美的叠加:碎片化锻炼

• 作者: 邓媚颖
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 身体美学
• 页码范围: 74
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随时随地锻炼更健康环保 早就听说法国女人不仅身材苗条,而且穿着得体、举止优雅.每当问及保持良好身材的秘诀时,大多数法国女人都慧黠地一笑:除了睡觉,我无时无刻都在运动.这样的回答难免让人纳闷:难道法国女人都不工作,每天只在健身房里度过吗?没有那么夸张.她们没有刻意去健身房跑步,但健身锻炼确实已经融入法国女人生活的每个角落.如果可以爬楼梯也可以搭电梯,她们多半是选择爬楼;如果能每天选择骑自行车上班,就绝不选择开车.随时随地活动,已是法国女人生活中不可或缺的组成部分.