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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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61. 喝水少、脂肪多当心结石找上你刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 随着生活水平的提高,结石的发病率逐步增多,结石主要有泌尿系结石、胆道系统结石,还有少数胃肠道结石.肾、输尿管结石,一旦排入膀胱,可以通过下尿道排出而不必服药.临床很多患者有典型的腰痛、尿频、...
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62. 喝水少、脂肪多当心结石找上你刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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63. 耳鸣背后可能隐藏着其他疾病刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 耳鸣位列于耳科学中三大疑难病之一,是一个令医家与患者都感到"头痛"的疾病征候.不少耳鸣患者因总是嗡嗡作响的耳朵而心烦意乱,影响其正常的生活、工作.为什么会有耳鸣?耳鸣真的预示着某些疾病吗……...
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64. 耳鸣背后可能隐藏着其他疾病刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 王阿姨今年64岁了,平时身体没什么大毛病,就是"老寒腿"反复发作让她很头痛.每年秋冬逢刮风、下雨、天气转凉的时候,腿部酸麻胀痛或者有沉重感,有的时候腿痛起来,就像一股凉风往骨头里钻似的. ...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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67. 老来健身强心多动腿刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 民间有句俗话:"人老腿先老,腿健寿自长".双腿与人体健康,尤其是与心脏健康息息相关.腿离心脏比较远,血液回流缓慢,尤其是当年龄增大、血管弹性降低时,容易出现血液循环不良.同样,年龄增大,心脏...
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68. 老来健身强心多动腿刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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69. 冬季谨防心脑血管疯疾病刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 每到冬季,各大医院的心脏内科都会人满为患,心脑血管疾病患者扎堆就诊.因此,心脑血管疾病的高发人群,尤其是高血压、高血脂和高血糖的三高人群要注意生活调理.
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70. 预防心肌梗死做到自测自检刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 朝鲜发布医学报告称,金正日多年患有心脏及脑血管疾病.最终,金正日在搭乘野战列车时,突发重症急性心肌梗死逝世.专家指出冠状动脉从30岁开始就可能会闭塞,应当引起注意.
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71. 预防心肌梗死做到自测自检刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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72. 冬季谨防心脑血管疯疾病刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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73. 胃病有不同如何选择不同的常用胃药刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 由于生活饮食习惯不规律等原因,很多人都患有各种程度的胃病.而且因为工作压力、不规律的作息使得胃病正在年轻化,不少未满30岁的年轻人却已是多年的老胃病患者.
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74. 胃病有不同如何选择不同的常用胃药刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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75. 胃药都有不良反应,别乱吃刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 我们都知道其实胃药就是有止痛的作用,但是这种常用药不谨慎吃,不仅延误病情,还会导致过敏、抗药性,甚至引发肾衰. 个个都有不良反应 据上海交通大学医学院附属仁济嘉定分院消化内科副主任医师张...
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76. 心绞痛发病时怎样用药刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 入冬以来,急诊之中心血管病患者增加了20％左右,猝死增加明显,其中不少发生在平时身体不错的晨练中老年人身上.冬季清晨是心血管病的高发期,寒冷的天气会使冠状动脉痉挛,加速血管的收缩,易导致血管...
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77. 心绞痛发病时怎样用药刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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78. 更年期女性为何“醋意”浓刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 你离更年期有多远 四五十岁的女性如果出现这类情况,那可要警惕了!也许更年期正悄悄向你逼近.女性一般在48岁左右,就会逐渐出现卵巢功能衰退,导致雌激素、孕激素的缺乏或波动,继而出现不同的症状...
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79. 更年期女性为何“醋意”浓刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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80. 三招防止女性更年期提前刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 有病不治,导致停经更年期的发生与卵巢功能有着密切联系,所谓卵巢功能早衰,就是女性过早把卵细胞排完了.很多女性对卵巢功能早衰并不在意,有些年轻女性因停经导致不孕才就诊,而生育后的女性对月经失调...
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81. 三招防止女性更年期提前刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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82. 避孕,想说爱你不容易刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 体外射精,压根不是避孕法 从来没有专家说过体外射精是一种避孕方法,它只能算是一个"没有办法的办法",有百弊而无一利.而且根据统计数字,用这种方法来避孕的夫妻失败率高达30％.
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83. 避孕,想说爱你不容易刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 朱晓和于蓝已经结婚5年了,至今还在过二人世界.他们可不是不要孩子的"丁克家庭",而是想要孩子都快想疯了,但就是怀不上.这已经成了朱晓全家的心病. 虽说朱晓和于蓝都是白领,但是双方父母都在农...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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86. 不孕不育莫急躁心态平静好“孕”来刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 事件一: 有名少精、弱精的男患者,经过治疗各项指标已经达正常,可是半年后他的妻子仍然没有怀孕.医生找来患者的妻子详细一问,原来这两夫妇每个月都会一起研究妻子的体温变化,以确定妻子的排卵日期...
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87. 不孕不育莫急躁心态平静好“孕”来刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 心理 正常衰老:因为更年期的缘故,脾气不是太好,但还能控制.即将面对人生大关口,有时期盼,有时惶恐,有时焦虑,有时失落. 疾病信号:经常发呆、情绪突然失控,生活节奏突然加快、变慢或被打乱...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要：
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90. 新退休主义:忙自己的生活刊名： 自我保健发表期刊： 2012年1期页码:摘要： 许多老人不愿"退休",许多中青年却盼望"退休".他们希望从高速运转的职业状态中暂停或减缓下来,远离压力巨大、紧张忙碌的上班生活,把更多的时间留给自己——给自己放一个大假,或者尝试一个梦想已久...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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