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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
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科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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1. 一路同行,不离不弃!刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 2018年第10期是《中老年保健》杂志的第300期,杂志与读者相知相伴已经走过了三十多年的历程,建立了深厚的友谊.一位老读者在给编辑部的信中说:“我订《中老年保健》杂志二十多年了.儿子在外地...
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2. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要：
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3. 绝经后出血,不容忽视刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 李女士今年60岁,从50岁起就没有月经了,可最近却突然又来了“好事”.李女士非常紧张一不会是得了肿瘤吧?到医院就诊,经检查发现,原来是宫颈息肉这个“破坏分子”在作怪,医生给她做了息肉摘除术,...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 随着人口老龄化,膝关节骨关节炎成为一个重要的世界性卫生问题,也是中老年人慢性残障的最常见原因之一.国内外流行病学调查显示,单纯膝骨关节炎的致残率仅次于心血管疾病.全膝关节置换术(TKA)是终...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 说到老年人的晚年生活,我们就会想起那首脍炙人口的歌曲《夕阳红》,温馨的画面立刻浮现在眼前.可是,老年人常见的疼痛性疾病就像夕阳下的乌云,霎时间打破这如诗的意境.今天,我们就一起来看看老年人常...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 医院挂号大厅墙壁上密密麻麻写满了各科室的名称,往往看得人眼花缭乱,即使对医疗系统有所了解的人也不一定能在第一时间确定自己需要就诊的科室.对大多数患者而言,选择合适的科室是帮助他们得到合理治疗...
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7. 疼痛科特有的治疗方法刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 在现代医学高速发展的今天,人们对疾病的认识愈加深入,在治疗原发疾病的同时,对生活质量的要求也越来越高.疼痛是许多患者就诊时的首要主诉,不同疾病都可能以疼痛作为主要临床症状. 在慢性疼痛的治...
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8. 中风的急救和预防刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 中风是中老年人生命健康的最大威胁.据最近统计显示,我国现有中风患者7000万人,每年新发中风200万人,每年中风死亡人数为165万,即我国每12秒就有一人发生中风、每21秒就有一人死于中风....
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9. 肛肠疾病问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 为什么肛瘘不能自愈? 肛瘘是由肛周脓肿转变而来,即脓肿自行破溃或切开引流,脓腔逐渐缩小形成了由内口、外口、管道组成的全瘘.因此说肛瘘与肛周脓肿是肛门周围间歇感染化脓的两个病理阶段.那么为什...
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10. 打呼噜对心血管系统的危害刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 打呼噜也叫打鼾,是人们睡眠时很常见的现象,据统计,约有三分之一以上成年人睡眠时会打呼噜.人在睡觉时尤其是睡得很实的时候,全身肌肉放松,小舌下垂,小舌受进出空气的冲击会产生一种声音,这就是呼噜...
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11. 灰指甲挺可怕,不治疗麻烦大!刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 我们经常听说“得了灰指甲,一个传染俩”.那么,到底什么是灰指甲?灰指甲真的会传染么?灰指甲如何治疗呢?就让我们一起来探究“灰指甲”的世界. “灰指甲”学名甲真菌病,也称为甲癣是由各种真菌(...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 血小板聚集是人体应对外伤、出血的一种正常自我防卫措施.外伤出血后,血液中的血小板随血液流经伤口而被激活,大量血小板相互聚集,形成白色血栓;随后更多血液中的凝血因子被激活,使血液中可溶性的纤维...
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13. 请勿使用过期药品刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 生活中人们难免会出现头疼脑热的健康问题,对于一些常见的小毛病或不需要去医院就诊的慢性病,这时候家中的小药箱就可以发挥作用了.可是有些人当需要用药时才发现许多药品都超过了有效期限.我们接触的患...
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14. 鸭子上架刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 我国民间有句俗语“赶鸭子上架”,意思是说强迫别人做其力所不能及的事.为什么这么说呢?因为鸭子不像鸡一样可以上架,所以若非要赶鸭子上架,那就是“强鸭所难”了.不过还是有方法可以让鸭子上架的,那...
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15. 老年补钙“知”多少刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 2015年我国第六次人口普查的结果显示,我国65周岁及以上人口达到1.37亿,占总人口的10.10％,其中80岁以上的高龄老年人超过2300万.骨质疏松是老年人最常见的一种“复杂机制”的疾病...
