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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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151. 为奥运喝彩 为自己加油刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 以前,我对奥运会的知识知之甚少.为更好地参与奥运活动,我便时刻留心报刊上有关奥运会的文章,为我近年来参加征文活动创造了有利条件.2005年春,北京文海编著中心举
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152. 舞剑益康寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 我舞剑已多年.从前我对剑术一窍不通,经过虚心求教、刻苦练习,目前已学会太极剑、武当太极剑、初级剑、蟠龙剑和二泉映月双剑五套剑法.我不敢说自己舞得很好,但能够按照套路以比较规范的动作进行演练,...
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153. 环保节能8计刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 1旅游自备洗漱用品天气开始转暖,越来越多的朋友准备外出旅游了.您知道么,据统计,北京每天宾馆里的一次性牙刷消耗达10万份,另外,毛巾还需用大量的消毒剂和清水来洗涤.那么,在您出行之前不妨把自...
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154. 妙用旧牙刷刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 将旧牙刷毛刷部分烤热,毛面就会外翻.晾凉后,用这样的牙刷洗刷容器中小于90度角的部位,清洁效果非常理想.一个简单的废弃物改造,会使您洗刷瓶瓶罐罐时省时又省力.
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155. 姜糖水治打嗝儿刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 我因吃凉食过量打嗝儿,喝热水止不住,吸热蒸气也不行,后去急诊打针,马上就止住了.可是后来又屡次打嗝不止,只好再吃药、打针,最痛苦的是不能根治,过后又犯.后来听说喝姜糖水能治打嗝儿,我就试了,...
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156. 巧去口香糖刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 衣服粘上口香糖非常麻烦,用水怎么也洗不掉.这两个小窍门可以轻松地帮您解决这个问题. 方法一 材料:白酒 步骤: 1.将粘有口香糖的这面翻过来. 2.在背面抹上少许白酒,浸泡2~3分钟. 3....
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157. 初春远离感冒刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 冬去春来,天气转暖,万物复苏,也正是各种病原微生物易于生长繁殖之时.由于春季忽冷忽热、风沙大、春雨少,人们的抗病能力、气候适应能力较弱,流行性传染病又较多,稍不注意就会感染疾病.尤其是天气突...
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158. 颈部不留瘢痕的腔镜甲状腺切除术刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 甲状腺常见的疾病有甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺癌等,这些疾病有的需要外科治疗,而传统甲状腺开刀手术会在颈部留下6~10厘米长的手术瘢痕,严重地影响了美观.随着腹腔镜外科技术的发展...
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159. 做人其实很简单刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 做人其实很简单,真正做到以下的任何一条,都可一生幸福,平平安安.原谅别人古语云:不责人小过,不发人阴私,不念人旧恶.许多宗教都教育人要宽恕、容忍.别人对不起你,往往有他自己的原因或苦衷,设身...
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160. 退休后如何调整自己刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 读者我原来在政府机关做事,每天工作很忙.原以为退休后可以好好休养休养,做点自己想做的事,但我发现退休在家后,自己做什么事都提不起劲儿,还经常和老伴儿为一些生活琐事拌嘴,周围的人也说我一下子好...
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161. 想帮儿子却不知如何是好刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 读者我今年62岁,和妻子靠退休工资生活.我们有一个儿子,5年前大学毕业,可他工作一直不顺利,总是干不了几个月就不做了,我们经常劝他要找一份安定的工作,但他认为自己是做大事的人,小事不屑于做.
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162. 走出自己心造的牢房刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 陈非子老师,您好!给您写信,我现在手还在发抖.我老了,拿不动笔了,虽说干了一辈子文书,不知写了多少字;可仔细想想,对我那个不争气的孩子,我就没写过一个字.老话说,人老了,以前的事就近了,还真...
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163. 格言选辑刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 最难是自知.知道自己什么能做,什么又不能谁;谁要是有这样的自知之明,谁就绝不会陷入困境.-五卷书
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164. 请个机器按摩师回家刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 长时间低头工作或者在电脑前工作都很容易造成背部、肩部和腰部的疲劳不适,而按摩可以改善血液循环和淋巴循环,能有效地缓解肌肉酸痛,消除疲劳,起到放松作用,还可提高睡眠质量.因此,家里有一张按摩椅...
