充大量的不饱和脂肪酸.
  • 作者: 李雪
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  30-32
    摘要: 前几天,王迎所在的公司组织了一次欧洲游.出国前,他们每个人都分了工,王迎负责买门票.然而让他不解的是,几乎所有景点的售票处,都在醒目的位置用汉字写着"请您按顺序购票"的字样.到了景点里面,也...
  • 作者: 梁惠娣
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  33
    摘要: 我的奶奶在去年中秋节前夕离开了我们,活到了97岁…… 在整理奶奶遗物的时候,我们在她的床席下、抽屉里、甚至袜筒里都发现了钱,那些都是奶奶平时攒下的私房钱. 奶奶31岁时守了寡,靠她瘦小的...
  • 作者: 高诗婷
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  34-35
    摘要: 电暖宝 危险指数★★★★★ 特别注意 目前市场上销售的有两种电暖宝,一种为固体电热饼,一种是软质液体.软质液体的电暖宝因为用起来像热水袋,相当受欢迎.虽然都是通过液体传导热,但采用发热丝...
  • 作者: 冉婷
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  36-37
    摘要: 吃火锅前选锅选料有讲究如何"选锅"题目中说的这个"锅",是煮火锅时用的锅.一般我们会用不锈钢锅、黄铜锅、电饭锅、电煮锅等,这里着重说一下黄铜锅,因为咱们中国传统的涮肉锅都是使用黄铜锅,尤其大...
  • 作者: 马志国
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  38-39
    摘要: 故事1空巢不空心 我今年68岁,是部队出身的文艺兵,到老也不会做饭,怎么也算不上贤妻良母.但是,老伴从来没有唠叨过,家务活他总是抢着干.有时我生气了,发火了,他也从不和我计较. 可是,自...
  • 作者: 韩美龄
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  40-41
    摘要: 揭开女孩白残的心理原因 1对容貌极度自卑彦彦认为一个女孩子要在这个社会上很好的生存下去,要么具备超凡的能力,要么拥有美丽的容貌和身材.她认为自己只是个平凡的女子,很难在才智上超越他人.看着...
  • 作者: 高崎
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  42-43
    摘要: 看着你心烦 夏平不回家的原因比较孩子气,烦妻子!他最怕的就是妻子那张嘴,整天在他耳边说个没完. 只要妻子往客厅那个转角沙发上一坐,陈年旧账就翻出来了.因为夏平当初买这个沙发时没有征求妻子...
  • 20. 不问
    作者: 张金刚
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  44
    摘要: 1不问曾经朋友的汽修店招了一名刑满释放人员,我略有不解与隐忧.因为那位仁兄我曾有耳闻,好吃懒做、爱赌招事;因在一次群体斗殴事件中,拉人入伙、提供凶器而获刑三年.朋友为何招他入店?难道不嫌他犯...
  • 作者: 辰鹃
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  45
    摘要: 从一张白纸到有板有眼 王舰舸今年5岁,说话还不太利索.妈妈觉得孩子独自在家"憋"着,不但对性格成长不好,还浪费了一夏天的美好光阴,所以就把孩子送去学京剧.一开始,小舰舸什么都不会,训练中期...
  • 作者: 夏阳
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  46-47
    摘要: 从婆婆嘴妈妈心谈起 俗话说:"谈起情之深,莫过妈妈心."母亲和蔼慈祥,对儿女总是关怀备至,体贴入微,以至于连儿女身上的某些缺点也觉察不出. 提起絮叨,人们又马上会想起婆婆的嘴.她们对儿媳...
  • 作者: 轻烟了了
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  48-50
    摘要: 好口才助我成为"销售女皇" 我很小的时候,母亲就去世了,父亲将我送了人,从此我的生活变了样. 一开始养父母对我还好,这让我觉得有点依靠,但自从妹妹出生后,我再次被"抛弃"了.我拼命表现出...
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  51
    摘要:
  • 作者: 邓明昱
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  52-53
    摘要: 1肛交行为肛门黏膜由单层柱状上皮组成(阴道黏膜由复层柱状上皮组成),故肛交时,阴茎和肛门黏膜剧烈而频繁地摩擦,极易造成损伤,从而使精液及前列腺液中的艾滋病病毒通过损伤处进入被插入者的血液,因...
  • 作者: 曹成龙
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2012年12期
    页码:  54-55
    摘要: Part1冬日欢爱防透支 自然界和生物界的生殖繁育存在四季之分.动物通常在春夏季忙于繁育后代,入秋后次数明显减少,冬季一般不会交配,这是生物界本能的自然规律.对于我们来说,性生活的频率要把...

生活与健康基本信息

刊名 生活与健康 主编 陈贤义
曾用名
主办单位 人民卫生出版社  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
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ISSN 1009-3613 CN 11-4435/R
邮编 100021 电子邮箱 sh_yjk@126.com
电话 010-59787217,59787218,59787219 网址
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