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祝您健康
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Zhu Nin Jian Kang
影响因子
0.0228
医学保健刊物。旨在普及医学保健知识。所刊文章讲究科学性，重视实用性，注意趣味性，尤其注意科学和实用。
主办单位：
江苏科学技术出版社
ISSN：
1003-4242
CN：
32-1051/R
出版周期：
月刊
邮编：
518000
地址：
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151. 服药期间,记得和牛奶打好"时间差"刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 牛奶是公认的营养品,它能高效补充身体所需的钙和蛋白质.牛奶蛋白富含人体所需要的必需氨基酸,酪蛋白含量最高,约占牛奶蛋白质含量的83％,乳蛋白约为13％,剩余4％为乳球蛋白和脂肪球膜蛋白.此外...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 2021年上半年,"肝癌"这个词频繁出现在各社交平台,赵英俊、吴孟达等我们熟知的艺人纷纷因肝癌离我们而去.肝癌是我国第二大肿瘤致死病因,在我国常见的恶性肿瘤中,它的发病率目前处于第4位.惋惜...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 孩子是每一位父母最甜蜜的负担.有相当一部分孩子,在进入青春期后,逐渐对家长关上了心门.自伤行为在青少年人群中发生率较高,为8％～30％.大部分自伤在12～14岁出现,18岁后逐渐减少,有17...
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154. 不是所有的肩痛都是肩周炎刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要：
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 小张今年24岁,在"微胖界"摸爬滚打二十几年的她,两个月前下定决心减肥,值得开心的是,通过规律的运动加节食,她成功减重20斤,但与此同时麻烦也来了,小张的"大姨妈"(月经)没了,这让她很是焦...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 答朝士 [唐]贺知章 锻镂银盘盛蛤蜊,镜湖莼菜乱如丝. 乡曲近来佳此味,遮渠不道是吴儿. [古诗今译] 金饰的银盘盛放着蛤蜊,产自镜湖的莼菜如丝一般散乱在汤面上.这是近年来流行于北...
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157. 神秘的"0"元处方——延长寿命的呼吸刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 高血压、动脉硬化、脑梗死、冠心病等疾病是老年人常见的慢性病,并且病程均较长.一般来说,高血压和动脉硬化是老年人最先出现的病理改变,如果长期未能加以控制,那么冠心病等心血管疾病和脑梗死、脑出血...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 在林林总总的"夏季病"中,耳鼻喉科的中耳炎很不起眼,因开始时并没有明显不适,许多人往往不以为然.然而随着症状加重出现耳朵淌水,甚至影响听力才引起重视. 每逢夏天,小张都喜欢泡在游泳池里.游...
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159. 肥胖,也可能是营养不良刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： ○体脂超标的人才是真胖 判断是否胖了,最直观的指标便是体重.但其实,体重并不能真正反映人体的肥胖程度、脂肪含量.体重中往往包括了骨骼、血液、内脏等重量,反映脂肪变化并不准确、灵敏.所以,我...
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160. 宝宝发热怎么办刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 时间如梭,一眨眼兰兰已经10个多月了,小姑娘长得漂亮又惹人喜爱,是一家人的掌上明珠,可就是体质不好,稍不留神就容易感冒.这天妈妈发现兰兰又感冒了,有些流清鼻涕,特别黏人.晚上喂奶后哄兰兰早点...
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161. 幽门螺杆菌的自述刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 大家好,我的名字叫幽门螺杆菌.前段时间,我感染了我的宿主陈奶奶,让她得了胃炎.到了医院后,她才知道是我在使坏.经过医生、护士的专业治疗和悉心照料,陈奶奶的症状有所缓解,恢复了以往的笑容.看着...
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162. 天高地广南疆行刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 当我们的双脚踏上乌名鲁木齐坚硬的土地,那一刻,才确信历经38个小时的舟车劳顿,跨跃3800千米的时空相隔,我们终于踏上了这块魂牵梦萦的神奇土地. 忆五十多年前,我的父母亲响应党中央号召,支...
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163. 我知道你认识我刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 那是阳光明媚的一天,在一座依山傍水的法国小城里,我"捡到"了一位老人.彼时,我住在一栋四层高的房子里,每层住着一户人家,每户人家的阳台都对着一望无际的农田.农田近处,可以看到两匹小种马和一群...
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164. 周宁:守护一颗求生的心刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年6期页码:摘要： 一 大家好,我是周宁,是武汉同济医院(华中科技大学同济医学院附属同济医院)的一名心血管内科医生.2020年,是我做医生15年来,吹牛最多的一年.我经常跟我的患者说:"你一定会好起来的!""...
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165. 为什么伤心的时候听慢歌?刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 从古至今,无论来自何种文化背景,母亲都会唱歌给自己的孩子听.音乐能安抚婴儿,是因为听觉刺激与其他感官刺激不一样——声音能在黑暗中传递,因此即使婴儿闭着眼睛也没关系.声音仿佛是在我们的脑中产生...
