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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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241. 老年人如何避免摔倒刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 摔倒是影响老年人生活质量的重要原因.据报道,30%的65岁以上老年人每年至少摔倒1次.随着年龄的增长,摔倒的概率会逐渐增加.80岁以上的老年人摔倒的年发生率高达50%,其中5%~10%的摔倒...
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242. 科学"如厕"十分必要刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 随着人类社会的进步.科学技术不断创新与发展.人民的生活居住条件、饮食结构发生了很大的变化.人们对影响健康的内在因素和外在环境越来越重视,对生活质量的追求也在不断提高.下面就科学"如厕"向广大...
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243. 年迈更喜夕阳红刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 来也匆匆去也匆匆,往事回首也峥嵘,岁月如梭不畏老,年迈更恋夕阳红.莫道桑榆晚.为霞尚满天.谁说年事高.更喜夕阳红.天地的造作.人步入晚年,这是自然规律.但是步入晚年并不等于坐待人生的结束.而...
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244. 骨质疏松症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 如何检测骨密度?临床经常有些患者很想了解自己是否有骨质疏松症.但又对骨密度测定存有疑虑.不知如何测定骨密度及测定过程中是否有不适感.骨密度检查是一项较先进的技术.它通过扫描的方式.对受检查者...
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245. 慢性前列二腺火中医辩证治疗(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 慢性前列腺炎是成年男性的常见病,患病率为10%左右.有资料显示约有50%的男性在一生中的某个时期受到过前列腺炎的影响.虽然它不会直接威胁患者的生命,但会给患者的精神心理造成极大伤害,严重影响...
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246. 睡眠好,高血压摆脱"药罐子"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 高血压在生活中很常见.它是心脑血管常见病、多发病之一.由于缺少有效的降压方法.大多数高血压患者都会大把吃药,降压药一种换几种,成了名副其实的"药罐子".
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247. 尊重科学是预防保健事业的根本刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 去年.中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心在京召开媒体座谈会,就预防保健的相关问题与专家和媒体进行了座谈.出席这次座谈的嘉宾有全国人大常委、中国工程院院士、卫生部原副部长王陇德.中国疾病预防...
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248. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要：
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249. 解痉病临床用途介绍刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 临床常用解痉药有阿托品、东莨菪碱、颠茄,为M受体阻断剂,能阻滞胆碱受体.使递质乙酰胆碱不能与受体结合而呈现与拟胆碱药相反的作用.如松弛胃肠道平滑肌、抑制腺体分泌、散大瞳孔、加快Ib、.率等....
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250. 我的养生之法-"笑疗"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 都说"笑一笑.十年少".年轻时我还不信,到了晚年.我不但相信了这一说法.而且还身体力行了一种崭新的养生之法:"笑疗"!我的"笑疗"包括听笑话、读笑话、讲笑话三方面内容.年轻时,整天忙忙碌碌....
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251. 消化性溃疡的营养治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡.溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素.消化性溃疡也因此得名.消化性溃疡是全球性多发病.其发病率与地区、种族、生...
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252. 养生保健话牛蒡刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 在超市选购蔬菜时,有一种外貌不是很起眼、长得像铁杆山药的蔬菜进入大家的视线.很多人好奇地拿起来看,却不知道该如何食用,这种据说是来自于日本的新型蔬菜,它的大名就是"牛蒡".牛蒡,其实绝对是原...
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253. 立夏饮食趣闻刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 炎夏给人们带来的欢欣.远没有阳春那么多.不过从饮食这个角度来说,夏季为人们带来的口福,并不亚于春天.重要的是这个季节.人们已经开始收获大自然奉献的果实,虽没有秋天的丰硕,却透着新鲜清香之气....
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254. 学跳华尔兹刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 跳舞作为一项有氧运动,不仅对提高心肺功能有较好的效果.而且还有一些特殊的好处,是非常适合中老年人进行的一项体育运动.跳舞对中老年人的好处 1.音乐会让人放松紧张情绪.舞场上的氛围会让人快乐....
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255. 运动让您"灵活应变"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 许多老年人会觉得腿脚不便,反应也变慢了.认为不"服老"不行.事实上随着年龄的增长,人体的机能逐渐会有下降的趋势,尤其是柔韧性、平衡能力及灵活性.反应速度也有所减慢.但这种机能的衰老是可以通过...
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256. 中医小知识刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 脾主为胃行其津液《素问·厥论》认为,"脾主为胃行其津液者也".这是说.胃在受纳饮食之后,还需要通过脾的作用,把富有营养的津液输送到其他脏腑和人体各个部分.这说明胃是一个给养仓库,而真正要"行...
