论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 女儿的学校举办了一场主题为<母亲>的作文比赛,她的作文入选了获奖名单,学校邀请我去参加作文赏析会.这天,礼堂里挤满了家长,获奖的孩子依次上台朗读自己的文章.刚开始的时候,总是听到孩子们朗诵...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 美国医学专家经调查发现,许多中年人常会出现消沉颓废,郁闷不乐等不良心理状态,这种状态被称为"灰色心理".
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 陈君石院士介绍说:"事实上,我们大家都吃得很好,我们儿童的发育情况也是一天比一天好.近期刚刚发布数据显示,我国妇女的平均寿命接近发达国家的水平.可以这样说,我们国民的健康状况总体来说是越来...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 来自门诊的病例 年近四十的苏经理从事广告工作多年,去年初参加单位组织的体检时偶然被查出患有轻度脂肪肝,这一结果让他和家人都吓了一跳.医生告诉他,虽然他的病情并不严重,但一定要在日常饮食中...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 脂肪肝是指肝脂含量超过肝湿重的5%.临床上称之为脂肪性肝病.分为酒精性与非酒精性两大类.结合临床、生化、影像及组织学表现,分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化三种类型.近年随着生活水...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 高脂血症应称为"血脂异常" 血脂是胆固醇和三酰甘油等的合称.单纯的血脂不能溶于血液中,它要和血液中的蛋白质结合.形成各种颗粒大小、密度不同的脂蛋白才能溶于血液中.所以脂蛋白又分为低密度脂...
-
7. 人为什么会忍不住放屁刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 科学家发现,一个人每天放屁大约14次;每个人每天释放的"废气",大约500毫升左右.
-
8. 茫茫职场,该怎样找准位子刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： "中小企业计划裁员"、"外企叫停校园招聘计划"……反映的是全球经济大环境对毕业生的就业形势构成了负面影响.那么,毕业生如何在这样的就业形势下明确自己的职业定位呢?
-
9. 李嘉诚很懂职场心理学刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 白手起家的李嘉诚通过不懈的努力和奋斗,取得今天令人瞩目的成就.每当提起他的成功,李嘉诚总是坦然告知,良好的处世哲学和用人之道是他成功的前提.
-
10. 女人也可以好色刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 赏心悦目的事物谁人不爱,如同男人喜欢漂亮女人一样,女人同样也喜欢英俊帅气的男士.在花样美男风潮席卷全球的时候,男人们惊呼:"女人怎么变得好色起来了?"仿佛"好色"只是男人的特权一样.其实爱...
-
11. 科学选择避孕药有利健康刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 国外调查数据显示.欧洲成年女性使用复方口服避孕药的最高比例达40%.据中国国家计生委的调查显示,国内适龄女性使用口服避孕药的比例却很低.并且以紧急避孕药为主.避孕药该怎么选又怎么服用,这可...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 那天,我正在诊室里忙碌.一个似曾相识的英俊男子突然出现在门口.看到他的那一刻.我的心因惊喜而颤栗.嗫嚅着说:"云阳,你怎么来了?"
-
13. 炒完菜别忙着关抽油烟机刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 高温加热后的油烟会产生苯并芘致癌物.长期吸入可诱发肺脏组织癌变.因此,专家建议喜欢烹饪的女性.不要等到厨房油烟四起才想起开油烟机,一定要在开火时就把抽油烟机打开,炒完菜后最好让油烟机再抽3...
-
14. 经常感冒要少吃香菜刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能.寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状.
-
15. 收纳羽绒服时放块活性炭刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 羽绒服洗净、晾晒后.将羽绒服悬挂放入衣柜.在上面盖层布,可以防衣服掉色和沾染灰尘.如果家中的衣柜有两层,要将羽绒服悬挂在最高的一层,以防出现霉斑.也可以准备一个真空整理袋,用专用气筒把空气...
-
16. 隐形眼镜会抢走眼睛水分刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 你知道吗.配隐形眼镜前需要参照眼睛泪液的多少.隐形眼镜有个指数叫"含水量",含水量高的眼镜透氧度高,能减少眼睛出现红血丝的情况,但会让眼睛更加干涩.适合"水灵"的眼睛使用.含水量低的眼镜透...
