中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 孔润常
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  69
    摘要:
  • 作者: 石晓娜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  70
    摘要: 雨水是二十四节气中的第二个节气,一般在每年公历的2月19日或20日,此时太阳到达黄经330度斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水.雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  71
    摘要: 曹操赤壁之战中的失败虽然原因众多,但曹军南下不服水土是一个不可忽视的因素.不服水土.又叫水土不服.<三国演义>第四十四回"孔明用智激周瑜.
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  72-73
    摘要: "饥不暴食,渴不暴饮"、"狂饮伤身,暴食伤胃"、"暴食暴饮易生病,定时定量可安宁"等谚语,是说在十分饥饿的时候,不要一下子吃得太饱,在口渴难耐的时候,不要一下子喝太多的水.
  • 作者: 水淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 李国民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  74
    摘要: 不论在哪里,我们似乎总能见到这样几个可爱的瘪嘴老太太、老爷爷,他们或者打哈欠时假牙会突然掉下来,或者吃软食吃得慢吞吞的……这样的画面虽然很温馨,但却提醒我们这样一个事实:老年人往往"心有余...
  • 作者: 李国民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  74
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  75
    摘要: 不少人认为下火就必须多喝点凉性的东西,其实这样做对身体极为不利. 人体对外界的感应有个过程,比如在上个季节补养得不当,一般要到下个季节身体才会体现.
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  76-78
    摘要: 一个人寿命的长短与多种因素有关,其中饮食习惯与寿限的关系特别密切,而且从古至今、国内国外都非常重视这种关系的研究.
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  76-78
    摘要:
  • 作者: 余力
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  79
    摘要: 孔子一生大部分时间不得志,经历了许多政治纷扰,可是他仍活了73岁.人生七十古来稀,应该说,孔子是长寿的,这与他晚年有一套养生术有关.
  • 作者: 颜士州
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  80-81
    摘要: 一个出生时体重4000克的婴儿,6个月后长得个头很大,母亲奶水也足,就是孩子夜里老爱哭、出汗多、头发发黄、还有"枕秃".
  • 作者: 蒲昭和
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  82-83
    摘要: 鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来还细致嫩滑,容易消化.研究发现,女性更适宜多吃鱼,这不仅仅是因为鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖,而且...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  84
    摘要: 四物即四物汤,由当归、川芎、白芍、熟地四味药配制而成.四物汤历来被视为补血调经要方,常用于治疗眩晕(症见眩晕、耳聋、惊悸、唇舌无华)等.
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  85
    摘要: 多年实践证明,中药杞菊地黄丸对此症有较好的防治作杞菊地黄丸是在补肾抗衰老的名方六味地黄丸的基础上加枸杞子、菊花而成,是滋阴补肾、清肝明目的良方,可广泛用于治疗视物模糊、头晕目眩等症.方中枸...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  85
    摘要:
  • 作者: 倪合一
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  86
    摘要: 药膳自古以来就是我国人民防病治病和养生保健的一种独特方法.唐代医药学家孙思邈,宋代医药学家陈直皆认为,食者生民之天,活人之本,若有疾患,且先食医之法……食疗未逾,然后命药.
  • 作者: 倪合一
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  86
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  87
    摘要: 杜鹃花,又名映山红,山石榴、山踯躅、红踯躅等,为杜鹃花科常绿或落叶灌木.白居易曾写诗赞日:"闲折二枝持在手,细看不似人间有,花中此物是西施,芙蓉芍药皆嫫母."花中西施即由此而来.
  • 作者: 王廷超
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  88-89
    摘要: 目前,水果中经济价值较高的有龙眼、荔枝、红枣、核桃、板栗、苹果、柑桔、梨、桃、香蕉、菠萝、猕猴桃等水果,它们的营养价值和食疗作用已逐渐被人们所知晓.而山中野生小水果在医疗方面的功能,就鲜为...
  • 作者: 王廷超
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  94
    摘要: 合理的营养可以增强眼睛的抗病能力,保持健康.那么,眼睛喜欢"吃"什么呢? 眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成,蛋白质缺乏,可导致视紫质合成不足,进而出现视力障碍.因此,平时要给眼睛多"吃"...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  95
    摘要: 眼看入了冬,此时日照时间短,人体缺乏能促进钙在体内"安营扎寨"的维生素D,再加上运动量减少,骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来,让人避之不及.况且,近年来骨质疏松已跃居常见病、多发病的第七位.绝...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  96
    摘要: 你在运动前后都吃什么东西?喝果汁还是运动饮料?你在吃饭多久后才运动?你知道怎么吃才不会变胖呢?许多人常常受此困扰,因为怕运动后乱吃东西会变胖.那么,运动前后该如何吃才最恰当?
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  97
    摘要: 不要唤醒"沉睡的刺客" 胆结石是"沉睡的刺客",它不发作时并无明显症状,而节日期间过多高脂肪的美味佳肴和暴饮暴食的坏习惯就容易将它唤醒.
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  98
    摘要: "起居有常"是我国古代就遵循的养生经验.起居,主要是指作息,以及日常生活中的各个方面;常,是指有一定的规律.起居有常就是要求人们建立一套科学、合理、规律的日常生活作息制度,这是强身健体,延...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  99
    摘要: 喝酒为什么要碰杯?目前有两种说法. 一种说法是,古希腊人创造的.传说古希腊人注意到这样一个事实,在举杯饮酒之时,人的五官都可以分享到酒的乐趣;
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  100
    摘要: 以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常买回家后不管三七二十一便随意地吃了,认为就这样补充了各种维生素.其实,吃水果也是有学问的.
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  101
    摘要: 很多人只关注食物中的营养,却不知饭保健也同样重要.其实,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分.
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2009年2期
    页码:  102
    摘要: "橙子"美容护肤法已成为大批爱美人士的新宠,橙子富有维生素C,可以起到美白的功效,人们"彻底"地把橙子的功效开发了个透,让各种和橙子有关的美容方法层出不穷,从汁到籽一个都不放过!需要提醒的...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
地址 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室

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