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257. 智力游戏刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1.拼地砖 有4块图案如图1所示的正方形地砖.可以拼成如图2所示的轴对称图形.请你分别在图3和图4中各拼成一种与图2不同的轴对称图案.要求两种拼法各不相同,并且至少有一个图形既是中心对称图形...
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258. 网络热语刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1.给力 "给力"一词原来就有,只是有一定的地域局限性.后来日本搞笑动漫《西游记》里出了一句:"这就是天竺么?不给力呀!"这句爆笑的台词迅速得到大家的追捧,于是乎,你也给力我也给力大家都给力...
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259. 成语故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 映雪囊萤 晋代时.车胤从小好学不倦.但因家境贫困,父亲无法为他提供良好的学习环境.为了维持温饱.没有多余的钱买灯油供他晚上读书.为此.车胤只能利用白天的时间背诵诗文.夏天的一个晚上.车胤正在...
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260. 如何预防筋的损伤刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 现在大家一说到"筋",马上就会联想到肌腱,比如大家平时去菜市场买肉时会说:"我买牛蹄筋儿.我买猪蹄筋儿."其实,医学意义上的"筋"可不只是肌腱,它还包括肌肉、韧带等附着在骨头周围的软组织.在...
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261. 心理问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 不应有较高的"孝顺期待" 李婆婆和老伴都是企业退休职工,有两个儿子.2007年后,两个儿子先后搬走,老两口便独自居住."原来觉得很小的房子,突然间就变得很大很大了."说这话时,李婆婆的神色有...
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262. 面对投资损失的心理调节刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 今年65岁的老刘前两年听邻居说最近炒股赚了不少钱,他按捺不住了."为什么别人能赚钱,我就不能赚钱呢?"开始入市时胆子小,投入两三万元,也许是运气好,他轻而易举地赚了一笔.尝到了甜头,老刘投入...
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263. 抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症的区别刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： "抑郁症"帽子不能随便扣 一般抑郁状态、抑郁性神经症、抑郁症,这三个概念主要说的都是人的抑郁情绪.但是,它们又有明显的不同.一般抑郁状态,指的是人的一种短暂的消极情绪状态.如郁闷、忧伤、沮丧...
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264. 学习做自己的医生刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1 每天"四点"做到 每天.您要监测生活中的四项指标来确保自己的健康:每天所吃的新鲜水果和蔬菜的数量;是否走路或做运动了;是否有15分钟的开心时间来达到身心的放松;是否吃了足够的豆类、谷物和...
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265. 对付炎症的10种食物刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 10种最佳抗炎食物 1.阿拉斯加野生三文鱼三文鱼含有抗炎成分ω-3脂肪酸,对预防许多疾病都有帮助.您可以每周吃两次富油鱼类.如果您不喜欢鱼.可以尝试高质量的鱼类相关产品.2.海带这种含高纤维...
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266. 增强记忆力的小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 运动锻炼 运动不仅仅是锻炼身体,而且可以锻炼大脑.由于肥胖和疾病导致的体重超标会影响大脑.血斑阻塞动脉和血管,最终会导致心脏病.同时也会减少大脑的养分和氧气供应.当缺乏养分的时候,大脑就不能...
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267. 晕厥也需要安装心脏起搏器吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 问 我的母亲85岁,因经常感觉头晕.晕厥,有几次还出现昏迷,去医院检查、治疗.后经动态心电图检查发现为窦性心律,频发房性早搏,房速,阵发房颤伴快速心室率,有大于2.5秒的心跳间歇等.像她这种...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 问 几天前我突然感到左半身麻木,老伴怕我是中风了,催我马上去医院,可我觉得没那么严重.像我这种情况是否就得马上去医院?请问,中风早期都有哪些表现?
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269. 为什么我的痔疮必须手术治疗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 问 我虽然年过六旬,可健康状况还算不错,除了患有痔疮外没有大的毛病.前两年痔疮一年犯两三次,可从去年开始犯的比较频繁,反复用药效果不佳,引起了我的重视.去医院大夫让我做手术,我不太愿意接受....
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270. 妇女绝经期的表现一样吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 问 我今年52岁,前年9月过后月经就开始不规律了,到去年7月后一直没有月经,我本以为已经绝经了,可前一段时间又来了月经,我怕发生什么问题去医院就诊,经检查,大夫说这是绝经的一个过程.请问,是...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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