关于太极拳“心静体松”及“以意导体”

• 作者: 吴洪革
• 来源期刊: 黑龙江农垦师专学报
• 学科: 农学
• 关键词: 极拳 导体 意念引导 预备式 脑皮层 中枢神经系统 姿势正确 消除疲劳 心血管系统 紧张状态
• 年，卷（期）: 1995,（2）
• 页码范围: 94-95
• 页数: 2页
• 分类号: S

摘要

关于太极拳“心静体松”及“以意导体”吴洪革太极拳是一种以柔和、缓慢、稳静、轻灵为主的运动。动作圆活，处处带有弧形，运动绵绵不断，节节贯通。练习太极拳，对中枢神经系统、呼吸和心血管系统、消化系统、骨肌肉等运动器官都有良好作用。特别是运动中要求“心静体松...