仁者寿,乐者寿 ——《红楼梦》中贾母的长寿秘诀

• 作者: 李德志
• 来源期刊: 祝您健康
• 年，卷（期）: 2021,（7）
• 所属期刊栏目: 养生有道
• 页码范围: 13
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

《红楼梦》中的贾母可谓是贤达聪慧女性的代表.贾母之所以能在那个"人生七十古来稀"的年代高寿至83岁,重要的就是她心宽神宁、豁达仁厚、乐观开朗.她虽年高,却有一种"老小孩"的性格,她爱看戏,也常与儿孙们猜灯谜取乐,和晚辈打成一片,用今天的话说,就是能做孩子们的"大朋友".她对周围的人慈祥宽厚、和蔼可亲,深得晚辈们的尊重和孝敬."事若知足心常乐,人能无求品自高",这显然是符合《黄帝内经》中恬愉、无为、以德养生的观点.早在春秋时期,孔子就已潜心领悟人的品质与长寿的关系,曰"仁者寿".名医张景岳也主张"欲寿,惟其乐;欲乐,莫过于善".自古至今,长寿者多是敦厚、为善之人.