中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 谢康代
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  33
    摘要:
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  34
    摘要: 按照时间的长短,午睡可以被分为五个级别,大家可以根据这五个级别的特点并结合自己的实际情况合理选择午睡的方式. 纳秒级:10~20秒.很多白领因为工作原因,中午经常不能午休,但是专家建议,即...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  34
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  35
    摘要: 你是否经常午餐后昏昏欲睡,下午老是提不起劲工作,或是工作时常会出错?如果是,那可就要小心"午睡综合征"了. 英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示,上班族工作效率在中午12时达...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  35
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  36
    摘要: 生活中的坏习惯,是诱发多种疾病的重要因素.这些坏习惯包括:吸烟、酗酒、暴饮暴食、嗜咸(喜吃咸菜、泡菜、腌制肉类)、睡懒觉、不运动、不讲卫生,此外还有以下几方面:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  36
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  37
    摘要: 美国最近有研究称,即使是身体稍微脱水,也会影响情绪控制、能量水平、认知能力、以及思维能力.研究发现,不管你是在跑步机上走40分钟,还是坐下休息,只要引起轻微水份流失,就会造成负面影响.研究人...
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  38
    摘要: 李老师被胃病搞得寝食难安,只要多吃一点就可能引起烧心、胃部疼痛、打嗝、吐酸水苦水,甚至想呕吐.坐着、立着时对不良症状还能忍受,但躺在床上就感到症状在加重,不得不又坐立起来.李老师吃过不少胃药...
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  38
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  39
    摘要: 目前,用中药泡水喝受到许多人的青睐,这也是食疗的一种方法.适合泡水喝的中药材有胖大海、麦冬、甘草、桔梗,主要功能是缓解咽部疼痛、清热养颜,如用胖大海泡水治咽喉痛,用决明子泡水降血脂,用甘草泡...
  • 作者: 阿晶
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  39
    摘要: 有些人饮酒后习惯喝一杯咖啡.殊不知,美酒加咖啡,会加重酒精对人体的损害,而且危险性很大. 饮酒后,酒精会很快被消化系统吸收,接着进入血液循环系统,影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统.
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 阿晶
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 艳文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  40-41
    摘要: 头昏、头晕、记忆力减退,是人到中年的常见现象,也是大脑亚健康的表现,主要原因是慢性脑供血不足.如今,慢性脑供血不足年轻化趋势明显,年轻人也要重视对脑血管的保护,做到对脑血管疾病的早预防、早发...
  • 作者: 艳文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  42-43
    摘要: 时下,无论是养生保健还是减肥美容,排毒餐都出尽风头.营养专家指出,排毒餐的功效未经科学验证之前,不应盲目跟风. 目前,各种各样的排毒餐谱让人眼花缭乱,其中人气很高的排毒餐谱,是以水果、蔬菜...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  44-45
    摘要: 夏日,啤酒是大众喜欢的饮料,素有"液体面包"之称.啤酒富含糖类、蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸等营养成分,适量饮用能增进食欲、促进消化、散热解暑和消除疲劳.啤酒虽好,但并非人人皆宜,有些...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  44-45
    摘要:
  • 作者: 谢康代
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  46
    摘要: "脸色苍白"是病人面部气色的特征.健康的面容少不了红色,它是红细胞赋予的,确切地说,是红细胞中的血红蛋白赋予的.血红蛋白是运载氧气的工具,它承担着机体的血和氧的供应,对人体健康有极其重要的意...
  • 作者: 王庄林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  47
    摘要: 近年来,医学界对胆固醇作用的研究成果,使临床治疗目标发生了改变.以前,每分升血清中含有240毫克的胆固醇就属于"正常"水平.而现在的研究发现,至少有50%心脏病患者的血液胆固醇含量属于或低于...
  • 作者: 王庄林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  47
    摘要:
  • 作者: 张献怀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  48-49
    摘要: 前不久,在解放军总医院第一附属医院举办的"预防骨质疏松"义诊活动中,免费为147人进行了骨密度检测,在73位诊断为骨质疏松的患者中,42人患有糖尿病.解放军总医院第一附属医院康复科主任李玲教...
  • 作者: 张献怀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 竹海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  50
    摘要: 喜欢睡高枕头有可能是身体有病的一个信号.肺心病、老慢支患者平躺睡觉会感到呼吸困难,他们将枕头垫高后,由于减少了血液回流心脏,减轻了心脏负荷,他们才不会觉得胸闷.因此,当发现平躺感到胸闷、气喘...
  • 作者: 竹海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  50
    摘要:
  • 作者: 张娥则
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  51
    摘要: 要想保持口腔健康和拥有坚固的牙齿,饮食的作用也不可小觑.研究发现,吃一些食物也可起到固齿和保护口腔健康的功效.因为一些食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除口中异...
  • 作者: 张娥则
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  51
    摘要:
  • 作者: 郑曦亮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  52-54
    摘要: 人们常说的宝宝有"积",多是患了中医所说的疳积,是婴幼儿常见的病症,通常城市的儿童发病率较高,主要见于5岁以下的宝宝,尤其在夏季炎热时发病率较高.如能及时采取治疗措施,很快就会治好;若不予重...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2012年7期
    页码:  55
    摘要: 夏天,孩子容易发生腹泻.根据有关资料显示,我国小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病. 夏季小孩腹泻是孩子的生理特点决定的.孩子的胃肠道尚未发育成熟,特别是胃酸比成年人低,杀菌能...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
地址 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室

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