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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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211. 小药引 大作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 我国传统中药学认为."药引"具有增强疗效,解毒护胃并将药物成分集中到病变部位的作用.下面介绍几种药引:
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212. 眼干揉揉大脚趾刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 中医认为."肝主目.肝开窍于目",也就是说,肝是主管眼睛的,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地输于目,才使目得以濡养.如果肝不好,那么血液及其阴津就不能濡养目.眼睛得不到滋养,自然会感觉到...
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213. 40岁后的锻炼计划(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 60岁:肺功能和动脉弹性迅速下降.规律的锻炼显得尤为重要.
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214. 积极生活让"空巢"不空刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 老年人因无事可干,经常变得焦虑不安.情绪低落.有时莫名其妙地会产生心慌和害怕等现象.这种由于家庭出现"空巢"而诱发的身心问题.在心理学上称为"空巢心理".
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215. 常吃蜂蜜土豆可治疗慢性胃病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 慢性胃溃疡、胃炎等慢性胃病的发病率较高.此病患者常在着凉或饮食不当后出现胃痛、胃胀、泛酸等症状,十分痛苦.为此.中国中医科学院的杨力教授介绍说,慢性胃病患者可食用蜂蜜土豆进行治疗.
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216. 40岁后的锻炼计划(一)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 据英国《每日邮报》报道,英国利兹城市大学运动学教授库克表示.从什么年龄开始运动都不晚.关键是挑选恰当的运动方式.
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217. 叶黄素在眼病防治中的作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在我国,眼病的发病率非常高,特别是白内障、青光眼、糖尿病眼病、近视等的发病人数已达到数千万.在眼病的病因流行病学研究中,叶黄素与眼病的关系被提到了非常重要的位置.叶黄素与眼睛的关系叶黄素又叫...
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218. 大蒜,不是药胜于药刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 医学研究证明,随着年龄增长,中老年人免疫力下降,人体就会极易受到真菌、细菌和病毒的侵害,引发疾病.因此,只有调节好身体的免疫系统,才能维护健康.几个世纪以来,大蒜被奉为药食同源的神品受到关注...
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219. 生命重要元素辅酶Q10还原幸福人生刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 对于健康问题要特别注意疾病发展(预防、治疗、康复)的各个阶段,尤其是中老年常见病(如老年痴呆、心脏病等)的早期预防.在这方面,辅酶Q10为您解燃眉之急.辅酶Q10,是一种广泛存在的醌类物质,...
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220. 防病抗衰老,请吃"硒"餐刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 硒是人体必需的微量元素,在保障人体健康方面起着很大的作用.近年来,随着科技的发达,硒更是被众多科学家所关注.三大功能,促进人体健康硒是生物体多种酶和蛋白质的主要组成成分,具有很强的生物活性,...
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221. 康熙皇帝的养生秘诀刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 康熙,名爱新觉罗·玄烨,8岁登基,执掌朝政61年,是中国历史上执政时间最长的皇帝,活到69岁.按照现代人的标准,69岁不算长寿,但在中国两千年王朝历史上,有确切生卒年记载的共有290位皇帝,...
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222. 罗天祥:享受生命的快乐刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 在北京房山一个干净清爽的四合院,我见到了出生于1917年,如今94岁的罗天祥老先生.他面色红润,眼神透亮,耳不聋,眼不花,思维敏捷,声音洪亮,底气十足.罗天祥是北京市长跑协会的名人,那里的老...
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223. 骑车万里行刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 眼前的朱从秀老人,虽年过八旬,但精神矍铄,声音洪亮,他此次来京,是为了将自己多年周游全国时各地书画名人为他所作的字画结集出版.这一百多幅宝贝,只是朱从秀这20多年来的收获之一;而开阔眼界、饱...
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224. 文房四宝-宣纸刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 宣纸的起源宣纸是中国古代用于书写和绘画的材料,至今依旧是书画创作的专用纸.宣纸的原产地是安徽省泾县.此外,泾县附近的宣城、太平等地也生产这种纸.到了宋代,徽州、池州、宣州等地的造纸业逐渐转移...
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225. 《中老年保健》健康知识问答二十六刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 请仔细阅读2011年1~3期的《中老年保健》杂志,正确填写这份答卷,并于2011年5月10日前寄回,将有机会成为50名获奖者中的一员.祝您好运!填写方法:将您的答案(A或B)填写在每道题目前...
