请个机器按摩师回家

• 作者: 聂沙尘
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 放松 按摩椅 消除疲劳 肌肉酸痛 睡眠质量 血液循环 长时间 推拿按摩
• 年，卷（期）: 2008,（3）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

长时间低头工作或者在电脑前工作都很容易造成背部、肩部和腰部的疲劳不适,而按摩可以改善血液循环和淋巴循环,能有效地缓解肌肉酸痛,消除疲劳,起到放松作用,还可提高睡眠质量.因此,家里有一张按摩椅,全家人都受益.