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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 饮食与补钙刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 是否缺钙、如何补钙是中老年人十分关心的问题.随着年龄的增长,特别是女性到了更年期,体内激素水平的变化使得骨钙流失加速,补充足够的钙对骨健康乃至预防老年疾病十分必要.由于维生素D能够帮助人体对...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 碘-131会对人体造成哪些健康影响?会污染食品和水,进而损害我们的健康吗?碘-131摄人人体后,主要积聚在甲状腺处对人体造成危害,大剂量情况下会导致甲状腺肿、甲状腺结节或萎缩等,远后期的影响...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 近日,国家食品药品监督管理局接到报告,反映在市场中有利用假冒、伪造军队研究院或权威机构的名义,违法宣传销售宣称具有治疗疾病的产品.经核实,报告反映的产品均为未经批准注册的假药,具体情况如下:...
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34. 牙齿少于24颗中风危险增加刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 日本一项最新研究发现,牙齿少于24颗,中风危险将增加57%.而常用牙线清洁牙齿可以预防中风.研究人员表示,牙齿脱落会增加日后中风危险,原因可能与牙龈疾病有关.当大脑供血受阻的时候.中风就会发...
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35. 多吃膳食纤维更长寿刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 美国一项大规模新研究发现.多摄入膳食纤维可使各种疾病死亡危险降低20%以上.这项新研究调查了高纤维饮食与降低心脏病、感染和呼吸道疾病死亡危险之间的关联性.该研究还调查了摄入膳食纤维与降低男性...
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36. 大豆可降低乳腺癌死亡率刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 上海市疾病预防控制中心近日完成一项对上海市5000多名乳腺癌新发患者进行的跟踪随访,发现豆制品的摄入不仅不会增加体内雌激素水平.还能显著降低乳腺癌复发和死亡的危险.研究人员自2002年起,陆...
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37. 科学适量补碘,预防甲状腺疾病刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 当普通民众对选择"加碘盐"还是"无碘盐"的困惑还未解除时.今年3月,由于日本核泄露事件.我国许多城市又引发了抢购碘盐风波.由此折射出碘与我们的健康和生活密切相关,而我们对它的认识却存在误区....
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38. 年迈更喜夕阳红刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 来也匆匆去也匆匆,往事回首也峥嵘,岁月如梭不畏老,年迈更恋夕阳红.莫道桑榆晚.为霞尚满天.谁说年事高.更喜夕阳红.天地的造作.人步入晚年,这是自然规律.但是步入晚年并不等于坐待人生的结束.而...
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39. 骨质疏松症问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 如何检测骨密度?临床经常有些患者很想了解自己是否有骨质疏松症.但又对骨密度测定存有疑虑.不知如何测定骨密度及测定过程中是否有不适感.骨密度检查是一项较先进的技术.它通过扫描的方式.对受检查者...
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40. 慢性前列二腺火中医辩证治疗(上)刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 慢性前列腺炎是成年男性的常见病,患病率为10%左右.有资料显示约有50%的男性在一生中的某个时期受到过前列腺炎的影响.虽然它不会直接威胁患者的生命,但会给患者的精神心理造成极大伤害,严重影响...
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41. 尊重科学是预防保健事业的根本刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 去年.中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心在京召开媒体座谈会,就预防保健的相关问题与专家和媒体进行了座谈.出席这次座谈的嘉宾有全国人大常委、中国工程院院士、卫生部原副部长王陇德.中国疾病预防...
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42. 轻松一阅刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要：
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43. 消化性溃疡的营养治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡.溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素.消化性溃疡也因此得名.消化性溃疡是全球性多发病.其发病率与地区、种族、生...
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44. 立夏饮食趣闻刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 炎夏给人们带来的欢欣.远没有阳春那么多.不过从饮食这个角度来说,夏季为人们带来的口福,并不亚于春天.重要的是这个季节.人们已经开始收获大自然奉献的果实,虽没有秋天的丰硕,却透着新鲜清香之气....
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45. 网络热语刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1.给力 "给力"一词原来就有,只是有一定的地域局限性.后来日本搞笑动漫《西游记》里出了一句:"这就是天竺么?不给力呀!"这句爆笑的台词迅速得到大家的追捧,于是乎,你也给力我也给力大家都给力...
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46. 成语故事刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 映雪囊萤 晋代时.车胤从小好学不倦.但因家境贫困,父亲无法为他提供良好的学习环境.为了维持温饱.没有多余的钱买灯油供他晚上读书.为此.车胤只能利用白天的时间背诵诗文.夏天的一个晚上.车胤正在...
