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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 中老年摄影作品选登刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要：
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2. 我的咳嗽能否求治于中医?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我是一名大学教师,男,60岁.三年来反复发作咽痛咳嗽,少痰或无痰,有时为黏腻不爽的白沫,伴口鼻干燥,便干不爽,胸痛气短,有时低热,入秋后更甚,曾用过诸如交沙霉素、先锋霉素口服或静脉点滴,收效...
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3. 久坐伤腰按摩有方刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 根据流行病学调查:习惯久坐的人群中,患腰痛的发病率较高.如果能经常做腰部的自我按摩.不仅能防治腰痛,而且还能补肾强身.
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4. 我尝到了步行锻炼的甜头刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我是一个冠心病患者,已有十多年的病史了.开头的七八年里,我中药西药都吃了不少,药费开销在2万元以上,但是没有明显的疗效,心里非常紧张,背上了沉重的思想包袱.
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5. 老年饮食有讲究刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 介绍几道适合老年人的营养保健菜品.
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6. 胃壁增厚怎么办?刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 去年4月我因上腹部不舒服,在当地医院做B超检查时发现胃壁局限性增厚,以肌层为主,达0.6~0.8厘米.后又做了胃镜,结果为:慢性浅表性胃炎伴糜烂,十二指肠球炎,幽门螺杆菌(Hp)阴性.大夫嘱...
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7. 维A酸治皮肤病翻脸即停刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 维A酸类药物虽是治疗皮肤病的常用药物,但是这类药物的副作用也很多.常见的不良反应包括:皮肤黏膜干燥、荨麻疹、斑疹、瘀斑、掌跖脱皮、皮肤瘙痒、固定性药疹、唇炎、结膜炎等,有人统计,发生率可达9...
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8. 腰围是健康的"风向标"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 英国专家日前表示.和人的总体重相比,腰围才是反映糖尿病或心脏病风险的最真实指标.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 在被称为"围手术期"的手术前后让患者服用云南白药胶囊,既可减少术中出血,又可促进术后伤口愈合,减少术后渗血.
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10. "慢阻肺"排痰四字诀刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 治疗"慢阻肺"(慢性阻塞性肺疾病)必须强调积极排痰,有效地清除呼吸道分泌物,以使呼吸道保持畅通.不少学者建议在实践中应很好地把握"湿"、"翻"、"拍"、"咳"四宇诀.
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11. 绿茶可以美容祛斑刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我国科研人员的一项科学实验表明.绿茶中富含的儿茶素成分可有效淡化和祛除黄褐斑,并具有明显的美容功效.
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12. 缺牙可能有损记忆力刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 最新公布的一项研究报告显示,缺牙的人记忆力比牙齿健全的人要差很多,缺牙可能是老人易患失忆症的原因之一.
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13. 学会做自己的营养师刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 糖尿病是终身性疾病,饮食控制是最切身的问题.如果控制适当,即使需要配合使用药物治疗,也能起到事半功倍的作用.
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14. 长寿因子-铬刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 人体含铬量甚微,全身约为6毫克,随着年龄的增加而减少,到50岁后体内的铬含量就变得非常低了.
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15. 体重稳定者代谢综合征发病率低刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 美国心脏病学会的一项报告称.一个在15年内增长6.8公斤以上的瘦人发生代谢综合征的危险.比维持稳定体重的超重者还要高.
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16. 健身"密码"刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 科学健身与合适的运动量是分不开的.把握住以下数字,就如同把握住健身的"密码",可以让你在健身运动中做到科学有效.事半功倍.
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17. 力量训练帮你度过更年期刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我对别人说自己26岁,其实我在参加塔夫茨大学的研究计划时就已经70岁了.我过去一直认为举重是年轻人.精力充沛的人的运动,以为像我这个年纪的人如果举重的话,会出现不是这儿断了就是那儿折了的情况...
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18. 过度肥胖的老年妇女患白血病风险大刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 美国的一项研究显示,老年妇女超重或肥胖的话,会增加患白血病的风险.
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19. 多吃糖比吸烟危害更大刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 世界卫生组织号召"戒糖",指出长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短.
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20. 灯光可促健康防疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 研究显示.灯光不仅能照明.还可以帮助人们预防疾病.
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21. 国内首家健康资产管理服务体系启动刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 日前,一个名为"环球健保"的专业化健康资产管理服务体系正式开启,该体系借鉴西方发达国家先进的健康管理理论和经验,依托卫生部覆盖全国的914家医院网络、环球健保会员专属诊所、环球VIP病房和国...
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22. 倒走,治愈多年腰肌劳损刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 我在年轻时,一次参加篮球比赛腰被摔伤,后来长时间在农村蹲点,经常下水田参加生产劳动,又受风寒.进入老年,每年冬季最冷时和初春,就会发生腰背酸痛,有时疼得走路伸不直腰,十分痛苦.为此我先后三次...
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23. "交替运动"更利健康长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： "交替运动"是一种全新的健身法.在某些方面它比传统健身法更有效.它的奥秘在于-对称、协调、动态、稳定、平衡锻炼,有利于健康长寿.
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24. 身心健康40点刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要：
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25. 不容忽视的"时髦病"-脂肪肝刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 人们的饮食结构发生了改变,很多人对餐桌上的高脂肪饮食却习焉不察,殊不知,这将对健康构成很大的隐患.
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26. 健康路上继续同行刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 当您翻开这本杂志,会发现她已旧貌换新颜-2005年,《中老年保健》改成了全彩色印刷.不仅容颜改观,部分栏目也进行了细分与调整,以使杂志更加贴近实际、贴近生活、贴近读者.
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27. 心脏的神经病变危害大刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 人的心跳快慢受支配心脏的神经来调节,这部分神经受损则会出现心脏性猝死等危险情况.那么怎么能知道这部分神经是否出了问题?我们可以通过检查心率变异性来发现.
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28. 脑中风是怎样发生的刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 大脑是人体的司令部,担当着感觉外部世界、主持常规功能的运作和指导有目的行动的职责.司令部一旦缺氧,指挥就会失灵,当然下属部门也就乱了章法.如果部分大脑供血停止,所管辖的功能活动就会突然瘫痪,...
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29. 毫无痛苦地给脑血管照个像刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 脑血管病是指脑内血管发生病变,引起颅内血液循环障碍、脑组织受损的一组疾病.脑血管病是中老年人致死和致残的主要疾病之一,在人类各种疾病死因的排序中,一直列于前三位.具有发病率高、致残率高、死亡...
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30. 高血压与视力障碍刊名： 中老年保健发表期刊： 2005年1期页码:摘要： 高血压是一种常见病、多发病,目前全国患者人数估计已超过1亿.而目前仅有3％的患者血压控制在治疗目标水平以下《即<140/90毫米汞柱).在高血压患者中,约95％为原发性高血压,...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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