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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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241. 闲中取乐自得其乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 快乐是人生的第一健康要素.只要用心去享受人生的乐趣,你就会发现处处有快乐.法国大作家雨果曾说过:"笑就是阳光,它能消除人们脸上的冬色."而快乐就是阳光的光源.能使人快乐的方式很多,闲中取乐,...
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242. 散步也有学问刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： "健康是走出来的."这句至理名言日益被老同志们理解和掌握,现在我们干休所每天到户外散步的同志与日俱增.但是,不少同志没有注意散步的方法,只是低着头、弯着腰、背着手往前走.其实,散步同其他体育...
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243. 休闲驿站刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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244. 你有着怎样的心境"基调"刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 李医生: 您好!我是一个跟随奶奶长大的人.我的奶奶吃苦耐劳,一生中经历无数坎坷,她老人家在世时,经常在我面前回忆过去的苦难.
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245. 过分依赖,加速衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 我的父亲今年71岁,3年前曾因脑梗塞右下肢遗留有轻微的活动障碍,但自己上下楼梯等日常活动都没有问题.
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246. 善待老人患得患失心理刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 生活案例 张老伯虽说退休几年了,但身子骨还算硬朗.过去,张老伯是一大家子人的主心骨.遇到大家不好拿主意的事情,总是要找他"拍板".可是最近几年,儿女们发现老爸越来越没有了过去的劲头儿,遇事...
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247. 如何缓解慢性疼痛刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 通常,医生和患者都会认为疼痛是由于外伤或疾病引起的,一旦外伤或疾病痊愈,疼痛就会消失,这些误解使得疼痛成为难以治愈的疾病之一.顽固性的疼痛会给人带来长期的痛苦,最新的研究显示,如果疼痛超过三...
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248. 肩颈综合征的防治刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 肩颈综合征就是由于长期姿势不良,颈肩部肌肉、韧带处于紧张状态,导致局部软组织水肿、无菌性炎症,继发了颈椎病变,并且压迫到了周围的神经组织,从而出现了颈肩部酸胀、疼痛、麻木、活动受限等一系列症...
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249. 齐白石的"养生五绝"(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 齐白石,名璜,字渭清,号兰亭、濒生,别号白石山人,遂以齐白石闻名于世.1864年他出生于湘潭县白石铺杏子坞,1957年9月16日病逝于北京,终年94岁.齐白石是一位木匠出身而又诗、书、画、印...
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250. 使用电子按摩器应注意些啥?刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 问:我和老伴都有腰背或四肢痛的毛病,所以想买电子按摩器.可目前电子按摩器的种类很多,不如选择什么样的好.另外,还想请教一下按摩器是否适合所有人群,使用中应注意些什么问题? 答:目前市场上出...
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251. 什么叫甲状腺结节?刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 问:我体检时发现甲状腺上长了一个结节.但我并无任何异常感觉.请问,什么叫甲状腺结节,是怎么引起的,是否需要做进一步的检查? 答:随着人生活水平和健康意识人提高,健康体检已广泛开展.而许多甲...
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252. 如何鉴别甲状腺结节的良恶性?刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 问:我儿子正值中年,前一段时间检查出了甲状腺结节,但他本人并不重视.可我们一听说他甲状腺上长了东西很是着急,也不知是良性的还是恶性的,该如何鉴别? 答:一旦发现了甲状腺结节,就要区别结节是...
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253. 健康文摘刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： "如果没有痰的堵塞以及由此导致的恶性循环,绝大多数'咳喘憋'呼吸疾病患者都可以依靠自身免疫力无药而愈!" "城市中垃圾不及时去除,会导致污水横流、蚊虫滋生、各种传染病暴发,而排痰系统正是人...
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255. 全蒜为药,安全解决高血压病刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 全蒜为药--实现"楼梯式"安全降压 多项研究证实,大蒜中所含的"蒜辣素"等脂溶性含硫活性物质及水溶性大蒜素、锗、硒等100多种营养物质,可以有效调节血脂,改善血液流动性,同时还能除去血管壁...
