少儿趣味跳跃练习(连载)

• 作者: 朱凯
• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 关键词: 跳跃练习 障碍物 音乐伴奏 单足跳 节律性 节奏感 助跑起跳 随意组合 交叉步 长绳
• 年，卷（期）: 1999,（8）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: G623.8

摘要

一、节律性跳跃练习 (一)将少儿编成跳跃小组,各小组(如图一所示),集体双足跳跃,前一人一手抬后一人一条腿,后一人一手搭前一人肩(如图二所示),集体单足跳跃。此练习可在音乐伴奏下进行,也可用比赛的形式进行。 (二)在地上放置一条10米左右的长绳(或划一条5厘米宽的长