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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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901. 人人都在创业怎样的心理更适合创业刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 创业是源于对创造的享受 创业本身是一件严肃的事情,不是为了金钱的积累,而是源于对自我认同感的不断追求.创业源于对创造的享受,意味着创新设计和生产产品,建立自己的商业模式和管理规则,需要投入...
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902. 婚前日记惹的祸刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 张林最近离婚了.他今年29岁,已经结婚五年.他的妻子叫李丽,比他大两岁,今年31岁.他们有一个非常聪明可爱的四岁的儿子.他们本来有一个幸福美满的家庭:张林是个风度翩翩的英俊小生,有一份清闲自...
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903. 餐桌上的婚姻保卫战刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 你来自江南,我来自塞北,有不同的生长环境,不同的口味.虽理所当然,却并非小事.因为,小小的餐桌之争,一不留神也会触及婚姻. 在婚姻生活中,吃饭带来的并不总是愉悦的感受,如果没有一点点让步,...
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904. 餐桌上的婚姻保卫战刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要：
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905. 孩子出国留学父母应该做些什么刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 背景 留学生涯难适应心理问题频发易酿悲剧 据美国《世界日报》报道,越来越多的外国留学生来到美国求学,许多学生面临生活和学习的多重压力,导致心理问题高发,极端者甚至选择结束自己年轻的生命.
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906. 父母思维方式也会"遗传"下一代刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 父母的思维不仅决定着自己的心态与命运,还会影响孩子的前途.在家庭中,孩子所继承的最重要的财富就是思维方式:家人的思维方式会通过心理暗示"遗传"给孩子.父母不同的思维方式对孩子的影响也大不相同...
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907. 跟心理学家一起窥探面相里的性格"秘密"刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 相貌是先天和后天的组合 我们常常说: "长得好看、难看都没办法,长相是父母给的."这话其实并不全对.科学家认为,人的长相并非全是先天的,而是先天和后天的因素相互作用的结果. 美国总统林肯...
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908. 从指甲窥视你的性格刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 日本的一项研究声称,可以从指甲的形状看出不同的性格.看看这些结论,在你的身上是否能够得到印证. 修长形:性格温和,想象力丰富 如果指甲修长,很有可能你的右脑开发相对完全,想象力丰富.你更...
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909. 美的叠加:碎片化锻炼刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 随时随地锻炼更健康环保 早就听说法国女人不仅身材苗条,而且穿着得体、举止优雅.每当问及保持良好身材的秘诀时,大多数法国女人都慧黠地一笑:除了睡觉,我无时无刻都在运动.这样的回答难免让人纳闷...
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910. 爱上逛街也能兼顾健康刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 法则1:抵抗视觉疲劳 有时候衣服的颜色看似鲜艳,但买回家后发现完全就是两回事.难道,这是审美疲劳吗?其实,这是视觉疲劳引起的.逛了一天街,眼睛超负荷工作,身体也很疲劳,导致眼部供血不足,容...
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911. 孕期的美丽妆点日用化妆品的"护与妆"刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 问题:担心化学成分不敢用防晒霜 为了补充钙质,准妈妈需要多晒晒太阳,但不少准妈妈却不敢再用防晒霜了,她们担心防晒霜里的化学成分可能会影响到肚子里宝宝的健康,因此宁愿忍受着火辣辣的太阳.不过...
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912. 孕期皮肤变化,如何处理刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 妊娠,不但改变了女性的外形、体态,也改变了孕妇的皮肤.怀孕期间皮肤发生了微妙的变化,有的变得红润、光泽了,有的变得黯黑、粗糙了,有的变得油腻、多汗了.总之,皮肤的变化反映出新陈代谢的旺盛程度...
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913. 用活力舞动快乐 用运动谱写健康刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 由上海市体育总会主办的2015年上海市第一届广场舞大赛,于10月7日下午在东方明珠塔广场进行决赛.参加决赛的28支队伍,是从上海17个区县、85个社区街道的1300余支参赛队伍,约30000...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 由上海市总工会、上海市妇联、华东师范大学主办,华东师范大学工会和妇委会、巾帼园、《自我保健》杂志社承办的"培育好家风——女职工在行动"暨2015年上海市女职工周末学校开学典礼及开学第一课,于...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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916. 晒太阳,老人户外的健康功课刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 初夏,只要天气放晴,太阳高挂,满大街的女性都会撑起一把把遮阳伞.见此情景,国外朋友笑称这是中国特色.其实,欧美很多国家的中老年人特别享受阳光,喜欢在太阳下进行跑步、打球等运动,在户外喝咖啡聊...
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917. 晒太阳,老人户外的健康功课刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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919. "鲜肺变黑肺"专家出来说话了刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 只要一到气温反复的时节,雾霾问题就会成为众多媒体和市民关注的焦点.最近,为了迎合"读者需求",网络上又在疯传两年前的一篇文章——《雾霾致国民健康亮红灯》.文章提到复旦大学某教授通过大鼠实验,...
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920. "鲜肺变黑肺"专家出来说话了刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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922. 奢侈品疯狂下的国人心态刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： "节衣缩食买包,成群结队抢表,动辄数万购物",今年国庆期间,中国人买"爆"日本.今年"双十一",天猫国际销量也再次亮瞎了我们的眼睛.中国人的消费能力和对奢侈品的疯狂之势,让全球消费市场都为之...
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923. 孝道文化:长辈"最后旅程"助长过度医疗刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 典型案例: 沪上某知名三甲医院曾经接诊过一位80多岁的老人,老人一直便血、呕血,经过详细的检查被查出患有胃癌.当外科医生为老人进行剖腹探察时,发现老人胃部的肿瘤已经在腹腔内广泛扩散、转移,...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 典型案例: 61岁的何老头,今年在退休职工体检中被查出患有Ⅱ型糖尿病.在小区附近的社区卫生服务中心看病后,医生为何老头开了降糖药,叮嘱他要长期坚持服药、定期复查血糖.何老头不解:长期吃药是...
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925. 以贵为好:过度用药引发过度医疗刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 典型案例: 唐小丽的妈妈患有老慢支,每年都会反复发作几次.每次听到母亲的咳嗽和喘息声,唐小丽都非常心疼.唐小丽大学毕业后进入一家外企工作,由于业务能力出色、为人处事大方,所以很快就得到了领...
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926. 趋利市场:虚假广告催生过度医疗刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 典型案例: 应届高三毕业生童童,今年在高考体检时被查出患有乙肝小三阳,但乙肝病毒DNA定量是阴性.医生告诉彤彤,暂时不用吃药治疗,只要平时注意休息、饮食,定期复查、做好随访就行了.
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927. "专家型"患者:自我诊断带来的过度医疗刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 典型案例: 彬彬今年12岁,入秋后持续咳嗽,偶有低烧.大意的家长认为是气温反复导致的小问题,自己按以往的经验在药店里买了一些止咳药和退烧药.用药一个多星期,病情不见好转但也未恶化,家长以为...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 出生缺陷已连续10年成沪新生儿死亡首因 所谓"出生缺陷",是指婴儿出生时就存在的各种身体结构、智力或代谢方面的异常,如唇腭裂、并指(趾)、多指(趾)、短指,以及神经管缺陷、血友病、先天性耳...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 低温烫伤面积不大但很"深" 据上海交通大学医学院附属瑞金医院烧伤整形科主任郇京宁教授介绍,低温烫伤(又叫低温烧伤)是指长时间接触高于体温的低热物体(一般指44℃～50℃)所引起的皮肤烫伤,...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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