糖尿病知识1.2.3

• 作者: 铁平
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2002,（7）
• 所属期刊栏目: 杏林医话
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

什么是金字塔式的饮食结构? 上图就是金字塔式的饮食结构图. 因为脂肪产生的热量比蛋白质和碳水化合物高1倍以上,因此每日总摄入量应限制在30克左右.坚果类食品含脂量较高,不宜多吃.以植物油为主,动物油适量.酒类、糖果、甜食尽量少食.