射箭运动员的营养和饮食方法

• 作者: 曾时俊 郭显德
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 射箭运动员 比赛成绩 比赛中 摄入量 营养状态 食物 维生素 运动成绩 赛前 新陈代谢
• 年，卷（期）: 1994,（2）
• 页码范围: 18-20
• 页数: 3页
• 分类号: G887

摘要

任何一种运动都一样,如果想在比赛中取胜,首先必须对比赛进行系统的准备。运动员赛前和比赛中的伙食问题也应系统地考虑与准备,系统化的菜谱也是比赛的一个部分,是一个不可忽视的重要问题,这一点在射箭运动中尤为重要。运动员伙食安排的失败会引起运动员