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165. 健康呼吸-警惕肺结核卷土重来刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 一呼一吸,正是生命得以延续之基础.一旦我们的呼吸功能出现障碍,人体生命第一要素-氧气的缺乏,将极容易导致身体其他器官出现病变,使各种疾病随之而至.因此,保持健康的呼吸功能在保健养生中尤显重要...
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166. 补充益生菌,"活"字当先刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 关于肠道健康的重要性古人很早就有论述,汉朝哲学家王充在《论衡》中写道:欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓.唐朝孙思邈在其《千金方》中也写道:便难之人,其面多晦.我们现代人更是发现,让肠道...
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167. "点亮生命 硒旺长生"健康知识有奖竞赛刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 本次有奖知识竞赛设以下奖项:一等奖1名硒旺胶囊60粒*6瓶,价值960元.二等奖4名硒旺胶囊60粒*3瓶,价值480元.三等奖10名硒旺胶囊60粒*2瓶,价值320元.鼓励奖15名硒旺胶囊6...
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168. 微量元素-硒刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 近几十年来,作为人体需要从外部摄取的一种微量元素,硒的营养研究和疾病关系,已成为世界各国,尤其是欧美各国微量元素研究最受关注的热点之一.有人曾这样颇为感慨地说:我们对硒了解得越多,就越体会到...
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169. 灵芝草可用于哪些疾病?刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 问在戏剧《白蛇传》里,有小青盗仙草救许仙一幕,据说仙草就是灵芝草.这当然是一种神话传说.但目前市场上确有卖灵芝草的,还吹嘘有许多功效,服后可治百病.请问:灵芝草到底能治哪些疾病?怎样服用?(...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 问我爱人去年因头晕去医院就诊,经详细检查确诊为高血压,大夫让她终生服药,可她怕长期服药会引起副作用.我担心这样会引出
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171. 拍打身体有益健康吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 问我早晨在公园锻炼时,经常人们看到三五成群或独自一个在拍打身体健身,他们有的拍手拍得啪啪响,有的拍打胸背拍得咚咚响.请问,这种随意拍打身体的方法对健康有益吗?(南昌李某)
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172. 有无"根治前列腺肥大"的药物?刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 问我今年68岁,近两年来经常感到排尿困难,每次排尿都要很长时间,白天尿的次数较多,夜里要有2~3次.到医院做B超检查,显示前列腺中度肥大.有的大夫建议我手术,有的大夫建议我吃药.从心理讲我也...
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173. 周明:气平更事久 心旷得春多刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 气平更事久,心旷得春多,这是国民党元老于右任老先生的一副楹联,也是周明的座右铭.与周明相识多年,朋友们都称他文坛基辛格.每次看到朝气蓬勃、笑迎宾朋的周明,我都不禁自问:为什么沧桑风雨在他身上...
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174. 草原歌声刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 有人说憧憬未来是青年人的福祉,回忆往事是老年人的专利;还有人说,不宜沉湎于过去,要向前看.都有其道理.然而即使一个最普通的人,往往都曾有过激情与拼搏,往往都曾经历困难与考验.这些印迹虽历经岁...
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175. 访古石钟山刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： -退休后最能焕发起像年轻时代的冒险精神,它能激发你的潜能,焕发你的青春和力量.(愉悦)-退休后最想完成还未完成的事,就是游历祖国的青山绿水、戈壁冰川.因为那能让你远离城市的喧嚣和污染,在蓝天...
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176. 关节"嘎嘎"响,原因须辨明刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年3期页码:摘要： 想必大家一定有这样的经历:长时间伏案工作后,感觉脖子酸胀,于是左右转动脖子,这时出现了嘎嘎的响声;蹲下起来时膝盖会发出啪一下响声,甚者有的人只要上下楼梯都会发出嘎嘎响;还有人伸个懒腰、打个哈...
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177. 享受快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年4期页码:摘要：
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178. 社区卫生服务机构用药参考目录刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年4期页码:摘要：
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179. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年4期页码:摘要：
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180. 老年人与肿瘤刊名： 中老年保健发表期刊： 2008年4期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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