中长跑负荷难度的确定、计算和运用

• 作者: 王增喜 王秀岭 田海滨 许世岩 陈毕栋
• 来源期刊: 兰州工业高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 负荷难度 确定 计算 运用
• 年，卷（期）: 2000,（3）
• 所属期刊栏目: 教育教学研究
• 页码范围: 38-42
• 页数: 5页
• 分类号: G822.01
• 字数: 3074字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1009-2269.2000.03.013

摘要

从中长跑训练中的负荷量、负荷难度和负荷密度给运动员施加的困难程度入手,结合训练实践,对负荷难度的确定、计算和运用进行了说明,从而得出了比较科学的理论依据,对运动负荷搭配形式给出了相应的系数,量化了训练负荷,确定了量难度、强度难度和密度难度的计算方法,明确训练负荷的特点,寻找训练的动态作用点,增加新刺激的含量,提高训练的积累效果和运动水平,为教师提供训练的技术理论和方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈毕栋	甘肃联合大学体育教研室	8	20	2.0	4.0
2	许世岩	西北师范大学体育学院	54	460	11.0	19.0
3	王增喜	西北师范大学体育学院	21	86	5.0	8.0
4	田海滨	甘肃联合大学体育教研室	6	19	3.0	4.0