-
17. 春季防病多喝养生粥刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 入春以后.风成为春季的主气.风邪多从人体的皮毛而入.常为寒、湿、燥.火(热)等邪病的先导,故为"六淫之首".此外.中医认为.春季肝气当令.肝的功能偏旺.可伤及脾,影响脾的消化吸收功能.粥,...
-
18. 辩证护眼,药膳有方刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 眼睛疲劳是一种常见的眼科临床症状,可由多种眼病引起,也可能是眼部的亚健康表现.其症状表现为近视、弱视、视久则眼酸胀疲劳.则沙涩泪出.眨眼或稍闲则缓解.其病因是由于视力障碍或变形、视野受损....
-
19. 高脂血症合并症该如何进行饮食调养刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 合并高血压:限盐也需补钾 高脂血症及合并高血压病的患者.一定要注意两点:1.限制钠盐摄入:轻、中度高血压患者每天食盐量应控制在2～5克,重度高血压患者应控制在每天2克以下,尽量少吃或不吃...
-
20. 白血病与装修房子有关吗刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 白血病患者分为成人白血病和儿童白血病两类,其中儿童白血病又有不同种类.而无论哪一种白血病,目前都没有明确的致病原因.目前发现造成白血病发病的原因,一为遗传因素:二为物理因素,如电离子辐射、...
-
21. 女性腋毛到底要不要留刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 这个问题是关于形象美的思考.焦点在于女人腋下生长的毛发.现在普遍认为随着气温的升高.衣着稀少的女士应该剃除腋毛才符合美的要求.否则便是不雅,至少有损女性的美.
-
22. 植物雌激素让女人衰老慢些来刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 来自外国的著名预言 在有关衰老的问题上,国际上有一个著名的海佛立克极限理论.它是美国加州大学旧金山分校的海佛立克教授提出的.根据他长期的观察研究.每一个物种的寿命与其细胞培养时细胞本身可...
-
23. 扎针拨罐对治病保健的作用刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 扎针重在调理 针灸可疏通病痛针灸对许多类型的疼痛都有比较良好的止痛效果.中医认为,疼痛产生的主要原因是脏腑及经脉中的"气血"运行发生了阻滞,有"不通则痛.通则不痛"的说法.针灸疗法在辨证...
-
24. 吃偏方也会吃出药源性肾病刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 赵师傅患有慢性关节疼痛的毛病.尤其是阴天下雨,双膝关节疼痛明显加重,有时痛得连走路都有些不大利索.虽说吃了医生开的药后可以暂时止住疼痛,但总也断不了根.时常发作.
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 早在10年前,世界卫生组织就敲响警钟:84%的癌症具有肯定的病毒感染原因.最近.英国癌症研究组织又提醒人们,全世界每年新增癌症病例中,约有180万是病毒感染的受害者.以男性最易患的肝癌、胃...
-
26. 呵护肾脏:人到中年需关注血压刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 我国有近19%的成年人患有高血压.自20世纪50年代起,人们已认识到高血压与肾脏病关系密切,常常"形影不离"、"狼狈为奸",对人类健康构成巨大威胁.
-
27. 35岁以后要主动测量眼压刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： "血压高了.大家肯定都知道经常量量,但眼压高了有什么危害?测了有什么用?恐怕十有八九都不了解."上海市眼病防治中心专家呼吁人们要提高对眼压和青光眼的认识.尤其是35岁以后.在每年的体检时需...
-
28. 腱鞘炎的非手术疗法刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 腱鞘炎是指肌腱和腱鞘因机械摩擦而引起的慢性无菌性炎症.以前腱鞘炎是中老年妇女的常见病.有人称之为"妈妈手":现在此症患者越来越多.包括白领、蓝领及家庭主妇.此外频繁使用电脑的人士,以及从事...
-
29. 购买非处方药,请您分清红绿色标刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要： 每次购买非方药(OTC)时,除仔细浏览药物功效、禁忌证以及服用方法外,你是否注意过药盒外面的红,绿色标?
-
30. 健康上海刊名： 自我保健发表期刊： 2009年5期页码:摘要：
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
