从身、心、行判断是否长功

• 作者: 李昊真
• 来源期刊: 中国气功科学
• 学科: 医学
• 关键词: 气功 工作能力 祛病健身 处事能力 创新能力 学习能力 思想品德 道德行为规范 爱好者 心理承受力
• 年，卷（期）: 1998,（3）
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: R214

摘要

许多气功爱好者修炼一段时间后，由于无法知道自己练功有无进步，而失去信心，终止练功。有感于此，结合我自身修炼实践，并借鉴传统修炼中自我检测法，归纳总结出一套检测自己练功进步与否的方法及标准，并介绍一套促使自身修炼不断进步的修炼法，供广大气功爱好者参考。一、身的方面绝大多数气功爱好者，最初都是为了祛病健身而学练气功。因此，练功是否有进步，首先从身体变化来判断。方法及标准：看今年、今月、今日，比去年、上月、昨日，疾病是否好转、痊愈，身体是否更强健，精力是否真充沛等。如果随着练功，疾病开始好转或痊愈，身体更强健，精力更充沛，整个人勃勃生机，说明练功在进步。反之，每日精神萎靡不振，自己的疾病长期不好转或