许德珩的养生三戒

• 作者: 张泽宇
• 来源期刊: 源流
• 学科: 医学
• 关键词: 养生长寿 冠心病 长寿老人 慢性病 药物治疗 许德珩 精神调摄 全国人大 并发症 国家领导
• 年，卷（期）: yl,（1）
• 页码范围: 46-46
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

我国知名政治家、著名学者许德珩先生,生于1889年,曾任全国人大副委员长,是国家领导人中少有的长寿老人。他深悟养生长寿原理,养生得法,年近百岁时仍头脑清楚,思维清晰,智力未见减退,讲话富于条理,出入社交场合,参加国务会议,频繁的政治活动并未使他感到体力不济,真可谓之奇迹。他几次患重病最终都化险为夷,足见其抗病能力不同一般。97岁时患感冒并发症,病情一度恶化,可时隔不久又康复如初。他也曾得过慢性病,因善于保养,认真对待,故能不被其害。70岁后曾患冠心病,可他却能戴着这顶冠心病的"帽子",安然度过了二十多个春秋。他除了遵照医嘱进行必要的药物治疗外,重视精神调摄,平时尽量做到心平气和,注意休息,勿使自己过度劳累。他总结自己的养生经验是能够做到"三戒",即戒