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226. 胶原蛋白是骨关节健康的关键刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年4期页码:摘要： 中老年人易患各类关节炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、骨质增生、股骨头坏死、骨质疏松等,这些骨关节病对患者的生活质量有着很大的影响,严重的会引起骨折、关节变形、丧失关节功能,导致残疾、瘫痪等严重后...
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227. 饮食与补钙刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 是否缺钙、如何补钙是中老年人十分关心的问题.随着年龄的增长,特别是女性到了更年期,体内激素水平的变化使得骨钙流失加速,补充足够的钙对骨健康乃至预防老年疾病十分必要.由于维生素D能够帮助人体对...
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228. 结核病防治背景知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 关于结核病结核病是由结核分枝杆菌感染引起的一种慢性传染病,可累及全身各个脏器.其中,肺部是感染结核菌的最主要脏器,称为肺结核.个体一旦感染结核菌后,将终身携带病菌,有10%~15%的感染者会...
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229. 放射性核素碘-131健康相关知识答问刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 碘-131会对人体造成哪些健康影响?会污染食品和水,进而损害我们的健康吗?碘-131摄人人体后,主要积聚在甲状腺处对人体造成危害,大剂量情况下会导致甲状腺肿、甲状腺结节或萎缩等,远后期的影响...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 近日,国家食品药品监督管理局接到报告,反映在市场中有利用假冒、伪造军队研究院或权威机构的名义,违法宣传销售宣称具有治疗疾病的产品.经核实,报告反映的产品均为未经批准注册的假药,具体情况如下:...
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231. 孤独者加剧衰老刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 美国、芬兰、瑞典三国联合对4000余名男女长达12年的研究发现,疏离群体的人患严重疾病或在此期间死亡者,比社会活动活跃的人高出2倍,并且人与社会疏离越远,患病率与死亡率就越高.因为孤独者下丘...
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232. 红酒可预防牙周病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 加拿大的研究人员从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫"多酚"的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响.结果发现,"多酚"对于牙周细菌的繁殖有着显著的抑制作用.因此,科学家们认为这种化合物可以有效...
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233. 牙齿少于24颗中风危险增加刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 日本一项最新研究发现,牙齿少于24颗,中风危险将增加57%.而常用牙线清洁牙齿可以预防中风.研究人员表示,牙齿脱落会增加日后中风危险,原因可能与牙龈疾病有关.当大脑供血受阻的时候.中风就会发...
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234. 多吃膳食纤维更长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 美国一项大规模新研究发现.多摄入膳食纤维可使各种疾病死亡危险降低20%以上.这项新研究调查了高纤维饮食与降低心脏病、感染和呼吸道疾病死亡危险之间的关联性.该研究还调查了摄入膳食纤维与降低男性...
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235. 离蛋白饮食可能增加肠癌风险刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 为了有效减轻体重,很多肥胖者选择"高蛋白低碳水化合物饮食减肥模式".然而英国一项新研究报告告诫大众,高蛋白饮食可能对肠道长期产生不良影响,进而增加肠癌风险.研究人员经过对17名男性肥胖症患者...
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236. 二手烟导致糖尿病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 我们知道吸烟有害健康,容易引发心脏病和肺癌,但美国一项最新研究显示,吸烟者和周围吸二手烟的人群还有患2型糖尿病的风险.这项研究报告显示,一个人吸入的二手烟越多,其罹患2型糖尿病的可能性就越大...
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237. 含钾食物预防心脑血管病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 意大利的一份研究报告称,常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率.研究人员调查分析了24.7万男性和女性研究对象的钾摄入量、日常饮食习惯和健康状况等数据,结果发现,如果每天能多摄入1....
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238. 大豆可降低乳腺癌死亡率刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 上海市疾病预防控制中心近日完成一项对上海市5000多名乳腺癌新发患者进行的跟踪随访,发现豆制品的摄入不仅不会增加体内雌激素水平.还能显著降低乳腺癌复发和死亡的危险.研究人员自2002年起,陆...
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239. 科学适量补碘,预防甲状腺疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 当普通民众对选择"加碘盐"还是"无碘盐"的困惑还未解除时.今年3月,由于日本核泄露事件.我国许多城市又引发了抢购碘盐风波.由此折射出碘与我们的健康和生活密切相关,而我们对它的认识却存在误区....
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240. 如何辨识和应对"非典型"哮喘刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 提到哮喘.很多人会首先想到"张口抬肩"的呼吸窘迫之状.这是哮喘发作时的典型症状.翻译成医学术语叫做"三凹征".在人们的印象中.哮喘即使没有发作.平时也是以气短、胸闷的感觉为主.殊不知.随着医...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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