论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要：
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 美国国家儿童发展科学委员会的一项报告显示,孩子能否从伤害事件中尽快恢复,最关键的因素在于他是否和养育他的成年人有着一种坚实稳定的互动关系,也就是家庭环境和亲子教育. 这里有个案例.同为小升...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 《中华心血管病杂志》有一篇文章介绍:中青年组(＜65岁)心肌梗死发病数在10月及2月的周五、周六及周三,早上10点及晚上10点较高;老年组(≥65岁)心肌梗死发病数在10月、1月及3月的周五...
-
35. 老人慢病管理需考虑穿衣问题刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 心血管疾病患者,领口别太紧.老人为了保暖,喜欢穿一些高领的毛衣、保暖衣等.但要注意,给老人选这类衣物时别挑太紧的,否则可能会影响颈椎正常活动,使颈部血管受到压迫,引发脑供血不足.还可能压迫颈...
-
36. 认识误区:脂肪肝切莫一“脂”半解刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 正常人肝组织中含有少量脂肪,如果肝内脂肪蓄积太多,大泡性或大泡为主的脂肪变累及5％以上肝细胞,就称为脂肪肝. 查出了脂肪肝到底要不要紧?对于这个问题,不少人认为:“现在人吃得好,多少都有脂...
-
37. 疾病扫盲:脂肪肝的危害不仅在肝脏刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 从单纯性脂肪肝到脂肪性肝炎漫长的病程中,患者的死亡率比普通人群死亡率提高2倍,而因为肝外并发症的死亡率提高了4～5倍. 不良生活方式“催生”脂肪肝 不合理的膳食结构随着经济的发展,中国居...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 防治脂肪肝的基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入.同时要加强锻炼,积极减肥. 脂肪肝常在肥胖前出现 脂肪肝的发...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 虽说人参补虚作用极佳,临床也很常用,但却不能乱用.民间自古就有“人参服用不当,还不如吃萝卜”的说法.冬令人参进补究竟有何讲究,请听上海中医药大学附属市中医医院临床中药师王国华介绍. 参类养...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 有人冬令进补,却不见良效;有人疾患缠身,苦不堪言……在中医看来,这就是虚不受补.今天,就和大家聊聊虚不受补的人该如何“巧”进补. “虚不受补”一词最早见于清代陈士铎著《本草新编》,书中日:...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 最近,英国营养学会根据最新年度《营养学会论文集》中两篇论文的建议,将饮食时间列入英国官方《膳食指南》,新《指南》甚至将每一个时刻该吃什么都进行了细分.饮食细分有助于满足身体在昼夜规律下的变化...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法,《神农本草经疏》中也有记载:“粳米,即常食之米也,感天地冲和之气,同造化生育之功,为五谷之长,人相赖以为命者也.” 崇明大米:清香、软糯、...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 什么是诺如病毒 诺如病毒也被叫作“诺瓦克病毒”,它其实是一种常见病毒,并不是一种新型病毒.感染后48小时内,患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,有时还会伴有发烧、头痛、肌肉酸痛等症状.成...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 案例 最近几个月,老张一直被腹胀、嗳气纠缠,还时不时放屁.一开始他以为自己的“老胃病”又犯了,于是吃了一段时间的胃药,但症状没有多大改善.在家人的提醒下,老张来到医院消化科就诊.经过检查,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 生活中,不少老年人会遭遇尿频、尿急,或者咳嗽、打喷嚏时尿裤子的尴尬,却羞于启齿.日前,重庆医科大学成都第二临床学院成立了全国首家“老年理遗护理专科门诊”,专门针对这些问题进行康复护理和自我管...
-
46. 突发性胸痛,小心是肺“漏气”了刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 人的胸膜有两层,分别紧贴肺表面和胸壁内面,两层胸膜之间的空隙为胸腔.肺漏气就是胸膜因病变或受外伤破裂时气体进入胸腔形成胸膜腔积气,在医学上称为气胸. 气胸的临床表现取决于气胸的类型、气胸发...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 什么时候做心电图 患者有心慌症状,在发作期可能心电有改变,而缓解期心电完全可以恢复正常.所以有心脏不舒服,比如感到胸闷、心慌、胸痛的时候,第一要务不是去大医院找专家,而是立刻去就近的医院查...