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16. 简简单单的“白色”食品刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 与绚烂多姿的彩色食物不同,没有强烈的视觉冲击,白色总给人以单纯洁净的感觉.白色食品可以说是自成一派简单纯粹的风格,但其实它们却一点也不“单纯”,同样富含多种营养素,是健康食谱中不可或缺的一员...
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17. 步行越野,有仗无忧刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 随着年龄的增大,人体的各项机能也逐渐减退,徒步远足时容易感到下肢疲劳,特别是上坡和下坡时,更加困难费力,且易发生跌倒、膝关节损伤等意外事件.那么老年人是否还能越野远行?有无解决之道?其实很简...
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18. 保护好我们的脊柱刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 脊柱是人体的中轴,除了支撑体重的重要作用外,脊柱关节间的运动还使得人体躯干能完成前屈、后伸、旋转、侧屈等活动.同时脊柱内椎管里保护着人体的神经中枢——脊髓,从脊髓发出的运动和感觉神经不仅感受...
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19. 老年人健腿操(二)刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 笔者将武术套路“站腿桩”“踢腿法”“摆腿功”经过精心筛选编排,创编出这套中老年人易学易练的“老年人健腿操”.此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼.本期介绍“老年人健腿操”的...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 调心是静坐中最主要的一环.具体说来方法很多. 一是意守法把意念守持在身体特定部位,或体外特定的景物上,以一念代万念.最常用的是意守丹田.不要过分用力,要似守非守,逐渐进入静的状态.否则,过...
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21. 老年性谵妄是个什么病?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 您好!我母亲今年85岁了,大概三个月前,夜里有时出现胡言乱语的情况.上个月忽然发了两天高烧,经过输液治疗体温回复正常了,但夜里胡言乱语的情况越发严重了,甚至半夜会把家人吵醒.
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22. 老年性谵妄,家庭护理很重要刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 您好!我母亲被诊断为老年性谵妄之后开始接受治疗,目前看上去效果似乎不是很好,症状并没有明显缓解,而且夜里闹得越发厉害,现在已经折腾得家里人都快撑不住了.
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23. 这么多意见哪里来?刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 心理困扰:我是个爱提意见的人 电话预约后,这一天我接待了一位到访者. 落座后,他很急切地开始了诉说:“我是一名教师,姓关.我在一个重点中学工作.我是师范专业学校毕业,中级职称,但是,学校...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 上期杂志我们介绍了民国教育家马相伯先生,马老离世时,他的学生于右任题了一副挽联:“光荣归上帝,生死护中华”,被传为佳话.于右任也是民国时期的大家,颇有影响力的人物,高寿85岁,而且他的养生观...
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25. 凡事适度利健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 国外养生理念认为,健康、幸福和成功的人生取决于:凡事适度. 如果您能凡事适度,不走极端,让您的生活有点小紧张,有点兴奋感,而又不会感受到太大的压力,这就是健康养生的中庸之道,您的肾上腺素和...
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26. 退休养生健康小秘籍刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 从前我常生病,退休后身体奇迹般好起来同事讨要养生秘诀”,我顺口说了“身、心、食、环、律、测”几字的小窍门. “身”,即注重身体本身的健康. 主要是要加强对身体的锻炼和保养.富兰克林说:“...
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27. 作品选刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要：
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28. 世界遗产碉楼之最——开平碉楼刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 碉堡为我们所熟知,是使用木、石、铁或混凝土制成的军事上的防御建筑,完全或部分埋在地下以抵御炮火,并作为自卫基地,可以作为指挥部、弹药库、储存库和藏兵洞;常与地道、战壕连接,布有机枪、大炮,能...
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29. 十大名花巡礼(三)——菊花刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 菊花在植物分类学中是指菊科、菊属的多年生宿根草本植物.菊科有1000余属超过2万个物种,中国分布有200余属2000余种. 作为中国十大名花之一、花中四君子(梅兰竹菊)之一、世界四大切花(...
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30. 探索生命奥秘的孙曹民刊名： 中老年保健发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 走近孙曹民教授 在2018年第23届世界中国健康产业博览会上,笔者遇到了一位谈吐不凡的老人,已经82岁高龄的北京理工大学教授孙曹民.他经过40多年探索,将“生物驻极体”技术加以应用实践,并...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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