年度训练中竞技状态的调控原则与方法综述

• 作者: 冯瑞卿 李金虎 李金龙
• 来源期刊: 山西体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 最佳竞技状态 优秀运动员 年度训练计划 准备期 运动项目 运动训练过程 运动成绩 重大比赛 比赛期 大周期
• 年，卷（期）: 1996,（2）
• 页码范围: 1-8
• 页数: 8页
• 分类号: G808.1

摘要

"凡事预则立,不预则废"。为了使训练目标具体化,统一训练活动参加者的认识和行动,有效地控制运动训练过程,运动训练实践中特别强调了运动训练计划制订和实施的重要性。通常按时间跨度的大小,把训练计划分为多年训练计划、全年(年度)训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课训练计划。由于竞技状态的出现具有明显的周期性特点,因此,合理制定年度训练计划以期对竞技状态予以调整,创造优异运动成绩,成为教练员和运动员最为关注的问题。本文拟从以下几个方面总结和认识本年度训练中竞技状态的调控原则与方