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47. 如何预防筋的损伤刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 现在大家一说到"筋",马上就会联想到肌腱,比如大家平时去菜市场买肉时会说:"我买牛蹄筋儿.我买猪蹄筋儿."其实,医学意义上的"筋"可不只是肌腱,它还包括肌肉、韧带等附着在骨头周围的软组织.在...
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48. 学习做自己的医生刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 1 每天"四点"做到 每天.您要监测生活中的四项指标来确保自己的健康:每天所吃的新鲜水果和蔬菜的数量;是否走路或做运动了;是否有15分钟的开心时间来达到身心的放松;是否吃了足够的豆类、谷物和...
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49. 增强记忆力的小窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 运动锻炼 运动不仅仅是锻炼身体,而且可以锻炼大脑.由于肥胖和疾病导致的体重超标会影响大脑.血斑阻塞动脉和血管,最终会导致心脏病.同时也会减少大脑的养分和氧气供应.当缺乏养分的时候,大脑就不能...
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50. 妇女绝经期的表现一样吗?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 问 我今年52岁,前年9月过后月经就开始不规律了,到去年7月后一直没有月经,我本以为已经绝经了,可前一段时间又来了月经,我怕发生什么问题去医院就诊,经检查,大夫说这是绝经的一个过程.请问,是...
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51. 骨关节炎训练计划刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 针对轻、中度膝骨关节炎患者推荐一套运动锻炼计划:1.仰卧位.直腿抬高30度.维持10秒,放松休息10秒.10~15次,组.3-6组/日.2.床上坐位,勾脚牵伸大腿后方肌肉.牵伸至膝关节伸直,...
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52. 蔬果五七九 健康跟我走刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： "蔬果五七九.健康跟我走!"这是台湾癌症基金会喊出的口号.五七九原则指的是.2到6岁学龄前儿童每天要吃五份蔬果(即三份蔬菜两份水果)小学学童及成年女性要吃七份(即四份蔬菜三份水果)青少年及男...
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53. 尿少千万别大意刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 不少老年人认为尿多不好,因为那是糖尿病等多种疾病的表现,然而对尿少却不当回事.认为夏天炎热出汗较多,尿少是正常现象.其实这是一种误解.尿少说明疾病可能严重,对此切不可掉以轻心.应引起足够重视...
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54. 叶黄素不可或缺的"天然墨镜"刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 俗话说"眼睛是心灵的窗户".如果眼睛蒙上了阴翳,世界就会变得灰暗.那么.我们该如何保护我们的眼睛.擦亮我们的心灵之窗呢?为了在强光的环境中保护好我们宝贵的双眼.人类发明了墨镜.其实.人体中也...
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55. 大蒜怎么吃才能防癌抗癌?刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 人类对大蒜所具有的杀菌、消炎功能.从来没有过任何怀疑.作为药食同源的代表,大蒜物质对内调节血液质量、提高免疫力,对外抵抗病菌侵袭,也对抗自由基对人体的氧化作用.这是因为大蒜含有丰富的营养素和...
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56. 辅酶Q10的抗衰老作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 辅酶Q10又名泛醌.是一种脂溶性物质.它既是生物细胞能量催化剂和细胞代谢的激活剂,又是自身生成的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂. 人体衰老的原因 辅酶Q10位于细胞线粒体内膜上,大部分细胞含有...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 硒是1917年由瑞典学者首先发现的.最初发现硒对机体具有重要作用是在1957年,有学者发现硒能够预防小鼠肝坏死.后来.我国克山县居民患的克山病,经过补硒治疗好转,证实了硒与心血管系统的关系密...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 世界文坛的一颗巨星于2009年7月11日陨落,他就是一代鸿儒、国学大师季羡林.季羡林一生与文字结伴,是中国著名的文学家、语言学家、教育家,社会活动家、翻译家、散文家.他精通12国语言.其中包...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 4月10日,本刊酝酿已久的读者俱乐部首次活动-"读懂身体,读懂健康"公益讲坛暨读者俱乐部成立大会在中日友好医院讲学厅顺利召开.近300位中老年朋友来到现场,并有许多人现场报名成为俱乐部的首批...
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60. 养生保健要突出个性化刊名： 中老年保健发表期刊： 2011年5期页码:摘要： 来到鼓楼中医院"京城名医馆"的5号诊室,兰金初教授正在为一个红斑狼疮的患者看病:面带微笑地谈话.认真地号脉,为患者脱去袜子.按压浮肿的脚面.开处方……面对这样的好大夫,对于原本不幸的患者来说...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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