中老年保健期刊
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中老年保健

Health for the Elderly and Middle-Aged

影响因子 0.0346
科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。
主办单位:
中日友好医院
ISSN:
1002-7157
CN:
11-1015/R
出版周期:
月刊
邮编:
100029
地址:
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
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  • 作者: 《中老年保健》编辑部
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  1
    摘要: 新的一年开始了.新的生活需要拥有更多的新知识.<中老年保健>编辑部全体同仁祝愿我们的老读者、新读者万事如意、身体健康、阖家安好!
  • 作者: 李朝伟
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  4-5
    摘要: 食品安全是威胁公众健康的重要因素.当前,食品安全问题日渐突出,成为人们普遍关心的热点.
  • 作者: 余光明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  6
    摘要: 血液粘稠度就是血液的粘滞性,它是由诸多因素决定的,其中包括细胞学、凝血机制、生化、生理、病理以及血液流变学等等.近些年来,通过临实践发现,许多疾病可以引起血液粘稠度发生异常改变,并且相互之间...
  • 作者: 董德伍
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  7
    摘要: 王先生一向体质虚弱,又因过食生冷,四天来感到腹胀肠鸣、食欲不振,大便每日3-4次,溏稀,并伴有未消化的食物残渣,体力也不如从前了.今天特来中医门诊看病.
  • 作者: 宋鸿海 张立贤
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  9
    摘要: 这里所说的术后刀口痛并非是手术结束后的切口急性疼痛,而是手术切口已愈合、形成瘢痕之后几个月、几年甚至数十年,刀口瘢痕处仍然存在烧灼样疼痛的一种疾病.
  • 作者: 耿同超
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  11
    摘要: 去年12期我们谈到了使用rt-PA静脉溶栓治疗缺血性脑卒中的时间应在发病后3小时之内,那么,被及时送到医院的患者是否都可以接受溶栓治疗呢?答案当然是否定的.
  • 作者: 古汉
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  12-13
    摘要: 怎么知道自己血脂是否正常呢?空腹抽静脉血化验总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C),当TC、TG、LDL-C任何一项高于正...
  • 作者: 唐文
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  13
    摘要: 在做最大深吸气后再做最大呼气时呼出的气量,被称为"肺活量".肺活量常常是运动医学专家预测运动员运动潜能大小的根据.
  • 作者: 李盛仙
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  14-15
    摘要: 冰心老人曾说过:"人老并不可怕,可怕的是心老,心老易死."一项调查表明,乐观不愁是使人长寿的秘诀之一.一些童心未泯、童心未退的老年人,不但精神愉快,生活充满乐趣,而且身体非常健康.看来,老年...
  • 作者: 黄文仁
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  15
    摘要: 张贞文先生原是福建三明市艺术馆干部,1983年退休.他今年75岁,但身体强壮,腰板挺拔,脸色红润,精神饱满,富有朝气,看上去像60岁的样子,令人感叹不已.他对运动强身保健颇有研究.1999年...
  • 作者: 马强
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  17
    摘要: 严冬之际,枯叶辅地,在我国北方的河畔、路边,却可见金黄似菊的小花与寒气抗争着,这就是款冬花.<本草纲目>云:"款冬花,今关中亦有.根紫色,茎青紫,叶似萆薢,十二月开黄花,青紫萼,去土一二寸,...
  • 作者: 曹兴午
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  21
    摘要: 世界卫生组织(WHO)经过为期3年的研究,2002年10月30日在<柳叶刀>杂志上发布名为<减低危险,宣扬健康生活>的报告,公布了人类健康的"十大威胁".报告说:健康的十大威胁每年夺去约22...
  • 作者: 肖芳
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  24
    摘要: 高血压是中老年人最常见的疾病,根据中医"平肝熄风"的理论,按摩太阳、百会、风池等相关经络穴位,对于高血压的预防和治疗有明显作用.其步骤如下:
  • 作者: 乔易
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  25
    摘要: 编辑老师: 人到老年,最大的问题就是健康问题.我年龄不算很大,刚刚进入老年人的行列,但是素来身体很不好,患有多种慢性病如糖尿病、骨质增生等,经常去医院看病.每当我在公园里看到同龄人比我健壮...
  • 作者: 晓林
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  26-28
