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自我保健
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Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：讨论低 KV、低浓度对比剂、迭代重建算法在门静脉成像中的应用价值。方法：收集 100 例东营市人民医院门静脉检查患者图像，随机分为 A、B 两组，A 组管电压 80KV、对比剂为碘佛醇...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：为有效提高青少年口腔正畸治疗效果，观察微型种植体支抗的应用价值。方法：共有 70 例患者被纳入此次研究，均是我院2017.1-2017.6 收治的青少年口腔正畸患者根据治疗方法不同进行...
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363. 你用的外卖餐盒安全吗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 据环球时报报道,外卖包装可能是人体血液中PFAS的来源.与更多的在家吃饭的人相比,吃更多外卖的人血液中PFAS浓度较高.PFAS是全氟烷基和多氟烷基物质的缩写,是耐高温且不易降解的化学物质,...
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364. “小胖墩”已成公共卫生难题刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 案例 临床发现,儿童如果超重或肥胖,不光影响孩子们的自尊心,同样对其个体健康会产生极大威胁. 4岁男孩睡梦中停止呼吸 江西男孩小海4岁时,腰围已达到95公分,几乎与成年人无异.因为BM...
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365. 你对脑卒中知道多少刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 典型病例 退休工人张大爷年过古稀,既往有冠心病史,但无高血压病史.初夏的一天,张大爷早晨起床时感觉左侧肢体麻木,还可以自行上厕所,回至卧室时因下肢无力摔倒,头部碰到墙壁.家属急送附近医院,...
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366. 增加免疫力冬季进补强体养生汤刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 冬季来临,冷空气频繁,气温降低,万物开始收藏,人体也需要休养生息.为家人煲一碗营养好汤,除了可以给家人补充营养、强身健体,也是献上一份浓浓的爱意.下面就推荐两款具有滋阴润肺、延缓衰老作用的好...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：探讨腹腔镜经腹腔腹膜前疝修补(TAPP)治疗成人腹股沟疝的效果及临床影响。方法：纳入本院 2020 年 1 月~2020 年 11 月期间接诊的成人腹股沟疝患者共 106 例开展对比治...
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368. 冬日药膳煲汤:健脾暖胃刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 在寒冷的冬季,不妨来一碗热气腾腾的药膳汤,可以温暖五脏六腑,甚至可以让周身都暖和起来.今天就推荐四款药膳暖胃汤,大家学起来吧! 党参黄芪炖鸡汤 食材:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红...
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369. 小儿常积食:独脚金瘦肉汤刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 俗话说:“小儿百病,食积为先”.家长喂养不当,或孩子饮食无节制,偏食嗜食、暴饮暴食,可致脾胃功能受损,受纳运化功能失职,形成积食.积食停滞体内,时间长了可郁而化火,导致肝火循着经络上犯,脾虚...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：对妇产科急腹症患者临床诊断中腹部超声和阴道超声的应用方法以及效果。方法：选择妇产科于 2019 年 5 月至 2020 年 5 月期间收治的急腹症患者共 40 例参与本次研究，对于 4...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 李明(化名)今年已经55岁了,两年前他发现自己的腿上爬满了密密麻麻的血管,听邻居说这叫“蚯蚓腿”,很多中老年人都有,也不痛不痒,他就没放在心上.不料,半个月前,李明突然感觉一阵胸闷,继而出现...
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372. 静脉曲张的“二忌三宜”刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 静脉曲张是一种不可逆转的血管病,即使不痛不痒,也要及时就医.如果医生诊断有继续发展的可能,就应考虑早期手术.很多人出现静脉曲张后,不及时前往医院检查治疗,而是选择尝试一些道听途说的方法,但这...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：讨论异丙酚复合瑞芬太尼应用于老年高血压患者手术麻醉中的临床研究。方法：选择 90 例老年高血压的患者，分为两组，使用异丙酚复合瑞芬太尼为麻醉的为实验组，使用异丙酚为麻醉为对照组。结果：...
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374. 高血压患者为什么要特别保护肾脏刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 高血压是目前我国患病率最高、危害最大的慢性病.很多人认为,绝大部分的高血压患者并没有严重的症状,因而对之重视不够,甚至置之不理.事实上,高血压患者如果不好好治疗,不好好管理自己的血压,可能会...
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375. 减少新生宝宝过敏风险防过敏要从孕期开始刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 预防宝宝过敏要从孕期开始 生命最初的1000天(从母亲怀孕到婴儿出生后2岁),母婴营养会影响着宝宝一生的健康,也是干预成年期疾病的关键窗口期.特别是能够显著降低近年来快速上升的过敏性疾病的...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：此次研究对急性脑卒中患者采取阿斯匹林联合氯吡格雷治疗，对其治疗价值予以探究。方法：86 例急性脑卒中患者筛选自2019 年 2 月到 2020 年 2 月份期间，将其随机分为实验组（4...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：分析门冬胰岛素 30 联合二甲双胍及利拉鲁肽治疗肥胖 2 型糖尿病效果。方法：任选 68 例肥胖 2 型糖尿病患者，治疗时间为2019 年 9 月-2020 年 7 月之间，随机分三药...