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166. 健闻刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要：
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 20世纪90年代以来,我国X射线诊断、临床核医学、放射肿瘤学等应用在数量上和质量上都有很大的发展变化及进步.放射性检查、诊断、治疗已成为临床诊治的重要辅助手段,在促进诊疗技术进步、造福广大患...
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168. 酷热难耐叹空调! 夏日"防寒"要记牢刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： ● 什么是"空调病" 夏天久居空调房,大家经常感到食欲不振、四肢乏力、关节酸痛等,有了这些症状,可能是患上空调病了. 严格来说,医学上并没有"空调病"这个疾病,我们一般所说的"空调病"主...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 《红楼梦》中的贾母可谓是贤达聪慧女性的代表.贾母之所以能在那个"人生七十古来稀"的年代高寿至83岁,重要的就是她心宽神宁、豁达仁厚、乐观开朗.她虽年高,却有一种"老小孩"的性格,她爱看戏,也...
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170. 九旬作曲家杜鸣心养生原来也特别有"谱"刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 〇 "用音乐来写我的心" 从童年时期开始,音乐就陪伴着杜鸣心.1928年,杜鸣心出生在湖北潜江,因为父母都爱好音乐,小时候,杜鸣心就用家里的手摇唱机听戏曲和当时的流行歌曲,但这段美好无忧的...
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171. 这种眼病中青年高发,严重可致盲刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： ▎"吞噬"视力的"元凶"——视神经炎 经过仔细检查,医生发现"吞噬"陈先生视力的眼病是视神经炎.幸运的是,经过及时规范的糖皮质激素治疗,陈先生的视力"峰回路转",重新回到了1.0.如果没有...
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172. 骨质疏松症为何偏爱老年女性刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 骨质疏松症是一种与年龄增长有关的全身性骨骼疾病,多见于绝经后的女性,也见于老年男性.据研究调查显示,65岁以上老年女性的患病率为51.6％,这相当于每10位老年女性中就有5位出现骨质疏松症,...
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173. 手足口病高发季来临,我们该如何应对刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： ● 无处不在的手足口病病毒 手足口病是一种由肠道病毒感染引起的急性发热出疹性疾病,5岁以下儿童是它的主要目标.根据国家疾病预防控制局统计,仅2020年,全国手足口病发病数高达76万例,居各...
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174. 消化道早癌,可防亦可治刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 中老年人易罹患肿瘤,相当一部分患者发现时已处于中晚期,治疗预后不佳,消化道癌也不例外.随着科学技术普及和生活水平提高,人们越来越重视身体健康,经常到医院或专门机构进行体检,若体检结果显示正常...
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175. 警惕骨转移的预警信号刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： ● 癌细胞为何会"吞噬"骨骼 恶性肿瘤的骨转移,是指某些原发于骨组织以外的恶性肿瘤,经血液或淋巴转移至骨组织,在骨组织定植后逐渐形成新肿瘤病灶的过程. 简单来说,某种原发恶性肿瘤,如肺癌...
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176. 注意! 维生素C不能与这些药物联用刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 复方木香铝镁 复方木香铝镁是一种胃黏膜保护剂,与维生素类药物联用后会干扰维生素的吸收与清除,影响维生素的治疗效果. 磺胺类药物 此类常见的有磺胺嘧啶、磺胺甲噁唑等,与维生素C联用后,一方面...
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 梅子是个胆小内向的女孩,每每遭遇不顺,便喜欢用暴饮暴食来缓解压力,渐渐养成了用食物把胃塞得满满的习惯.她每餐能吃两大碗米饭,有时还会再吃各种零食,生怕自己吃不饱.可是又担心身材走样,她常常在...
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178. 高血脂, 不都是吃出来的刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要：
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刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： ● 体质因素哪些体质的人不太适宜吃冷饮 脾胃虚寒者:容易在吃了冷饮后出现肚子痛、拉肚子等一系列症状,这类人就属于脾胃虚寒体质,不适宜吃冷饮. 寒性体质者:怕冷,不仅在冬天怕冷,夏天也怕,...
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180. 夏日食补:泻火同时,可"清补"刊名： 祝您健康发表期刊： 2021年7期页码:摘要： 夏季进补,"泻火"同时,可"清补" 上火有虚实之分,祛火也应对症.祛火的同时应该注重清补,因此对症食疗就显得尤为重要. 中医认为,人体里本身是有火的,即所谓的生理之火,人体内的生理之火是...
祝您健康基本信息
| 刊名 | 祝您健康 | 主编 | 姚革 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 江苏科学技术出版社 | 主管单位 | 凤凰出版传媒集团 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1003-4242 | CN | 32-1051/R |
| 邮编 | 518000 | 电子邮箱 | zhnjk0088@sina.com,jk2833@jsmail.com.cn |
| 电话 | 025-83204257 | 网址 | www.znjk.net |
| 地址 | 南京市湖南路1号A座17楼 |
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