五官头面的保养

• 作者: 华枫
• 来源期刊: 农家科技
• 学科: 医学
• 关键词: 保养 五官 五脏六腑 按摩 视力 神明 精髓 感冒 加强 伤风
• 年，卷（期）: 1996,（1）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: R211

摘要

头为诸阳之会,神明之府,五官气窍分布其中,故加强对五官头面的保养至关重要。发:发为血之余,精髓之外华。发宜多梳,不宜多洗,每日梳头数百下,自然去风明目,避免伤风受凉感冒。目:目为五脏六腑精气之上注滋养之官,目勿久视,"久视伤血"而影响视力,宜常按摩。面:面宜常洗,面为"五脏之华,频洗以发扬之",宜温水与冷水交替洗