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378. 时下小儿推拿很流行“绿色保健”有禁忌刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： “小儿推拿”是近些年受到广泛关注的小儿疗法,因其具有简、便、验和廉的特点,无痛苦、无副作用,易被患儿及家长接受.小儿推拿以传统中医为基础,更是糅合脏腑经络研究成果,再以专业的按摩手法刺激穴位...
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379. 宝宝尿少可以推拿箕门刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 宝宝排尿困难,小便量少,点滴而出,这是中医癃闭的症状.癃闭是由于肾和膀胱气化失司所致.箕门穴具有利尿、清热的作用,对治疗宝宝尿少、小便艰涩不利效果很好. 取穴:箕门穴,位于大腿内侧,膝盖上...
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刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 目的：研究分析前列腺特异抗原(PSA)定性检查和直肠指检在前列腺癌社区普查的意义。方法：将 2018 年 1 月-2019 年 12 月期间该社区 1350 名男性居民作为本次研究对象，对上...
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381. 房事不节会致肾阳亏损每周2次活动为宜刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 随着现代社会发展,人们的生活方式发生了天翻地覆的改变,有些行为严重违背了中医理论,是对身体的极大摧残.比如,现代人性观念开放,很多人的房事比较频繁,性生活也逐渐低龄化. 中医认为,肾脏是贮...
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382. 妊娠糖尿病的危害有哪些？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 妊娠糖尿病基本可以分为妊娠期糖尿病以及糖尿病合并妊娠这两种类型。所谓糖尿病合并妊娠指的是孕妇怀孕前已经确诊糖尿病，和妊娠相互叠加。而妊娠期糖尿病则是在妊娠期间确诊糖尿病。虽然两者名字不同，但...
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383. 偏头痛怎么办刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 很多人出现偏头痛后都试图找到合适的方法，但头痛情况还会不定时的发作，给病人的生活和工作带来影响。偏头痛发作是一种常见的现象，尤其是工作中处于紧张环境下，月经期，熬夜，食物刺激等诱因更易出现偏...
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384. 宫颈癌的护理要点有哪些刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 宫颈癌是临床中发病率较高的妇科肿瘤疾病之一,近年来的发病率逐渐呈现显著的上升趋势,对于女性的生命健康产生严重威胁。随着近年来临床医疗技术的快速发展,对于宫颈癌的主要致病原因已大致掌握,该疾病...
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385. 判断乙肝看清检验单上的加减号刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 乙肝作为一种传染性疾病，一直对人类的日常生活有不小的影响。乙肝传播途径也是多样化的，稍不小心就有可能感染上该种疾病。此外，乙肝病因目前在医学界中尚未明确，因此许多人害怕自己患上乙肝，所以会前...
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386. 做核磁共振检查前你应该知道哪些？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 现在核磁共振已经是医学当中常用的一种检查手段，可以检查人体许多方面的疾病。核磁共振是一种医学影像新技术，它是利用核磁共振原理，对人的、肝、胆、脾、肾、胰、肾上腺、子宫、卵巢、前列腺等器官有很...
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387. 孕妇尿化验注意事项刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 尿常规检查是孕妇产检过程中必须要进行检查的项目，因为通过尿常规可以检测孕妇是否正常，存不存在孕期风险，是否有妊娠期高血压，肾病，尿路感染等疾病，那么你知道孕妇尿常规检验过程中尿化验的注意事项...
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388. 乳腺结节手术后如何护理不复发刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 乳腺结节是乳房的异常增生组织，可分为生理性乳腺结节和病理性乳腺结节两种。生理性乳腺结节多发生在生理期，是女性受激素水平影响导致乳腺组织异常增生的现象，其增生组织可随月经的结束而消失。生理性乳...
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389. 胆结石的症状与治疗刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 随着经济的不断发展与提高，人们的生活压力也开始逐渐变大，导致人们得病几率也越来越高，其中胆结石就是人们患病率比较高的疾病之一。对于胆结石患者来说，其实引发的原因有很多，可能是因为环境因素而导...
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390. 做完三维还用做四维吗？刊名： 自我保健发表期刊： 2020年12期页码:摘要： 孕妇在怀孕后会被要求进行产检，可以及时发现胎儿在发育过程中出现的异常问题，观察胎儿的发育状态，听到胎儿的心跳声，可以保证孕妇妊娠期以及胎儿发育的安全。当在产检的过程中医生会让孕妇进行彩超检查...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
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