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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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451. 信手涂鸦背后的秘密刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 美国前总统约翰·肯尼迪通常爱在纸上画一些尖头帆船.据一些专家称,这反映了这位美国前总统是个精力充沛、有着自强不息的性格的人.
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452. 信手涂鸦背后的秘密刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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453. 受了委屈,忍还是不忍刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 无论是工作还是生活,不可能永远风和日丽.有时候,一些不可预知的事件会引起我们的不快,比如忙碌了一上午进行大扫除而误了午餐,你可能面对丈夫的埋怨:明明已经完成的工作,上司偏偏说你没做好,或者...
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454. 受了委屈,忍还是不忍刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 怕天黑:拽拽被角.宝宝在两三岁左右容易怕黑,此时宝宝神经发育不完善,黑夜又会使视线更加模糊,宝宝以丰富的想象力来补偿视觉的缺失,想象出各种妖魔鬼怪来吓唬自己.
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456. 孩子"胆小如鼠"是病吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： "他已经8岁了,可一打雷就哭,晚上还常常被噩梦惊醒,说是有怪物来了."家长刘女士为儿子的胆小忧心不已.那么,孩子"胆小如鼠"到底算不算是一种病?
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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458. 孩子"胆小如鼠"是病吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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459. 男孩与女孩,养育偏重点应该不一样刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 从孩子出生那一刻起,"男女有别"就已存在,并随着体格生长与心理发展更是逐渐明显.那么,孩提时代的"男女有别"表现在哪些方面呢?父母对男孩或女孩的教育侧重点又有什么不同呢?
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460. 男孩与女孩,养育偏重点应该不一样刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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461. 宝宝接种百白破疫苗要注意什么刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 一个月前,小雨带着4个月大的越越到防疫站接种第2针百白破疫苗.到了下午,越越开始有些烦躁,脸也涨得通红,一量体温38.7℃.小雨慌了,赶紧给越越喝水,洗温水澡.所幸1小时后,越越的体温降到...
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462. 季节交替时,孩子感冒要小心刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 季节交替是孩子感冒的多发季节.医生提醒年轻的爸爸妈妈:孩子患感冒之后,爸爸妈妈在精心看护的同时,要注意细心观察宝宝是否因感冒而继发了"两炎",即急性喉炎和急性中耳炎.
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463. 季节交替时,孩子感冒要小心刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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464. 我使用健慰器的事被同事发现之后……刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 自从丈夫出国之后,我常常在空虚的时候打开电视,漫无目的地转换频道,看到电视里那男欢女爱的镜头时,就有一种无法遏止的狂热顿时涌遍全身,饥渴和难受一直在我的心里缠绕.
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465. 我使用健慰器的事被同事发现之后……刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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466. 女人三十如狼似虎是真的吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 妻子性格矜持,刚结婚那几年我有那方面的要求,她经常不愿意,要么无声地用手"挡驾",要么借故推托,甚至直接拒绝.没想到进入中年后,她像变了人一样,简直是"忽如一夜春风来,千般媚态竞相开.
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刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 高三的最后一学期,父亲突然病故,父亲生前的好友陈叔主动提出承担我今后的学习费用.在陈叔的资助下,我考上了大学,四年后毕业回到家乡,顺利地找了一份高薪的工作.
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468. 凉拌菜放醋别放味精刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效,可以说是凉拌菜最好的调味品.凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感觉,还能促进蔬菜中维生素C的吸收.
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469. 牛奶不适合微波加热刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 如果将牛奶煮沸,使其温度达到100℃,牛奶中的乳糖可能会出现焦化现象,会影响牛奶口感和营养.另外,牛奶煮沸后,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,也会降低牛奶的营养价值.
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470. 凉拌菜放醋别放味精刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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471. 家庭除螨最好进行"湿式清扫"刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 地毯和布艺沙发、靠垫、窗帘、床上用品等家居用品很容易附着细菌及螨虫,家庭清扫应该把除螨放在首位.那该如何对付螨虫呢?专家指出,一定要保持室内卫生,减少灰尘,同时保持空气的湿度,否则灰尘飞扬...
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472. 老含润喉糖容易上火刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 在市场出售的润喉糖,无论标明何种功效,其主要成分基本上都是清咽利喉的中药.这些中药大都药性寒凉,虽说是含在嘴里,但融化的药液总会流到胃里.
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473. 常吃汤泡饭,消化机能会减退刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 人在进食时,首先会在口腔内进行初步的消化.坚硬的牙齿如同一部巧妙的"粉碎机",将大块食物切磨成细小颗粒:同时,唾液腺不断分泌唾液,舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合.
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474. 常吃汤泡饭,消化机能会减退刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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475. 焦三仙、焦四仙:健脾导滞有良方刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 从中医的角度讲,春夏交替季节湿气重,湿气入脾造成脾虚:同时,这样的天气容易造成心情的郁闷,"见肝之病,先当实脾",心情不好就会伤肝,肝又会影响到脾,所以春夏两季对脾的保健是十分重要的.
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476. 草药入菜,护肝新招刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 五味子鲜贝 五味子味甘、酸、入肝经、具有调养五脏、强心镇定的功能.鲜干贝滋补肝肾,配上同样滋补肝肾并益精明目的枸杞,可使机体抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的能力提高.
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477. 草药入菜,护肝新招刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要：
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478. 家庭自制六款"农家菜"刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 时下,很多人喜欢到郊区农家吃"农家荣".其实,在家里自己也可以自制儿款"农家菜",既饱了口福,又可防病健身.
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479. 家用化学消毒剂的健康使用刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 化学消毒是用化学药物(各种消毒剂)来杀灭病原微生物.化学消毒法使用简单灵活,处理面积大,目前有其不可替代性.虽说家庭消毒以物理消毒方法中的高温消毒和烈日暴晒为主,但家庭中有许多物品无法采用...
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480. 晒后护理宜早不宜迟刊名： 自我保健发表期刊： 2009年6期页码:摘要： 姑娘的苦恼:防晒霜不防晒为了避免被晒黑,晓娟在上下班骑车时不仅打着遮阳伞,还披着件可以遮挡阳光的薄布衫,力求减少紫外线的照射.
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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