-
48. 临床大数据让房颤消融手术更精准刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 随着人口老龄化的进一步加重,房颤患者总数还将进一步增加.我国目前约有800万～1000万房颤患者,同正常人群相比,房颤具有很高的致死率和致残率,血栓栓塞并发症是其致残、致死的主要原因. 近...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 流行病学研究发现,冬季是脑卒中发病的高峰季节,我国每年12月至来年1月,脑卒中患者明显增多.寒冷刺激使体内肾上腺素分泌增多,血管收缩,血液循环加快,血压升高,从而促发脑卒中. 脑卒中是一种...
-
50. 同是胃药 服药时间各有不同刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 不同类型的胃药,其作用机制不同,受食物的影响也不同.因此,不同类型的胃药服用时间是不同的,只有服药时间对了,才能充分发挥药效. 抗酸药:常见药物有氢氧化铝、碳酸钙、碳酸氢钠、铝碳酸镁等.此...
-
51. 一字之差 口服液和口服溶液别弄混刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 口服液和口服溶液,因一字之差常被大家用错.有的是将两者混淆,有的是认为一种药品的不同称呼.根据《中华人民共和国药典》的解释,口服液和口服溶液完全是两种不同的药品. 口服液与口服溶液最大差别...
-
52. 慢性咽炎抗生素为何“无效”刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 很多人认为,慢性咽炎既然是“炎症”,就得用抗生素治疗.但专家却对此指出,这种认识其实是非常错误的.一般来说,慢性咽炎是不需要使用抗生素治疗的,因为慢性咽炎并非细菌感染. 滥服抗生素对于慢性...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 在小儿咳嗽用药方面,家长切勿自行购买过多品种的咳嗽药水让其一起服用,因为有些咳嗽药水的有效成分是相同的,同时服用易引起药物过量,发生不良反应.其次,小儿服药必须根据年龄、体重,严格按照说明书...
-
54. 服用降脂药 切忌“见好就收”刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 如果在正规医院就诊后,按医嘱服用降脂药物,一般都需要长期坚持下去.如果服药一段时间后,血脂降至正常范围,部分患者可以在医生指导下尝试减少剂量,但还有一部分患者要维持原先剂量.长期服用降脂药物...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 王女士今年才三十多岁,但最近大半年来月经量似乎少了很多,每次“大姨妈”来的时候,只需要用护垫即可,而且两三天就结束了.她听一些女性朋友说,月经量越来越少是卵巢开始衰老的信号.这可把她吓了一跳...
-
56. 不孕、流产可能与子宫内膜有关刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 若将怀孕过程中早期的胚胎比作种子,那子宫内膜就如同土壤.土地肥沃,种子可以生长得很好;土地贫瘠,种子的生长发育就会受影响. 子宫内膜情况是胚胎种植成功与否的一个重要影响因素.当子宫内膜太薄...
-
57. “性爱频率公式”有道理吗刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 链接 “性爱频率=年龄的首位数×9”.计算时,只要拿自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数,而个位则为应有的性爱频率.以30岁的人为例,他的性爱频率应该是“3...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： “身高遗传,父母各占一半;智力遗传,妈妈很重要;性格遗传,父亲很重要……”几乎在同一个月生下宝宝的慧慧与小琴是好闺蜜.她们的宝宝都才6个月龄,可两个人已经迫不及待地讨论孩子未来的样子、如何培...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 冬季户外气温低、湿度小,是让眼睛不舒服的环境因素,所以应注意加强预防.当有症状出现时,应及时找专业眼科医生就诊处理. 常流泪要警惕干眼症 因为冬天风大、干冷的环境影响,眼球表面泪液蒸发较...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2018年12期页码:摘要： 中医“舌诊”能观舌诊病 中医师给人看诊,通过病患的舌头变化辅助进行诊断,称之为“舌诊”.“舌诊”一般分为三个部分:舌质、舌苔和舌的形态. 正常的舌苔,淡白而清新.如果舌苔薄白多半属于有感...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
