给颈椎配一个合适的枕头

• 作者: 徐军
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 生理曲度 颈椎病 颈椎椎管狭窄 头颈部 长期高枕 前凸
• 年，卷（期）: 2001,（10）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

常言道"高枕无忧".然而,从医学角度讲,高枕并非无忧.相当多的颈椎病患者有喜卧高枕的习惯.长期高枕而卧往往是导致反复落枕和颈椎病的一个重要原因.每个人每日约有1/4~1/3的时间因睡眠而使用枕头.枕头确实也是维持头颈部正常位置的主要工具,尤其对头颈段保持向前凸出的生理性弯曲起很大作