提高高校中长跑运动成绩的有效途径

• 作者: 历素华 王虎
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑运动员 专业运动员 高校运动员 比赛能力 有效途 身体训练 奔跑能力 身体素质 专项训练 运动训练
• 年，卷（期）: 2002,（12）
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 分类号: G822.2

摘要

一、全面提高身体训练水平 身体训练是指力量、速度、耐力、灵活、协调、柔韧素质的训练。众所周知,各项运动技术的提高都离不开良好的身体素质。特别是中长跑运动员要具备较强的体力和对抗能力力量。速度、耐力显得尤为重

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王虎		10	49	2.0	7.0
2	历素华		6	25	2.0	5.0