抓住三个"五"健康又长寿

• 作者: 郭振海
• 来源期刊: 健康世界
• 年，卷（期）: 2002,（8）
• 所属期刊栏目: 健康漫谈
• 页码范围: 10
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

隔壁王大爷七十有余,但仍然身板硬朗,思维敏捷,耳不聋,眼不花,腰不弯,背不驼,干起活来像小伙子.大家帮他总结一下,共同的感觉是王大爷抓住了三个"五",即:饮食健康要"五吃",运动健身要"五练",心理卫生要"五知".