    摘要: "东方红,太阳升,中国出了个毛泽东……" 1970年4月25日下午,全中国几乎所有的广播喇叭里,都传出了这首尽人皆知的乐曲.这不是一般节目的例行唱片播放,这是我国发射的第一颗人造地球卫星"...
  • 作者: 双长明
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  28
    摘要: 众所周知,法国人喜食肉类、鹅肝、奶酪等脂肪含量高的食品.然而,法国人心脏病的死亡率却比美国和英国少一半,而且法国也是世界上人均寿命最长的国家之一.这种现象被称为"法国矛盾".为揭开这个谜底,...
  • 作者: 老甘
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  29
    摘要: 健康食品就是具有一些保健功能的食品.自古以来,食物与药物的关系"剪不断,理还乱".早在公元前400年,现代医学之父希波克拉底就认为:"我们应该以食物为药,以药为食物."差不多在同时期,祖国医...
  • 作者: 王云
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  30-32
    摘要: 冷菜 素鸭 原料:油豆皮4张,胡萝卜100克,葱头75克,芹菜100克,精盐10克,绍酒5克,味精1克,胡椒粉1克,白糖20克,红曲10克,香油200克.
  • 作者: 刘华清
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  34
    摘要: 日益变化的经济文化生活,使本来相对稳定的中国家庭发生了剧烈的动荡,由婚外情所致的离婚率不断上升,这是一个不能回避的事实.所谓婚外情,就是抛弃道德、放纵情欲、追求损人利己的性享乐.婚外情在现代...
  • 作者: 姚芳
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  35
    摘要: 一个人的一生不可能一帆风顺,总会或多或少地遇到一些不如意的事.那么,对此你应该如何对待呢?
  • 作者: 李平
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  36
    摘要: 素有"凌波仙子"美称的水仙,是我国传统名花.其植株小巧,叶片碧绿,花朵茂盛且芳香素雅,是春节期间点缀案头茶几的最佳花卉.
  • 作者: 丁亮
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  37
    摘要: 最近,美国芝加哥一位内科兼麻醉医师罗伊真将一些老化指标,换算成简单的"真实年龄"测验. 罗伊真带领一组内科医师、流行病学家、营养专家,从2万5千份研究资料中,挑出其中有代表性的800个,抽...
  • 作者: 苏学中
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  38
    摘要: 据有关资料报道:美国平均每年有4-7万人因酒后服药而引起疾病,约有2-5万人因酒后服药致死,其中有不少人是因酒后服安眠药而死亡的.可见对酒后服药不可掉以轻心.我国传统的婚丧大宴都离不开喝酒,...
  • 作者: 江峰
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  39
    摘要: 我一生是个"急火性",干啥事都恨不得一步到位.下班回家,还没进宿舍大院我就掏出了家门钥匙,吃饭我从没细嚼慢咽过,再好的茶我也不去细咂细品,拿起茶杯就"咕咚咕咚"地牛饮,连如厕我也恨不得每次都...
  • 作者:
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 李遵清
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  42
    摘要: 麻将和扑克牌、象棋一样,是人们娱乐的工具.老年人适当地打麻将对其心身健康有益.
  • 作者: 李智红
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  44-45
    摘要: 早些年喜欢猜谜,有人便拿一首"情诗"让我来猜:"四月将尽五月初,佳人买纸把窗糊.丈夫外出三年整,一封家书字也无."谜底分别是半夏、防风、当归、白芷四味中药.这是我第一次发现原来爱情也可以"入...
  • 作者: 大风
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  46
    摘要: 平时我们用电脑做的最普通的一件工作就是进行文字处理,包括文字的录入、排版及打印等.常用的文字处理软件很多,如Microsoft Word、WPS等,各种排版软件都有许多相似的功能,我们将以中...
  • 作者: 柯元南
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  48
    摘要: 编辑部: 我患高血压20余年,现在每天服用尼群地平两片,睡觉前再服肠溶阿司匹林,血压控制在85/130毫米汞柱左右.
  • 作者: 马秀骅
    刊名: 中老年保健
    发表期刊: 2003年1期
    页码:  封二
    摘要: 一个人不论走到哪里,能很快适应环境,巧妙地营造一个美好的、轻松的生活空间;他不论到什么地方,都能和素昧平生的人拉近心理距离,主动交谈,用真诚、和善、平等的态度待人.这样的人,正是心理学家所称...

中老年保健基本信息

刊名 中老年保健 主编 顾洪彬
曾用名
主办单位 中日友好医院  主管单位 中华人民卫共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1002-7157 CN 11-1015/R
邮编 100029 电子邮箱 zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net
电话 010-64216645 网址
地址 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内

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