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256. 学点微生态学做个健康人(5)刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 六、<纳豆与人类健康>科普专著摘抄: 纳豆与人类感染性疾病纳豆真的能拯救人类吗?原敏夫博士1994年著有<纳豆将拯救地球>一书,当您不了解纳豆的时候,您肯定认为是夸张,笔者也是一样.但是当...
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257. 硒:呵护甲状腺健康长相伴刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 硒是人体内一种必需的微量元素,广泛存在于人体内所有细胞与组织器官中.硒最重要的生理功能是增强机体的抗氧化能力,调节人体的免疫功能,同时还具有防衰老、抗肿瘤、保护心血管、拮抗重金属毒性等重要生...
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258. 辅酶Q10具有多重保健功能刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 2005年,著名的美国科学家史提分·席那翠在美国学院介绍了他的"代谢心脏病学"概念.在文章中他称辅酶Q10为奇妙的营养品,尤其对女性来说,更是这样.辅酶Q10能使心脏这台泵,工作得更加有力....
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259. 专家揭示人体衰老密码刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 自由基加速人体衰老 英国长寿协会凯拉扎伊讲座<世界抗衰老医学最新揭示>,指出自由基是衰老五大原因之一.自由基是新陈代谢副产品,是氧化剂.它具有重度破坏性,是细胞杀手.自由基参与糖基化等多种...
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260. 正确使用微波炉10原则刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 在生活节奏越来越快的今天,省时又方便的微波炉已成为家庭必备的电器.微波炉是利用水分子在微波的作用下发生高频率震动而相互摩擦产生热量来加热烹调食物的.人们用微波炉不仅可以快速将食物加热、烹调、...
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261. 清凉防暑话薄荷刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 相传江南无锡某寺庙外的梧桐树下有个废弃的石臼,时间久了石臼里积满了天水,过往的凤凰除在树上歇息外,还常常到石臼中饮水,洗羽毛,久而久之,石臼中的水成了神水,但寺中的和尚并不知晓.一日,一位江...
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262. 董国芳:"顶"着肿瘤生活的人刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 董国芳是我多年的邻居,我看到她每天都在不停地忙碌:接送孙子,外孙女,照顾90岁的老母亲,忙着为儿女家买菜送菜,晚上又和小区里的同伴们一起锻炼身体.这么多年来,董国芳在我们大家眼里是那么精明强...
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263. 我们村里有个机器人大王刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 我们村有个机器人大王,就是49岁的吴玉禄大爷.他已经造了33个机器人,经常有电视台的人来采访他,有时还有外国人来,因为他,我们这个位于北京通州区的小小的激县马务村也变得有名了.
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264. 记忆的碎片刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 院子里,知了在梧桐树上吱吱哇哇叫个不停;拴在晒棚梯子上的白胡子山羊在无聊地转圈;我和哥哥在阴凉的老房子里玩耍;慈爱的父亲坐在当门的木圈椅上,脸上的笑容让人看着很舒服……
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 像粉笔灰一样的东西顺耳撒落——令人毛骨悚然. 邻居王大爷半年多以来感觉全身不适,关节疼痛,近日耳廓难忍,就自己把它挑破,没想到刚挑开口,一些像粉笔灰一样的东西就顺耳撒落.
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266. 作者介绍刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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267. 人贵有自知之明刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年7期页码:摘要： <后汉书>"李固列传"中曾记载了他写给黄琼信中的几句话:蛲蛲者易折,佼佼者易污,阳春白雪,和者盖寡.盛名之下,其实难副.寥寥数语,画出了人生的真谛.老子<道德经>说"知人者智,自知者明;胜人...
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268. 编读往来刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年7期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年7期页码:摘要：
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270. 健康新知刊名： 中老年保健发表期刊： 2009年7期页码:摘要：
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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